Часто мою руки

Здравствуйте, уважаемые форумчанки! Хочу поделиться своими переживаниями и спросить совета, как мне быть.
Я замужем 1,5 года, есть ребенок 5 мес. Хочу рассказать о «бзиках» моего мужа. Дело в том, что он боится грязи, микробов, заразиться чем-нибудь. Он постоянно моет руки с мылом. Приходит с работы, вешает уличную одежду в прихожей, и идет в ванную. При этом просит меня включить в ванной свет и воду, т.к. у него руки «грязные» и он не хочет замарать выключатель от ванной и кран в ванной. Там он намыливается на 3 раза и руки моет до локтей, потом у него все руки белые от мыла, иногда даже трескаются от постоянного раздражения. В уличной одежде (джинсах например) запрещается ходить по дому, садиться в них на диван. Если кто-нибудь из гостей (мои или его родители например), сели на диван в джинсах, то покрывало потом обязательно отправляется в стирку. После шапки у него голова «грязная». После носок – ноги «грязные» и т.д. Он моет руки после мобильного телефона, после того как прикоснется к уличной одежде, после немытой газировки, сока и т.д. Купленные в магазине сыр, колбасу, конфеты, печенье он обязательно перекладывает в чистые домашние целлофановые пакеты. А выключатель света в прихожей – это вообще отдельная песня! Если к нему прикоснешься – то идешь мыть руки обязательно, т.е. когда заходишь с улицы – ты же грязными руками его включаешь. Та же самая история с ручкой от входной двери, с ключами от дома – после прикосновения к ним он идет мыть руки. Полотенца у нас постоянно мокрые, а мыло раскисает и превращается в «сопли», т.к. он постоянно моет руки. Куска мыла хватает максимум на 2 дня. В душе он моется тоже мылом детским, так вот я заметила однажды, что после похода в душ, от нового куска мыла остается меньше половины (!!!). Всё, что упало на пол, стирать, мыть с мылом. Особенно бесит, когда он игрушки детские идет и намыливает, устала уже объяснять, что ребенку нужен иммунитет, а его не будет, если постоянно всё вокруг мыть, кипятить. Говорю ему, что пол мою каждый день, что не надо после пола всё мыть, не понимает. А ритуал отряхивания стоп когда ложимся в постель спать – это меня вообще просто вымораживает!!! Раньше мы жили у свекрови, у нее большая квартира, и полы там не всегда были чистые, поэтому к отряхиванию ног от крошек я как-то спокойно относилась. Но после того как мы стали жить отдельно, и у нас дома в принципе более-менее чистота, этот ритуал его меня вообще раздражает. Недавно он попросил меня сходить вечером за пивом. Время было уже поздно, я не хотела идти. Он говорит, мол, я уже в душ сходил, а если я пойду в магазин сейчас, то мне придется опять идти в душ. Он сам признался, что это у него «загон», «бзик», а так же сказал, что это его у же самого бесит, но он ничего не может с этим поделать, еще просил не приставать к нему с расспросами, откуда «растут ноги». Я сходила в магазин, зашла домой, пошла мыть руки и дотронулась «грязными» руками до косяка двери. Так он начал меня почти что умолять, чтобы я протерла с мылом дверной косяк! Я ему уже не раз говорила, что если у тебя бзик, то пусть он только тебя и касается, но не меня. Кстати насчет протирания всего и вся с водой и мылом. Он так же делает, если ногой заденет дочкины ходунки, или качели, или если он пришел с работы и еще не ходил в душ, и например спиной задел косяк двери или стену, он идет, мочит руку под краном и мокрой ладошкой, пальцами стирает «грязь». Еще один немаловажный для меня аспект, это то, что он не дает себя обнимать, целовать, пока он не помоется после улицы, после работы. И вообще не разрешает к себе прикасаться! «Я грязный!» — его ответ. То есть он может весь вечер после работы просидеть за компом, и я к нему даже не могу подойти приобнять его, а в душ он идет допустим перед сном только.
Второе, что меня беспокоит в этой ситуации, что эти его бзики в будущем будут отражаться и на ребенке, т.е. он дочери не будет разрешать играть с другими детьми, прикасаться на улице к перилам, скамейкам, поручням в общественном транспорте и т.д. Как подумаю, аж страшно становится.
Я ему не раз уже говорила, что у тебя это фобия, ты боишься грязи, микробов. И как оказалось, я была права. Есть такая фобия на самом деле. Нашла в интернет много информации на эту тему. Даже где-то было написано, что это может являться начальными признаками шизофрении. Лечится это у психотерапевта, психиатра, медикаментозно либо психотерапией, когда создаются условия, что больной вынужден соприкасаться и контактировать с источниками «грязи», «микробов». Вопрос в другом, а надо ли мне оно? Дело еще в том, что у нас куча других проблем, мы уже были на грани развода, по другим конечно причинам. Сейчас помирились, но теперь вот меня бесит эта его мания. С каждым разом ситуация становится всё хуже и хуже.
К нам не ходят гости, ни друзья, ни подруги. К нам ходят только его мама (которая кстати тоже повернутая на чистоте и стерильности) и его племянница, которых он тоже доводит своими «бзиками», заставляет мыть руки после выключателя, телефона и т.д. С ребенком мы никуда не ходим, не ездим, ни по магазинам, ни по гостям, т.к. боимся заразы. Я не могу пригласить на дом парикмахера, т.к. вдруг она какую-нибудь заразу принесет в дом. Я уже сама постоянно на взводе, т.к. когда он дома постоянно ходишь и боишься лишний раз чего-нибудьна пол уронить, или задеть сначала дверную ручку, либо сотовый и т.д., а потом не помыть руки, т.к. он будет орать, беситься и в итоге, я все равно иду у него на поводу, и руки мою, лишь бы он отстал.
Если честно, я не знаю к чему я это написала, просто надо выговориться, послушать чужое мнение со стороны. Может быть кто-то сталкивался с подобным.

Постоянно лезут в голову мысли, очень часто мою руки

Консультация

Здравствуйте, мне 14 лет. меня уже давно кое что беспокоит. В голову всегда лезут какие то мысли . Все началось где то в 13 лет. Я всегда все подправляла, перепроверяла, но именно с 13 лет я это делала почти всегда. Например помыла руки и тут же иду назад чтоб проверить закрыла ли я крант. Или когла заправляю постель, я пытаю ее забравить очень ровно идеально , и делаю я это очень долго. И таких примеров много. Я буквально каждый свое действие «перепроверяла» . Звучит глупо. Всегда после того как я что то сделаю, в голове только одна мысль :»иди проверь… » это очень напрягало. но сейчас еще хуже. летом этого года я начала очень часто мыть руки. Я когда мою руки очень мылю их и каждый палец в отдельности. У меня есть свое «число» . это число 4. Я мою руки по 4 потхода. у меня свой метод, свой способ мытья. Я если что то трону я сразу руки мою. Я даже дверь когда открываю стараюсь не трогать ее. Я в школу с собой мыло несу и после каждого урока мою руки. хотя я стараюсь ничего не трогать. Я каждый день убираю свою комнату. На это уходить 30-45 мин хотя комната маленькая. Какие места только не убираю. Все уголки своей комнаты. И это только в моей комнате , остальные комнаты я даже пальцем не трогаю. Самая чистая комната в нашей квартире это моя. Я стараюсь как можно меньше выходить из своей комнаты в другие. В своей я чувствую запах «чистоты». Я как бы пытаюсь оградить себя от грязи , сидя только в своей комнате. Это болезнь или что? Даже родители хотят к психиатору записать , они тоже заметили мое странное поведение. Но если запишут к психиатору, и он скажет что у меня какое то псих. растройство то а мед. образовании можно забыть.( учусь в 9 классе после 11 класса в мед. университет поступить хочу , на хирурга, но говорят если будут проблемы со здоровьем то в университет не возьмут и о карьере хирурга можно забыть) Да и времени пойти к врачу нет , целыми днями уроки делаю , экзамены все таки скоро. Ни на что времени не хватаеь никто меня не поддерживает, не понимает, а даже наоборот требуют большего. Мне говорят что я должна только 5 получать, когда 4 получаю сразу говорят что я не стараюсь что могла бы и 5 получить, ругают из за 4. Я надеюсь что вы мне поможете узнать что со мной не так.

Частое мытье рук это один из признаков психической болезни. Читать статьи о таких заболеваниях опасно, ведь при большом желании и у себя можно «диагностировать» одно из них. Но все же мудрость гласит «Осведомлен, значит вооружен!». Быть в курсе не помешает, потому как на первый взгляд, невинные, а порой даже детские привычки могут быть первыми признаками надвигающегося несчастья.

Слишком частое мытье рук может стать предвестником психической болезни

Как ни странно на первый взгляд, излишне частое мытье рук, как и принятие душа, может быть одним из самых распространенных признаков психического заболевания. Психиатры знакомы с таким заболеванием как обсессивно-компульсивного расстройство.

Людей, страдающих от ОКР постоянно преследуют навязчивые мысли, с которыми они пытаются справиться самостоятельно, с помощью таких же назойливых идей и действий. Много признаков, описывающих это расстройство свойственны большинству людей, все же существует способ отличить болезнь от обыденных действий. Так, если человек свободно может прожить без определенной привычки, и это не приводит его в состояние, недалекое от паники, то и заморачиваться не стоит.

Частое мытье рук, привычка, которая мешает жить

Говоря другими словами, если привычки не препятствуют нормальной жизни, их не стоит считать отклонениями. Если же человек не выходит из дома, пока чашки на кухне не выставит по размеру или, например, не перешагнет через порог туда – сюда определенное количество раз, потому как случиться что – то очень страшное, тогда «Да!», это проблема.

Считается, что большинство страхов, которые наблюдаются у людей с ОКР связаны с безопасностью. Но все же если они иррациональны и попросту мешают нормально жить стоит принять меры.

Первым и самым часто встречающимся признаком можно назвать чрезмерно частое мытье рук. Здоровые люди моют руки из соображений собственной гигиены. При расстройстве человек беспричинно боится что-то подхватить или попросту остаться грязным. Он никогда не станет на пикнике есть жареное мясо, или подержав в руках телефон не возьмет сразу конфету. В особо запущенных случаях пациенты, пожав руку при встрече сразу же отправляются к раковине, чтобы их помыть.

Частые мытье рук и уборка квартиры распространенные симптомы психического заболевания

Среди других симптомов, характеризующих ОКР можно назвать еще несколько, которые может определить даже простой обыватель. Среди них, например, нездоровое почти параноидальное стремление убираться. Если человек постоянно что – то моет, чистит и трет до блеска. Но в итоге есть ощущение, что пространство вокруг него недостаточно чистое, то это ОКР. В стремлении к порядку нет ничего зазорного, но если уснуть не получается от мыслей, что где – то там в не помытой кастрюльке размножаются бактерии, то стоит призадуматься.

Самые распространенные примеры, это постоянная перепроверка своих же действий – заперта ли дверь, погашен ли свет, выключен ли утюг и духовка. К навязчивому состоянию относится, и привычка считать все вокруг. Например, человек не успокоиться, пока не посчитает сколько горошин у него в тарелке, или сколько кафельной плитки в ванной. А если вдруг результат подсчета окажется мистическим и несчастливым числом, то это вынудит человека прибегнуть к некому непонятному ритуалу.

Стоит обратить внимание на свое состояние, когда постоянно хочется, чтобы все предметы в доме стояли на «своих местах» (в определенном направлении или же порядке). К симптомам ОКР относят еще и тотальную одержимость своим телом. Нормально заботиться о своем здоровье и питаться правильно. Ненормально – ежечасно спрашивать и переспрашивать окружающих не дурно ли пахнет изо рта, к примеру. Главное то, что все эти действия и вопросы отвлекают их от нормальной жизни и повседневных дел.

Моете руки чаще обычного? Как сохранить их увлажненными и красивыми

Мытье рук перед едой и после того, как Вы воспользовались туалетом — основа гигиены, но эта глобальная пандемия разрушила не только планы на лето, но и кожный баланс рук! Теперь все эти инстанции советуют нам без конца мыть руки, при этом засекая время. Процесс намыливания должен занимать не менее 20 секунд — за это время все микробы отправляются в «мир иной» (туда им дорога!), и тем самым Вы проявляете свою социальную ответственность и защищаете себя.

Но даже хорошие вещи иногда имеют свою цену (вздохнула я, посмотрев на свои отъевшиеся бока. Как бороться с целлюлитом, читайте ). Если же Ваша проблема — это сухая, раздраженная кожа рук, немедленно бросайте все дела и читайте текст ниже!

Советы по мытью рук для увлажнения и дезинфекции

Ваша кожа — дом для миллионов бактерий, даже в эту секунду они передают Вам привет. К счастью, большинство из этих бактерий безвредны, более того, некоторые из низ даже наши помощники. Они отправляют армии своих бойцов на защиту от опасных патогенных микроорганизмов. И лучший способ — отправить подкрепление в виде мыльного раствора.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют: «Чистые руки спасают жизни». Но другая сторона медали — это сухость, трещины и раздражения кожи рук. Более того эти неприятные последствия могут привести к риску кожного заражения. КАРАУЛ!!! Что же делать?

Вот правильный способ мытья руки, чтобы минимизировать раздражение кожи:

  • Мойте руки не менее 20 секунд. Кипяток для дезинфекции не нужен — поберегите руки и сэкономьте горячую воду, разбавьте ее холодной. Температура воды должна быть примерно такой: «теплое море в летний зной».
  • Выбирайте мыло, в состав которых входят увлажняющие компоненты, такие как кокос и алоэ. Кстати, оно не обязательно должно быть с пометкой «антибактериальное».
  • И забудьте о привычке тереть руки о полотенце, будто это сыр на тёрке. Достаточно будет промокнуть кончики пальцев, между ними и тыльную сторону рук.
  • Старайтесь не использовать горячие сушилки для рук. Каждый раз, когда их вижу, думаю о ветрах в пустыне Сахара. Помимо того, что эти сушилки абсолютно неделикатны к коже рук, они могут содержать большое количество микробов. Если у Вас нет возможности воспользоваться полотенцем или салфетками, просто дайте рукам высохнуть на воздухе.

Как сохранить увлажненность рук

Выбор правильного мыла и правильной техники мытья рук помогут минимизировать раздражение и сухость кожи, но только в определенной степени. Лучшая защита от сухость кожи — максимальная защита, поэтому будьте осторожны с препаратами, которые Вы выбираете, и примите дополнительные меры для увлажнения нежной кожи рук.

Вот несколько простых советов, чтобы ваши руки были увлажнены и здоровы:

  • После мытья нанесите увлажняющий крем для рук, например, Yon-Ka Crème Mains, чтобы успокоить, восстановить и защитить сухую кожу. Препарат такой компактный, что он поместится в любую дамскую сумочку. А небольшой расход препарата — с горошинку — позволит продлить удовольствие от использования крема надолго!
  • Если вопрос дезинфекции Вас постоянно напрягает, и Вы хотите, чтобы руки были не только увлажненные, но и защищенные от микробов, добавьте в крем 1-2 капли многофункциональной Чистой Эмульсии Yon-Ka. Это просто сокровище среди препаратов. Эмульсия с 5 эфирными маслами способна творить чудеса: «заглушит» прыщик, как только Вы почувствуете его зарождение, успокоит кожу после укусов этих надоедливых кровососущих, продизенфицирует кожу.
  • Защитите сухую раздраженную кожу от холода или кондиционера с помощью масла, богатого витамином Е, или сыворотки с гиалуроновой кислотой — наносите на руки, ногти и кутикулу ежедневно.
  • Необходимо отшелушивать не только кожу лица, но и рук 2 раза в неделю. Для этого подойдет ароматный Крем-скраб Прованс. По-истине роскошный препарат, который заслуживает иметь каждая женщина!
  • При использовании дезинфицирующего средства для рук наносите крем сразу же после его высыхания.
  • Подарите ручкам дополнительное увлажнение с помощью ночной маски — смешайте равные части Гоммаж Yon-Ka и Crème Mains, затем нанесите толстым слоем и наденьте перчатки, оставьте маску на всю ночь.

Очень важно иметь под рукой хороший увлажняющий крем, особенно если Вы часто моете руки. Избегайте кремов и лосьонов, которые содержат искусственные ароматизаторы, которые могут раздражать кожу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *