Глицин при тиках у детей

Фенибут при тиках

Нервный тик причиняет мучительный дискомфорт и нарушает качество жизни. Фенибут при тиках помогает устранить навязчивые подергивания и улучшить работу головного мозга. Рассмотрим, что говорит инструкция по применению Фенибута для лечения нервных тиков, и какой прогноз при лечении заболевания.

Что такое нервный тик

Быстрое и непроизвольное сокращение мышечных волокон при поражении нервной системы называют тиком. Заболевание связано с тем, что в определенном участке мозга возникает очаг возбуждения, заставляющий мышечные волокна однообразно сокращаться в быстром темпе и при этом у человека возникает чувство дискомфорта.

Тики бывают:

  • мимическими (активно сокращаются лицевые мышцы);
  • моторными (обычно это тремор конечностей, но могут затрагиваться и другие части тела);
  • вокальными (сюда относится заикание и голосовая дрожь);
  • сенсорными (периодически возникает расстройства чувствительности).

Энурез в детском возрасте некоторые неврологи относят к тикам. Непроизвольное сокращение мочевого пузыря во сне у ребенка сопровождается мочеиспусканием. Дети стесняются своей болезни и это затрудняет проведение терапии. Родителям нужно запомнить, что нельзя ругать детей за мокрую постель, даже если они уже начали пить Фенибут – негативная реакция со стороны близких затруднит проведение терапии.

Лечение тиков Фенибутом позволяет нормализовать работу ЦНС, восстановив в головном мозге процессы возбуждения и торможения. Дополнительно Фенибут поможет устранить паническое чувство страха, бессонницу и снижение памяти.

Положительный эффект Фенибута при тиках

Препарат Фенибут оказывает следующее влияние на организм:

  • нормализует сон;
  • восстанавливает психо-физиологическую активность;
  • устраняет очаги патологического возбуждения.

Дозировка подбирается индивидуально с учетом возраста и тяжести состояния. Маленьким пациентам доза рассчитывается в граммах активного вещества на год жизни, в зависимости от возраста.

Помимо регулярного приема препарата важен положительный настрой. Близким больного необходимо обеспечить моральную поддержку. Например, если давать Фенибут при нервном тике у ребенка и заверять малыша, что у него щека, глаз или руки дергаются намного меньше, то успех лечения будет более высок.

Фенибут позволит нормализовать проходимость нервных импульсов в нервных тканях и улучшить поступление кислорода к головному мозгу.

Но лечение тика займет не один день, потребуется время, прежде чем неприятные симптомы после терапии Фенибутом начнут проходить. Положительный настрой близких больному людей значительно повысит эффективность лечения.

Прогноз лечения Фенибутом нервных тиков

Назначать Фенибут для лечения нервных тиков может только невролог и при подборе дозы учитывается:

  • возраст пациента;
  • тяжесть заболевания (интенсивность непроизвольных мышечных сокращений);
  • индивидуальные особенности (чувствительность организма к Фенибуту, наличие хронических заболеваний, постоянный прием медикаментозных средств);
  • время, прошедшее с момента появления тика.

Пить препарат Фенибут при нервном тике нужно длительно, около 2 месяцев. Насколько будет помогать лекарственное средство от тика, зависит от тяжести заболевания и от индивидуальных особенностей организма.

Тики при помощи Фенибута излечиваются не всегда. Но, даже если не отмечается полного выздоровления (болезнь переходит в хроническую форму), применение Фенибута под врачебным контролем позволяет снизить интенсивность тика и облегчить состояние больного.

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин — отзыв

Приветствую всех в моём отзыве!

Сегодня хочу рассказать о всем известном препарате, улучшающим мозговое кровообращение — Глицин. Наверное каждый знает о нём, потому как хоть раз в жизни, но приходилось его принимать.

Могу сказать, что Глицин один из самых распространенных и часто назначаемых препаратов врачами неврологами, да и не только ними, терапевты тоже его любят на сколько мне известно.

Знакома я с Глицином уже давным давно, ещё с момента обучение в медицинском колледже. Все мои одногрупники его любили принимать, особенно перед сессиями или экзаменами, чтоб улучшить память и сконцентрироваться. Конечно же и я в целях увеличить концентрацию внимания и улучшить обучаемость, а так же снять психоэмоциональное напряжение тоже принимала Глицин.

Благо этот препарат продаётся без рецепта и купить его в любой аптеке не составит труда.

Цена в нашей аптеке 63 рубля 100 таблеток.

Продаётся препарат без рецепта, в свою очередь это хорошо, так как не нужно за каждым разом ходить к врачу и просить рецепт.

Глицин бывает в продаже по 50 и 100 таблеток, производители разные и упаковки тоже различаются.

Глицин отзывы Дозировка у таблеток , которые я покупала по 100 и 110 мг.

Состав:

глицин ( аминоуксусная кислота)

Фармакологические свойства:

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.​​​​​

  • Описание
  • Показания к применению

Таблеточки очень маленькие по размеру, белые, не имеющие оболочки.

  • Способ применения и дозы:

Таблетки предназначены для подъязычного применения или трансбуккально, тоесть держать нужно в полости рта до полного растворения.

Глицин для детей

Старшей дочери я даю под язык, она взрослая и понимает как это нужно делать, а вот младшему так не получится. Перед тем как давать таблетку малышу, я её толчу до состояния порошка, затем насыпаю в чайчую ложечку с небольшим количеством воды ( воды совсем чуть-чуть) и в таком состоянии даю сыну.

Глицин для детей

Растворяется в воде Глицин плохо, но это не страшно, остальное раствориться во рту.

В порошке лучше ребенку в рот не засыпать, иначе он может в этот момент вдохнуть и поперхнутся сухим порошком, поэтому лучше перед приемом немного растворить в небольшом количестве воды.

Дозировка зависит от состояния организма и диагноза, всё расписано в инструкции, или же по назначению врача:

Инструкция Глицин

Младшему сыну на момент приема первый раз было 1,5 года, поэтому как указано в инструкции давала по 1/2 таблетки три раза в день. Старшей дочери 12 лет дозировка как для взрослого 1 таблетка три раза в день. Я принимала по 2 таблетки 3 раза в день.

  • Специальная информация

Побочные действия:

Возможны аллергические реакции

Многие не верят в эффективность глицина и считают его бесполезным препаратом, но убедившись на своем личном опыте приёма с уверенностью могу сказать, что результат от лечения Глицина есть, но только не во всех случаях он помагает. В каком случае он нам помог , а в каком оказался неэффективным.

✔️ СТРЕССОВАЯ СИТУАЦИЯ.

В более молодом возрасте, в период обучения, при сдаче экзаменов, когда приходилось иногда понервничать на зачётах и экзаменах, в этом плане мне Глицин помогал.

Принимать я начинала его заранее, так как эффект у него накопительный и за 1-2 недели приводила свои чувства в порядок.

Действительно от применения я ощущала менее выраженную напряжённость, лучшее восприятие информации, а так же повышение умственной работоспособности, как раз то, что было нужно. В данном случае эффект от Глицин был довольно хороший.

✔️ ВСД И СОПУТСТВУЮЩИЕ СИМПТОМЫ.

Я можно сказать «всдэшник » со стажем, ещё в далёком прошлом поставили мне неврологи этот диагноз. Но какой то период меня не беспокоили симптомы этого заболевания, хотя по сути как такового заболевания нет, но тем не менее есть симптомы, на основании которых неврологи ставят такой диагноз — вегето-сосудистая дистония.

Но вот последние несколько лет в моей жизни произошли кардинальные изменения, что в свою очередь плохо отразилось на моей нервной системе и моё психоэмоциональное состояние пошатнулось. Навалилась целая куча проблем, с которыми у меня не очень хорошо получается справляться. На нервной почве ВСД начала появляться у меня с новой силой, с приступами Панических атак.

Решила я попробовать с самого малого и начать принимать старый-добрый глицин, который раньше меня хорошо выручал.

Принимала я в ударной дозировке по 2 таблетки × 3 раза в день.

Но к сожалению в моем случае он оказался бессилен. Ни через неделю, ни через две результата от применения я не увидела и вход пошли более мощные препараты, такие как Фенибут, Мексидол, а так же капли Морозова меня в тот момент хорошо выручали.

✔️ ПОВЫШЕННАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ У РЕБЁНКА.

Первый опыт применения Глицина у нас был со старшей дочерью.

Когда мы переехали жить в другой город , дочь вынужденно пришлось перевести учиться в другую школу. Для неё своего рода это был стресс, не только смена жительства, но ещё и новая школа, новые одноклассники. Она очень скучала за своими друзьями и одноклассниками из прежнего места жительства.

Я стала замечать , что ребёнок плохо спит по ночам: всю ночь крутится, как будто места не может себе найти. Так же ночью стала сильно скрипеть зубами, что даже я иногда от этого сильного скрежета просыпалась. Сначала я подумала, возможно причиной могут быть глисты, но после сдачи необходимых анализов мои предположения не подтвердились.

Педиатр нам посоветовала обратиться к неврологу, возможно причина совсем в другом. Оказалось , что причиной скрежета зубами и беспокойного сна является психоэмоциональное напряжение, которое появилось в связи с переездом. Врач назначила принимать Глицин по 1 таблетке 3 раза в день и детский Тенотен в течение месяца. Если симптомы не пройдут, то повторно необходимо было явиться на приём.

Улучшение состояния я увидела на второй неделе лечения, дочь стала спать спокойнее и со временем перестала скрипеть зубами. Так что лечение нам помогло и не пришлось повторно обращаться к врачу.

Вот скоро опять нам предстоит очередной переезд и смена школы, так что теперь знаю, как улучшить адаптацию к новому месту.

Второй опыт применения с младшим ребёнком.

Мой младший сынок до 1,5 лет рос абсолютно послушным и тихим ребенком, можно сказать ребёнок паинька.

Я не могла нарадоваться,вот думаю мне повезло, у меня ребёнок такой послушный и примерный! Слушается с полуслова, тихий, спокойный и усидчивый!

Но, как исполнилось малышу 1,5 года, его как подменили, ужас да и только, я совсем не узнаю своего дитя, что происходит!? Начинаются истерики по любому поводу: игрушка не та, мультики не такие, кушать не буду, дай то, не знаю что!! Плюс ко всему стал беспокойно спать по ночам, просыпается и ни стого , ни с сего начинает плакать и истерить. Спать невозможно уложить ни днём, ни ночью.

Я понимаю, что с 1,5 до 3 лет считается своего рода переходным возрастом, но терпеть эти выходки не всегда хватает сил. Да и я же вижу, что ребёнок реально беспокойный и с этим что то нужно делать.

На очередном приеме у невролога я пожаловалась на психоэмоциональное состояние ребёнка, тогда нам врач и назначила принимать глицин по 1/2 таблетки 3 раза в день в течении месяца.

Первые две недели эффекта я не замечала, но начиная с третьей недели появились некоторые изменения поведения малыша в лучшую сторону.

Истерик с каждым днём становилось всё меньше и меньше, ребёнок стал более спокойным и уравновешенным . Наконец сон у нас более менее нормализовался, по ночам уже перестал просыпаться и истерить. Конечно послушание всё равно хромает, на это Глицин никак не повлиял, но мне достаточно и того эффекта, который есть. Ещё кстати ограничили по рекомендации врача гаджеты и телевизор, так как на несформировавшуюся нервную систему они влияют не лучшим образом.

Никаких побочных действий от приёма Глицина не было не во время приёма, не после отмены препарата.

✔️ СНИЖЕНИЕ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.

Старшая доченька у меня учится на отлично, все учителя её хвалят за хорошее поведение, за отличную учёбу и активное поведение на уроках. Одна из лучших учениц в классе. Оценки по предметам всегда были хорошие, почти всегда пятёрки, очень редко когда появлялись четвёрки. Все пять лет она отучилась на отлично и получала грамоты.

Но тут не понятно по какой причине, возможно из-за сильного волнения или же усталости к концу учебного года, начали проскакивать плохие оценки. В апреле началась подготовка к всероссийским проверочными работам, и по пробным тестам у дочки появились плохие оценки. Последнее время она стала какой то рассеянной и забывчивой, хотя раньше такого не замечала за ней.

Я решила, что нужно немного поддержать умственную работоспособность ребенка с помощью Глицина, он явно не помешает. Давала в той дозировке, которая необходима для её возраста — по 1 таблетке х 3 раза в день в течении месяца.

После начала приема Глицина, я заметила, что дочь стала более сосредоточенной и внимательной. Все контрольные четвертные работы, а так же ВПР были написаны почти все на отлично. Доченька закончила пятый класс круглой отличницей.

Я не считаю, что это полностью заслуга Глицина, но он всё таки немного помог повысить умственную работоспособность у ребёнка. Глицин не способен сделать из двоечника отличника, но он вполне может поспособствовать снять психоэмоциональное напряжение и улучшить обучаемость.

ВЫВОДЫ:

Многие не воспринимают Глицин всерьёз и считают его пустышкой, или же, что он даёт эффект плацебо, но лично я это мнение не разделяю. Этот препарат с недоказанной эффективностью, но тем не менее его очень часто назначают врачи как для детей, так и для взрослых. Да, Глицин не поможет при сильном стрессе или же более серьезных заболеваниях нервной системы и головного мозга, но он отлично помогает справиться с небольшими психоэмоциональными нагрузками, при повышении адаптации на новом месте, для повышения умственной деятельности. На своём опыте убедилась в его эффективности.

Я рекомендую Глицин и желательно перед применением проконсультироваться с врачом, тем более если это касается деток!

ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Возможно Вам будут интересны и другие отзывы на препараты, улучшающие мозговое кровообращение:

Опыт применения Тенотена при лечении тикозных гиперкинезов у детей

Тики — один из самых часто встречающихся в детском возрасте гиперкинезов, имеющий большой удельный вес в структуре заболеваний нервной системы у детей. В соответствии с современными критериями, преходящие тикозные расстройства встречаются у детей и подростков с частотой от 5 до 24%, хронические тикозные расстройства — от 1,6 до 3—10% и значительно реже встречается синдром Туретта — 1 на 1000 случаев .

Основным фактором, провоцирующим возникновение тиков у детей, является стресс, чаще всего это смена коллектива (детский сад, школа), распад семьи, рождение второго ребенка, переезд на новое место жительства, испуг, пребывание в стационаре, особенно без родителей. Кроме того, тики могут появляться после перенесенных респираторных заболеваний, бронхитов, ринитов, тонзиллитов, черепно-мозговых травм. Необходимо отметить, что дети с тиками характеризуются повышенным уровнем тревожности .

Недостаточная эффективность существующих методов лечения детей с тикозными гиперкинезами диктует необходимость поиска новых, безопасных методов терапии данного вида патологии. Многие препараты (нейролептики, транквилизаторы), оказывая позитивное действие на купирование тикозных гиперкинезов, дают нежелательные побочные эффекты в виде снижения уровня бодрствования, что клинически проявляется сонливостью, вялостью, снижением работоспособности и т. д. Это приводит к затруднению социальной адаптации детей. Идет непрерывный поиск новых эффективных медикаментозных средств широкого патогенетического действия, направленных на устранение гиперкинетической симптоматики при тикозном заболевании с минимизацией побочных эффектов. В определенной мере таким требованиям отвечает препарат тенотен детский. Существеннным и актуальным является тот факт, что при применении тенотена детского не было выявлено побочных эффектов, что также может способствовать увеличению комплаенса лечения. Наличие широкого спектра психотропной и нейротропной фармакологической активности тенотена детского, включающего анксиолитический, антидепрессивный, антистрессорный, ноотропный, нейропротекторный, противоишемический, противогипоксический эффекты, делает применение исследованного препарата патогенетически значимым. Это подтверждается многими исследователями, которые использовали его у детей с задержкой психического развития , при вегето-сосудистой дистонии .

Рис. 1. Результаты терапии тенотеном детским и персеном
у больных локальным тиком (n=60)

Отсутствие побочных эффектов объясняется особенностями механизма действия тенотена детского. Он не оказывает прямого действия ни на сомногенные структуры, ни на регулирующие механизмы двигательной активности. Тенотен детский, содержащий сверхмалые дозы антител к белку S100, стабилизирует физиологические механизмы функционирования мозга, оптимизируя обменные процессы и медиаторные передачи . Целью настоящего исследования явилась оценка клинической эффективности препарата «Тенотен детский» (ООО «Материа Медика Холдинг», Россия) при лечении тикозных гиперкинезов у детей.

Материал и методы исследования.

На базе консультативно-диагностического центра ДГКБ № 9 им. Г.Н.Сперанского (Москва) у 130 детей в возрасте от 3 до 15 лет (34 девочки и 96 мальчиков), страдающих тикозными гиперкинезами, проведено сравнительное исследование результатов терапии. При локальных тиках в лечении использовали препараты тенотен детский (30 детей) и персен (30 детей). При распространенных тиках сравнение проведено между тенотеном детским (30 пациентов) и фенибутом (30 детей). Также предпринята попытка лечения тенотеном детским пациентов с генерализованными тиками (синдром Туретта) у 10 детей. Доза тенотена детского составляла по 1 таблетке 3 раза в день, продолжительность курсов лечения — 2 мес.

Клинический осмотр проводили дважды — до и после лечения. Осуществляли сравнительную оценку неврологического статуса (определение наличия и распространенности тикозных гиперкинезов с применением методики подсчета тиков за 20 мин с оценкой коэффициента эффективности (КЭ) терапии по методике В.П. Зыкова и эмоционального статуса по шкале тревожности в баллах по методике Г.П. Лаврентьевой, Т.М. Титаренко.

Наряду с динамикой клинических проявлений изучали состояние биоэлектрической активности головного мозга методом компьютерной электроэнцефалографии (ЭЭГ). ЭЭГ регистрировали до и после курса терапии с использованием компьютерного комплекса «Нейрокартограф» фирмы МБН (Москва). Наряду с традиционной визуальной оценкой проводили спектральный анализ частотно-энергетических характеристик преимущественно альфа-диапазона, изучали состояние внутримозговых связей по величинам средней когерентности (от 1 до 16 Гц) и значениям доминирующей частоты по методикам, разработанным нами ранее . ЭЭГ-исследование проводилось у 50 пациентов с различными формами тикозных расстройств, получавших тенотен детский.

КЭ вычисляли по методике В.П. Зыкова; низким считали КЭ 0—33%, умеренным — 34—67%, высоким — 68—100%.

Результаты и их обсуждение.

В группах детей с локальным тиком до лечения количество тиков за 20 мин было примерно одинаковым (около 15). После 2-месячного курса терапии тенотеном детским количество тиков снизилось до 4—5 за тот же отрезок времени. У 7 детей тикозные гиперкинезы полностью исчезли. Общее уменьшение частоты тиков в этой группе составило 68% (высокий КЭ). В контрольной группе детей, получавших персен, наблюдалось снижение частоты тиков в среднем до 7—8 за единицу времени. Полное исчезновение тиков отмечено лишь у 4 детей. КЭ квалифицирован как «средний» (рис. 1).

В группах детей с распространенными тиками исходно количество тиков за 20 мин составило 12 и 14,1 в основной и контрольной группах соответственно. После 2-месячного курса терапии тенотеном детским количество тиков в основной группе снизилось до 4—5 за тот же отрезок времени. Полного исчезновения тикозных гипер-кинезов не отмечено ни у одного пациента. У большинства детей отмечался высокий КЭ, хотя общее уменьшение частоты тиков в этой группе составило 61% (средний КЭ). В контрольной группе детей, получавших фенибут, наблюдалось снижение частоты тиков в среднем до 7—8. КЭ квалифицирован как «средний». Общее снижение частоты тиков составило 43% (рис. 2).

Рис. 2. Результаты терапии тенотеном детским и фенибутом
у больных распространенным тиком (n=60)

В группе детей с генерализованным тиком среднее количество тиков до лечения составило 18,8, а после лечения тенотеном детским — 14,2. В среднем общее уменьшение моторных и вокальных тиков составило 31% (низкий КЭ). Тем не менее в одном случае отмечено полное прекращение гиперкинезов уже на 2-й неделе приема препарата (рис. 3).

Рис. 3. Результаты терапии тенотеном детским у больных генерализованными тиками (n=10)

В группе детей с локальными тиками более выраженная динамика показателей тревожности отмечалась на фоне лечения тенотеном детским: количество детей со средним уровнем тревожности уменьшилось в 2,3 раза (с 19 до 8 человек), а с высоким — в 3 раза (с 6 до 2 человек), в то время как в контрольной группе средний уровень тревожности сохранялся после лечения персеном у 15 из 20 человек, а число детей с высоким уровнем тревожности (4 пациента) не изменилось (рис. 4).

Рис. 4. Динамика уровня тревожности у детей с локальными тиками

В группах с распространенными тиками существенных различий в противотревожном эффекте выявлено не было. В группе лечения тенотеном детским количество детей с высоким уровнем тревожности уменьшилось с 10 до 4 человек, а со средним — с 17 до 9; в группе лечения фенибутом эти показатели составили 9 и 4, 19 и 8 человек соответственно (рис. 5).

Рис. 5. Динамика уровня тревожности у детей с распространенными тиками

В группе с генерализованной формой тикозных гиперкинезов высокий уровень тревожности сохранился лишь у 1 из 6 пациентов. У 2 из 4 пациентов средний уровень тревожности уменьшился до низкого (рис. 6).

Рис. 6. Динамика уровня тревожности у детей с генерализованными тиками

Установлены изменения в биоэлектрической активности головного мозга на фоне ослабления клинических признаков болезни. Первоначально преобладали явления дизритмии и дезорганизации общемозговой ритмики. В ответ на терапию у 21 из 38 пациентов отмечалась тенденция к формированию лучшей организации основного ритма. Обращало на себя внимание то, что динамика имела разнонаправленную тенденцию в зависимости от исходного состояния. Если, по данным спектра мощности, в одних случаях дезорганизация основного ритма или дизритмия проявлялась снижением мощности колебаний (49±4,3 мкВ2), то на фоне лечения тенотеном детским в процессе нормализации ритмики наблюдалось повышение мощности колебаний альфа-диапазона (102±9,3 мкВ2). В других случаях исходно избыточный уровень мощности альфа-волн (310±11,2 мкВ2) под влиянием терапии имел тенденцию к снижению (196±11,5 мкВ2), что указывало на его нормализацию.

Расширенная зона представительства альфа-ритма как один из признаков невротического паттерна ЭЭГ в исследуемой группе встретилась в 12 (24%) наблюдениях. На контрольной ЭЭГ после курса лечения происходило ослабление выраженности пространственного распространения альфа-активности.

Клинически это сопровождалось снижением выраженности сопутствующей тикам тревожности. Для ЭЭГ с распространенным альфа-ритмом характерно наличие избыточного уровня межполушарного взаимодействия, что проявляется повышением значений поперечной когерентности на частоте основного ритма.

Изначально значения средней когерентности по межполушарным парам были снижены относительно нормы уровня внутримозговых связей в парах Fp2—Fp1 и F4—F3 и повышены в парах С4—С3 и Р4—Р3 у 27 (54%) пациентов, отражая снижение уровня межлобных отношений и повышение — межтеменных.

Аномальное состояние внутриполушарных отношений было отмечено у 23 (46%) детей в виде снижения значений когерентности в парах Fp1—T3 и Fp2—T4 и повышения в парах Т3—О1 и Т4—О2. На фоне лечения тенотеном детским, одновременно с уменьшением выраженности клинических симптомов, отмечалось снижение величин поперечной когерентности. Параллельно происходила нормализация внутриполушарных отношений средней когерентности: рост величин в лобных и снижение — в теменно-центральных отделах.

Результаты исследования показали, что применение тенотена детского при локальных и распространенных тиках в дозе 1 таблетка 3 раза в день приводит к уменьшению частоты, а в некоторых случаях — и к редукции тикозных гиперкинезов у детей.

Препарат положительно влияет на эмоциональное состояние детей (уменьшает уровень тревожности). Тенотен детский оказывает позитивное действие на биоэлектрическую активность головного мозга, что проявляется ослаблением выраженности дизритмических явлений, отчетливой тенденцией к лучшей сформированности основного ритма, восстановлением оптимальных меж- и внутриполушарных отношений (по когерентному анализу ЭЭГ), а также способствует нормализации пространственной организации корковой ритмики. При лечении не отмечено побочных эффектов, что указывает на его безопасность.

Для дальнейшего изучения длительности клинического эффекта тенотена детского при тикозных гиперкинезах у детей необходимо продолжение катамнестических исследований.

ЛИТЕРАТУРА

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *