Кредитомания лечение

Кредитная зависимость: отчего она возникает и как от нее избавиться

Кредит за кредитом: как это бывает

У одной девушки все было хорошо: привлекательная внешность, высшее образование, работа, молодой человек, своя квартира. Ей выдали на работе новую зарплатную карту, но не дебетовую, как чаще бывает, а кредитную. Уже через пару месяцев раздался звонок из банка: овердрафт в 100 тысяч рублей. Из банка девушка ушла с новым кредитом на сто пятьдесят тысяч рублей, сто из которых ушли на погашение овердрафта.

Через полгода ей пришлось взять еще один кредит, уже на триста пятьдесят тысяч, чтобы вернуть те сто пятьдесят, плюс проценты, страховки и прочее.

Через полтора года она должна была снова брать кредит — на один миллион триста пятьдесят тысяч рублей. Вся зарплата девушки уходила на погашение кредита, и жить оставалось не на что. В конце концов она легла в больницу с нервным срывом.

Она рассказывала, что не понимала, как «влипала» в очередной кредит, и ей казалось, что взять еще один кредит, чтобы отдать старый, было единственным выходом. Вроде бы никаких особенных приобретений она не делала, деньги куда-то просто распылились — сознание полностью вытеснило все происходившее с ней в те месяцы.

Потеряв из-за проблем со здоровьем свою работу, она лишилась возможности платить по кредитам. Ее дело лежит в суде уже больше года — кредит оказалось гасить некому, но ей пытаются помочь взрослые родственники.

Вот еще одна история. Молодой человек решил купить машину — в кредит. У него был стабильный заработок, но своих финансовых возможностей он не рассчитал. Он был уверен: если не хватит денег на выплату по кредиту, он вернет машину, и все. Через некоторое время машину действительно забрали, а кредит, обремененный штрафами и пенями, остался. Его родители уже отдали банку сумму больше, чем стоимость машины, на которой сын ездил пару месяцев, но до сих пор не расплатились.

Наконец, одного вполне зрелого человека попросили выступить поручителем, и он разрешил использовать свою квартиру в обеспечение кредита для родного брата. Брат по кредиту не расплатился, а у нашего героя было что забрать.

Способность откладывать удовольствие формируется в самом раннем детстве — это было выяснено в ходе известного эксперимента стэнфордских ученых, известного как «зефирный эксперимент»

Почему люди попадают в такие истории

Люди, которым было трудно выжить на зарплату, были всегда. Они стреляли трешку до пятницы, были вечно кому-то должны. Если им везло, то планирование семейного бюджета целиком и полностью брал на себя их муж или жена.

Мы выскочили из советской эпохи, как пробка из шампанского, но в нашей памяти остались тотальный дефицит и зависть к западному изобилию товаров. Предел мечты у нас был — попасть в супермаркет, в котором есть все. Со временем жизнь стала налаживаться, в начале 2000-х нам рассказали, что хорошо жить, как героиня сериала «Секс в большом городе»: пускай без собственной квартиры и иногда с долгами, зато с выдающейся коллекцией дорогих туфель. Так закредитованность стала общественным явлением и культурологическим феноменом.

Поведенческая теория говорит о том, что в человеке можно развить мотивацию и самоконтроль с помощью упражнений, подкрепляемых ценными вознаграждениями. Глубинно-ориентированная психология предлагает не столько качать «мышцу» воли и учиться откладывать удовольствие, сколько искать мотивы и нащупывать эту самую «мышцу».

Способность откладывать удовольствие формируется в самом раннем детстве — это было выяснено в ходе известного эксперимента стэнфордских ученых, известного как «зефирный эксперимент». Детям 4–6 лет предлагали выбор между одним небольшим вознаграждением, предоставляемым немедленно (один зефир), и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо ждать ее в течение короткого периода, во время которого экспериментатор покинул комнату, чтобы вернуться после ожидания. Терпеть ради возможности съесть два зефира нужно было немного — 15 минут, но дети не знали, сколько им ждать. Меньшинство испытуемых съедали сладость сразу же, без раздумий, остальные терпели, как могли. Примерно третья часть детей дождались вознаграждения.

Ученые отследили судьбу группы людей, которые в детстве участвовали в «зефирном эксперименте»: спустя десять лет дети, которые смогли растянуть удовольствие и дождаться второго зефира, оказались более компетентными подростками (со слов их родителей), потом показали лучшие результаты выпускных школьных тестов, и в целом их жизнь складывается более благополучно. Но их способность контролировать свою реакцию на соблазны обусловлена быстрой реакцией префронтальной коры головного мозга. Впрочем, есть методики ее развития, и не одна лишь префронтальная кора является ключевым фактором ваших отношений с банком.

Психологические причины закредитованности

В корне проблемы закредитованности лежат синдром зависимости, оральная фиксация и не пройденная сепарация. Зависимый человек дефицитарен. Он не может жить без чего-то для себя важного: без другого человека, алкоголя, азартной игры или других вещей, которые не являются необходимыми для жизни других людей.

Зависимому человеку плохо наедине с собой. Его не устраивает мир, в котором он живет, и сам он кажется себе недостаточно хорошим.

Зависимые от денег люди могут испытывать тоску, когда не делают покупок. Радость возникает от осознания самой возможности потратить деньги. В этом они видят свою власть, свою потенцию, хотя на самом деле это скрытый механизм компенсации собственной дефицитарности. В доме зависимого человека покупки надолго не задерживаются. Одежда выбрасывается сумками или раздаривается для того, чтобы появилась возможность купить что-то новое.

Оральная фиксация психологического развития происходит так. Голодный младенец не умеет ждать кормления. Он не знает, что мать в конце концов придет и даст ему грудь. Если мать укладывает его спать голодным или кормит строго по часам, а не когда ребенок действительно голоден, ее ребенок не учится ждать, потому что не уверен в том, что его рано или поздно все-таки накормят, и помнит свой негативный опыт засыпания голодным. Только ребенок, уверенный в том, что мать накормит всегда, может спокойно ее дождаться. Такой ребенок в дальнейшем легко тренирует силу воли и умение откладывать удовольствие. А голодный и не верящий в добро ребенок не в состоянии отсекать волей тревогу и беспокойство.

Кормить ребенка — не только давать ему бутылочку или грудь. Это еще брать ребенка на руки, когда он тревожится, успокаивать.

Позже, когда ребенок начинает бегать и отделяться от мамы, он проходит важный период сепарации, то есть учится самостоятельно справляться со страхами и тревогами. Развитию этих навыков обычно мешает гиперопека. «Голодный», тревожный и несамостоятельный ребенок, став взрослым, не может терпеть отсутствия благ или просто стесненных обстоятельств и не умеет самостоятельно с ними справляться, он все приносит «маме» — разбирайся, мол, сама. Вот почему в двух из трех историй, рассказанных в начале, возникают фигуры родителей и других родственников, которые берут на себя обязанности по выплате долгов.

«Голодный ребенок», став взрослым, остается голодными: ему хочется попробовать как можно больше, просто взять, без соблюдения условий, без борьбы за приз

Глубинная причина возникновения зависимости — тревога по поводу ресурса жизни, сформированная в раннем детстве. Перестроить мировосприятие таких людей практически невозможно, но стараться это делать все равно надо. Общая пессимистичность по поводу жизни остается у них навсегда. Она преодолевается (уменьшается) только длительной и глубинной терапией.

«Голодный ребенок», став взрослым, остается голодными: ему хочется попробовать как можно больше, просто взять, без соблюдения условий, без борьбы за приз. Это первая причина появления в его жизни неприятностей с кредитами. Таких «голодных» сейчас целое поколение. Это дети родителей постсоветского периода, выкормленные по графикам советской педиатрии, выращенные на зависти к западному изобилию и мотивированные историями Кэрри Брэдшоу.

Кроме вышеописанных причин у зависимости есть и органическая причина: центры удовольствия мозга не стимулируются в достаточной степени, поэтому человеку необходим дополнительный допинг. Также есть мнение, что зависимость передается генетически.

Кредитная зависимость является аддикцией, поэтому сделку, заключенную с банком, можно оспорить, пройдя судебно-медицинскую экспертизу. Однако люди либо не знают о такой возможности, либо не хотят (побаиваются) связываться с психиатрами и предпочитают избегать такого сценария решения проблемы.

Банки не заинтересованы в усложнении процедуры выдачи кредита, поэтому справка из психоневрологического диспансера при получении кредита в миллион рублей сейчас не требуется.

Как избежать закредитованности

Вы рискуете попасть в кредитный лимб, если вам все время не хватает денег до следующей зарплаты, вы часто просите деньги у родителей (мужа, сестры, брата, подруги), несмотря на то что давно работаете, у вас появляется чувство тревоги, когда с собой нет наличных, вы получаете удовольствие, когда тратите деньги, вас не смущает девиз «Живи сегодня — отдашь завтра», вы не понимаете, куда деваются деньги, и не помните, как кошелек, в котором с утра были наличные, вечером оказался пустым. Если многое из вышенаписанного может быть применимо к вам, значит, вам следует привнести больше осознанности в отношения с деньгами. Помимо очевидных советов, которые всегда действуют для людей, склонных к импульсивным тратам — например, приучиться к списку покупок и без занесения вещи в лист не трогать ее, не отправляться на прогулку по ТЦ, чтобы отвлечься от гнетущих мыслей или убить время, отписаться от соцсетей и рассылок интернет-магазинов — можно порекомендовать следующее:

  • Старайтесь получать эмоцию радости из альтернативных источников, а горе и тревогу проживать, а не отыгрывать. Самая простая проективная методика — рисование.
  • Психотерапия поможет развоплотить мысль о том, что этот мир плох, что плохи вы сами, что хорошо где-то в другом месте, а все, что сейчас с вами происходит, недостойно проживания.
  • Найдите сообщество себе подобных. Групповая терапия (в том числе анонимных должников) появилась и в России. Также помогает открытое заявление о своей проблеме и выбор нового сценария жизни в присутствии других людей.
  • Научитесь генерировать ощущение счастья. Звучит как «научитесь магии», однако существует несколько методик самонастройки. Одна из них, например, описана в бестселлере Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания».

Что делать, если ситуация с кредитами все же вышла из-под контроля

  1. Не прячьте голову в песок и не скрывайте проблему — расскажите о ней надежным друзьям.
  2. Вместо чтения в интернете ужасных историй о кредитах, которые случились с другими, изучайте возможность признания сделки недействительной по медицинским основаниям и закон о банкротстве физического лица — оказалось, что россияне редко пользуются возможностями, которые дает этот закон.
  3. Не берите очередной кредит, чтобы расплатиться с предыдущим, и не отдавайте долг чужими руками.
  4. Не бойтесь коллекторов и судебных исполнителей. Звонки от них придется терпеть, но надо понимать, что цель звонящих — вогнать вас в панику и заставить найти любые средства, чтобы погасить существующую задолженность как можно скорее и не размышляя. Научитесь отвечать на звонки спокойно и по четкому плану, или, если совсем не получается, найдите того, кто сможет вам в этом помочь. Помните, что деятельность коллекторских структур сегодня четко регулируется законом.
  5. Сходите на консультацию к юристу. Потом сходите к другому, потом к третьему. Вы поймете, что советов столько, сколько есть юристов. Рано или поздно у вас сложится понимание того, что надо делать, а что нет.
  6. Если у вас есть недвижимость, накопления, собственность — это все может уйти на погашение задолженности. Проштудируйте все возможные инструкции по тому, как обезопасить имущество, и сделайте это как можно более оперативно.
  7. Поищите психолога или терапевтическую группу, которые поддержат вас в тяжелый период. Главное — сохранить себя. К тому же часто выхода из положения не видно, потому что человек продолжает смотреть с одной точки. Сменить фокус, посмотреть на проблему с другого угла вам поможет другой человек или группа.
  8. Не думайте о сложившейся ситуации как о тупиковой. Отныне ваша мантра: «Выход есть, его не может не быть».

Кредитомания. Болезнь ли это? Каково лечение?

Кредитомания — одна из форм психологической зависимости. Масштаб этой проблемы, конечно, уступает наркомании и алкогольной зависимости, однако, чрезмерное увлечение «жизнью взаймы» наносит огромный вред кредитоману.

В Казахстане кредитомания уже признана психологическим заболеванием.

Так называемый кредитный бум в России приходится на середину двухтысячных, и последствия необузданного кредитования граждан необходимо расхлёбывать именно сейчас. В условиях массового производства потребитель получил возможность «получать утром стулья, а деньги платить вечером». Зачем долго и скрупулёзно копить, если можно получить вожделенную вещь прямо сейчас? Однако такая возможность выходит потребителям в копеечку, а некоторых способно и в долговую яму загнать. Известны и случаи мошенничества, когда, заплатив достаточно большой предварительный взнос, люди оставались с носом. Потребление, превышающее производство, наносит вред всей экономической системе в целом.

Люди, находящиеся в группе риска:

— финансово безграмотные граждане;

— авантюристы;

— шопоголики;

— молодёжь, ещё неспособная объективно оценить свои желания и возможности;

— люди почтенного возраста, плохо ориентирующиеся в реалиях современной экономической системы;

— женщины, неспособные устоять перед искушением — купить «вон ту шубку»;

— люди, смотрящие на всё через розовые очки. Оптимизм у них переходит в беспечность и легкомыслие.

Давайте посмотрим врагу в лицо. Как и любая мания, зависимость от кредита зачастую начинается с малого: потребитель заключает в торговом центре кредитный договор на небольшую покупку, которая провоцирует выброс эндорфина в его организме. Далее размер и количество кредитов увеличивается, а человек под влиянием эндорфина и не замечает что-то неладное, свою роль играет и маркетинг. Это рано или поздно приводит к тому, что затраты на оплату кредита превосходят возможности плательщика.

Эфемерное быстро проходящее удовольствие от сделанных покупок оборачивается невыполнимыми обязательствами. И, делая очередные займы на погашение уже прошлых кредитов, человек окончательно запутывается в долгах и процентах. Такое положение приводит к депрессии, неврозу и даже к суициду.

Симптомы кредитомании:

— сужение круга интересов: человек уже не может думать ни о чём, кроме кредитования;

— нарушение сна, изменение веса;

— депрессия и неврозы;

— суицид.

Факты.

По 7% кредитов выплаты своевременно не вносятся. Примерно 45% средств граждан уходят на погашение кредитов (35% уже считается иррациональным). Несколько кредитов предоставляются 60% заёмщиков. Один гражданин имеет 46 кредитов!

Сумма общей задолженности граждан составляет 800 миллиардов рублей, и эта сумма растёт в геометрической прогрессии.

Как не стать рабом кредитомании?

1. Скептически относитесь к рекламе.

2. Планируйте свой бюджет.

3. Ни в коем случае не принимайте решение ежеминутно: перед тем, как взять кредит, внимательно ознакомьтесь с условиями предоставления ссуды и трезво оцените свои возможности.

4. Не рассчитывайте на нестабильные доходы и помощь родственников.

5. Не помешает откладывать на чёрный день сумму трёх и более ежемесячных выплат.

6. Не нужно лечить хандру шопингом!

7. Предпочтительнее брать кредиты в банке, нежели в магазинах и фирмах мгновенных займов.

8. Посоветуйтесь с людьми, имеющими опыт кредитования.

9. Подумайте: немного повременив, на деньги, которые пошли бы на погашение процентов, вы сможете купить ещё одну важную вещь.

10. Не будет лишним обзавестись страховкой на ваш кредит.

Что делать, если вы оказались в ситуации отсутствия средств на погашение кредита (возможно, вы потеряли работу или вам срочно были необходимы деньги на дорогостоящее лечение):

— будьте готовы к звонкам из коллекторного агентства;

— не дожидайтесь описи заложенного имущества. Лучше продайте его сами по рыночной цене и частью вырученных денег досрочно погасите кредит. Помните, что деньги всё равно придётся отдать;

— ни в коем случае не берите новые кредиты на погашение старых займов;

— не стоит вмешиваться в разные аферы. Проблемы с законом только усугубят положение. Азартные игры, непроверенные, но заманчивые интернет-заработки — тоже не ваш вариант;

— вы можете получить единоразовый налоговый вычет по ипотеке (13%), если до этого работали официально, и ваш работодатель платил налоги.

Помните, что выход есть всегда!

Противоположной проблеме кредитомании является кредитофобия. Люди, разочарованные в возможностях кредитования, бросаются в другую крайность: относятся к кредитным агентствам и к банкам как к социальному злу и отказываются от займа, даже если он действительно необходим и оправдан.

В заключение желаем вам брать кредиты на трезвую голову и тратить их только на действительно стоящие вещи.

Кредитная зависимость: почему возникает и как с ней бороться?

Кредитная зависимость или кредитомания — это психическое расстройство, при котором человек постоянно оформляет кредиты и быстро их расходует. Причем сумма заработанных денег равна или даже меньше, чем объем получаемых кредитных средств.

Чаще всего кредитоманы берут деньги на покупку так называемых атрибутов «роскошной жизни»: гаджетов, брендовой одежды, украшений. Такие люди не могут здраво оценивать свою платежеспособность и часто накапливают огромные долги, что приводит к психическим заболеваниям и даже суициду.

Кредитная зависимость

Сильнее всего кредитной зависимости подвержены люди 18-30 лет, особенно представительницы прекрасного пола. У кредитоманов не хватает терпения, чтобы накопить на желанную вещь, им нужно получить ее здесь и сейчас. И кредит кажется самым простым и быстрым способом получить желаемое.

Современная медицина ставит кредитную зависимость в один ряд с наркотической, алкогольной, компьютерной, сексуальной и игровой. С каждым годом количество людей, зависимых от кредитов, растет.

Статистика Ассоциации кредитных организаций России говорит о территориальном распределении кредитоманов: больше всего невозвращаемых кредитов оформляется в Москве, Санкт-Петербурге и Якутии.

Причины возникновения кредитной зависимости

У кредитомании несколько причин:

  • желание «казаться, а не быть», повысить самооценку и статус в глазах окружающих за счет дорогих вещей;
  • внушаемость;
  • отсутствие заботы о завтрашнем дне;
  • неумение распоряжаться собственными доходами и расходами.

Корень кредитной зависимости, как и любой другой, лежит о образе мышления и характере человека. К кредитомании склонны эмоциональные, неуверенные в себе и психически неустойчивые люди, которые легко поддаются чужому влиянию, ставят материальные ценности выше духовных.

Причина кредитной зависимости — желание жить красиво

Подпитывают зависимость кредитные карты с большим лимитом. Обилие рекламы, показывающей доступность материальных благ, наличие у знакомых каких-то ценностей вызывает у кредитомана желание иметь все то же самое и даже больше. Набирая кредитов, они на полученные средства создают жизнь-витрину. Однако за фасадом обычно скрывается депрессия и безденежье.

Главные признаки кредитной зависимости: огромный долг, невозможность рассчитаться по полученным кредитам и неспособность управлять своими финансами.

Как избавиться от кредитной зависимости?

Самостоятельно практически невозможно избавиться от кредитной зависимости, это болезнь, и ее необходимо лечить у профессионалов. В Европе и США кредитоманами занимаются психиатры. В России с подобной проблемой также необходимо идти к такому же специалисту. Опытные психоаналитики занимаются профилактикой заболевания.

Первым шагом на пути к исцелению является признание проблемы: осознание своей зависимости и неподъемного кредитного долга. Многие кредитоманы не считают, что они зависимы. И единственный способ «открыть глаза» — вести ежедневник расходов и доходов.

Пока зависимый от кредитов человек не признает проблему, помочь ему невозможно. Но когда осознание приходит, психоаналитик или психиатр составляет план лечения:

  • работа над повышением самооценки и самоуважения: уравновешенный и уверенный в себе человек не нуждается в атрибутах роскошной жизни;
  • ограничение трат: отказ от ненужных вещей, ограничение объема покупок;
  • уменьшение кредитных возможностей: отказ от части кредитных карт, ограничение покупок в магазинах с кредитной линией;
  • обучение экономии: изучение материальных бытовых проблем и поиск доступных способов их решения;
  • развитие стремления к повышению заработка: чтобы хватало на все расходы без кредитов.

При этом кредитоманов не заставляют полностью отказаться от получения автокредитов, кредитов в банках или от кредитных карт. Суть лечения сводится к тому, чтобы человек мог самостоятельно управлять своими финансами и эмоциями, отличал реальную необходимость в деньгах от стремления жить в кредит ради того, чтобы пустить пыль в глаза окружающим.

Кредитная зависимость – болезнь ХХІ века

В разные столетия и эпохи человечество подвергалось страшным болезням и эпидемиям. В наше время людей охватила волна другой, коварной и непредсказуемой болезни, название которой – кредитная зависимость.

Казалось бы, что страшного в том, чтобы одолжить на время денег?

Газеты, телевидение, интернет, да просто уличные столбы кишат яркими и улыбчивыми объявлениями о кредитах. Живи сейчас, покупай свою мечту, бери деньги за двадцать минут, простота и быстрота в оформлении, да что угодно обещают эти рекламки.

Почему кредит стал таким популярным способом существования и в чем его опасность?

Деньги всегда были символом богатства и хорошего материального состояния. Они часто действуют магнетически – стоит опустить пару больших купюр в кошелек, как ты уже чувствуешь себя уверенным и сильным человеком, который может все. Они заменяют любые наркотики, даря людям неповторимое ощущение свободы и радости жизни. Но ощущения эти обманчивы. И оформляя очередной кредит, люди попадают в очень опасную для себя зависимость.

Конечно, далеко не все подвержены этой мании. Умные и предприимчивые люди понимают, что деньги – это инструмент для достижения конкретных целей, и грамотно его используют. Но большое количество людей зачастую даже не осознает, что значит жить в кредит, и какими могут быть последствия.

Чтобы проверить себя, можете попробовать пройти небольшой тест. Перед вами несколько простых вопросов. Попробуйте ответить на них честно:

  • Вы брали когда-нибудь в кредит бытовую технику, которая не входит в список самых необходимых вещей (холодильник, стиральная машина и т.д.)?
  • Вы часто занимаете деньги у друзей или коллег по работе?
  • Приходилось ли Вам оформлять кредит, чтобы рассчитаться с предыдущим долгом?
  • Вы четко планируете свои расходы на ближайшие пару месяцев?
  • Заняв деньги у знакомого, вы можете откладывать их возвращение ради других удовольствий (сходить в кино или поехать куда-нибудь на выходные)?
  • Вы не знаете точно, сколько сможете заработать на следующий месяц?
  • Вы никогда не откладывали деньги на большую покупку?
  • У вас нет сбережений, сумма которых больше трех месячных зарплат?
  • Вы с легкостью занимаете деньги, рассчитывая на неясный успех в будущем, а не на свой конкретный заработок?
  • Вы не можете или не хотите откладывать из своих доходов каждый месяц даже небольшую сумму?
  • Вы позволяете себе тратить на развлечения больше 10 процентов вашей зарплаты?
  • Вы оплачиваете счета за коммунальные услуги или телефон в последний момент или с задержкой?

Если вы ответили утвердительно больше чем на 5 вопросов – вы потенциально зависимы от кредитов. Или уже не потенциально, а на самом деле.

Обещания легких денег часто вводят людей в заблуждение. Они думают, что с такой же легкостью вернут их и очень скоро. Но неправильное отношение к финансам очень часто приводит к губительным последствиям. В лучшем случае ваши долги вырастают в несколько раз, и чтобы их отдать, вам приходится работать в несколько раз больше и ограничивать себя во всем.

Бывает и гораздо хуже – люди, не в состоянии найти выход из сложного материального положения, занимают опять, и опять, и в конечном итоге теряют все свое состояние.

Если же говорить о кредитном буме в глобальном понимании, то здесь дела обстоят не намного лучше. Жители многих стран давно уже привыкли к тому, что все, что у них вроде как есть, на самом деле взято в кредит. Дома, машины, обучение или бизнес фактически им не принадлежат. Начиная зарабатывать чуть больше, люди берут новые, более дорогие товары, опять же в кредит. Государство при этом всячески поощряет такие стремления. Но куда они приведут в скором времени – тяжело спрогнозировать даже многим специалистам в сфере макроэкономики.

Почему возникает кредитная зависимость, давайте рассмотрим причины этой «болезни современности» — кредитной зависимости:

  • Желание выглядеть в своих и глазах окружающих более состоятельным, чем на самом деле. Катализатором этого состояния часто выступает зависть и желание самоутвердиться.
  • Воздействие рекламы. Многие люди сильно подвержены ей, можно сказать что реклама на них оказывает почти гипнотическое воздействие.
  • Шопингомания которая требует денег.
  • Неумелая трата заработанных денег. Жизнь только сегодняшним днем, не думая о будущем.
  • Отсутствие источников дохода или же нестабильное их получение.

Кредиты и долги – это следствие неумелого распределения денежных средств. Возьмите свои деньги под контроль – начните вести личный бюджет.

Данная статья посвящена теме кредитов и долгов, так как данный вопрос крайне важен и интересует множество людей в наше время. И действительно, потребительские кредиты или ипотека рекламируются со всех углов, тем более, что их по-настоящему просто взять, да и долги могут незаметно разрастись до больших размеров. Взять-то просто, а вот отдать не так легко, если не знать работающего способа, позволяющего все сделать поэтапно и в короткие сроки.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от кредитов и долгов и сделать это быстро. Совершенно не важно какой долг на вас висит – это может быть ипотека, потребительские кредиты, кредитные карты и т.д. Когда на человеке много долгов – это начинает тяготить его самого, ведь если будет просрочка по платежам, из банка будут звонить и напоминать о том, что вы им должны, да и перед друзьями неудобно, когда ты должен и не можешь вернуть все вовремя. Есть один очень эффективный метод, который действительно работает – проверено на практике и уже не одним человеком. Этот метод не только покажет, как избавиться от кредитов и долгов, но также даст возможность вынести пользу из этой ситуации.

Рассмотрим конкретные шаги, которые нужно сделать:

Первоначально провести аудит своих долговых обязательств (простых и кредитных). Если держать все в уме толку не будет. Возьмите тетрадь или блокнот, также можете воспользоваться компьютером и запишите каждый свой долг – кредит на машину, ипотечный кредит, кредитки, потребительские кредиты и др.

Далее запишите размер платежей, которые вы платите ежемесячно.

После этого рассчитайте, сколько месяцев осталось до конца выплат у каждого кредита. Вы должны разобрать, таким образом, каждый свой кредит, чтобы получилась схема, на которой отмечено – какой кредит, какие выплаты и сколько осталось платить (недель, месяцев или лет). Даже если вы зафиксировали все это на компьютере, обязательно перенесите на бумагу, чтобы была наглядная схема, которая упорядочит все ваши долги, да и мысли тоже.

Это очень важно сделать и без этого обойтись никак нельзя. Помните, если вы не перенесли мысли на бумагу, можно считать что их никогда и не было. Когда ваша схема будет готова, пронумеруйте все свои долги и кредиты – начните с наименьшего, то есть с того, который можно погасить быстрее всего.

Теперь поговорим непосредственно о том, как избавиться от кредитов и долгов

Если вы должны деньги конкретным людям — договоритесь о том, чтобы отдавать их постепенно, небольшими суммами.

Начинаем закрывать долги с наименьшего – старайтесь каждый месяц вносить больший платеж, чем это необходимо. Например, если нужно вносить 1500 рублей, старайтесь платить 2000, 2500 или больше. Совершаем платежи таким образом, чтобы кредит закрылся не за год, а за 7-8 месяцев.

После того как самый небольшой кредит будет погашен, деньги, которые уходили на выплаты по нему у вас освободятся. Эти деньги вы не тратите, а перекидываете на свой следующий долг. То есть совершаете свои обычные взносы, плюс дополнительную выплату, которую вы делали для предыдущего кредита. К тому же старайтесь ускориться в его погашении тоже.

Когда погашены и эти два кредита, денежные взносы от них перекидываем на следующий и так далее.

Психология награды

Если вы думаете, что вам придется все время напрягаться и не будет никаких послаблений, то вы ошибаетесь, так как такого образа жизни человеческая психика долго не выдержит. Поэтому, после погашения очередного кредита обязательно сделайте себе подарок – купите какую-то хорошую вещь, сходите в кафе или в парк развлечений. В общем, порадуйте себя – положительные эмоции просто необходимы, чтобы закрепить такой образ действий. Психологический настрой кардинально важен в любом деле и если энтузиазм пропадает, то человек часто спускает все на тормозах. Оставлять такой факт нельзя, всегда помните о том, чтобы награждать все свои положительные действия.

Полезная финансовая привычка

Еще один важный нюанс – когда вы погашаете кредитный долг с помощью данного метода, то постепенно привыкаете к тому, что каждый месяц вам необходимо отдавать определенную сумму денег. Однако, в итоге вы погасите все свои долговые обязательства.

После того как это произойдет, сумму своих ежемесячных плат, а к этому моменту она достаточно высокая, вы не плюсуете к своему семейному бюджету и не тратите ее на свои обычные расходы – вместо этого вы начинаете откладывать ее на отдельный банковский депозит.

Это делать действительно важно – считайте, что вы взяли кредит у себя самого. Таким образом, вы сможете платить себе гораздо больше 10% своего дохода, ведь вы платите себе то, что когда-то переплачивали банкам. Так вы обеспечиваете себя сбережениями на будущее и расходуете эти деньги только на инвестиции и свое финансовое будущее, реализацию своих финансовых целей.

Такой метод при внедрении в жизнь помогает погасить кредиты и долги любого размера. А благодаря тому, что у вас появятся свободные деньги, вы сможете заниматься инвестициями, путешествовать и отдыхать так, как вам заблагорассудится.

Как же не попасться в цепкие лапки финансовых паучков, которые называются кредитами?

  • Во-первых, занимать деньги лишь в том случае, когда они смогут увеличить ваш доход, или же они жизненно необходимы – к примеру, на срочное лечение или ремонт.
  • Во-вторых, сразу определять, какую сумму в месяц вы будете выделять на его оплату – ведь кредит, как и любая услуга, стоит денег. Если вы попадаете в трудное финансовое положение, искать способы дополнительного заработка или других путей увеличения прибыли, но не втягиваться в новые долговые обязательства.
  • И наконец, не брать кредит, который вы изначально не в состоянии оплатить или не очень представляете, как это сделать.

Если у вас есть конкретная материальная мечта – к примеру, автомобиль или большая квартира – составьте для себя четкий план, как вы сможете ее достичь.

Постепенно вы будете увеличивать свои доходы, и уменьшать ненужные траты, даже не замечая этого, если цель будет поставлена правильно и конкретно.

Думайте и планируйте, повышайте финансовую грамотность, создавайте резервный фонд и вы никогда не попадете в злосчастную зависимость от нарисованных денег, а будете по-настоящему свободными и уверенными в себе!

Как избавиться от кредитной зависимости?

Зависимость от кредитов – феномен из психологической области. В общих чертах он схож с другими видами зависимости: от азартных игр, от алкоголя. Психологи считают, что у зависимых людей есть серьезные проблемы с восприятием действительности, они испытывают необходимость постоянно поддерживать иллюзию, что реальность вокруг иная, неважно каким образом – например, с помощью неограниченного шопинга по кредитке.

О том, что испытывает человек с кредитной зависимостью и как с ней справиться, рассказали специалисты онлайн-сервиса для возврата долгов boostcollect.ru.

Какие причины формируют зависимость?

Когда человек не может адекватно оценить свои возможности и соотнести их с желаниями, создается искаженное понимание собственных сил. Отказ или невозможность анализировать свои финансовые возможности – главный симптом кредитной зависимости. К такому состоянию могут привести несколько факторов:

  • Желание казаться успешнее, богаче, чем на самом деле. Агрессивная реклама, «красивая жизнь» в социальных сетях только способствуют формированию этого желания.
  • Неумение или нежелание заниматься финансовым планированием: вести бюджет, считать доходы и расходы, откладывать деньги на непредвиденные траты. Люди с зависимостью от кредитов выбирают своим лозунгом «Жить сегодняшним днем и не думать о завтра».
  • Попадание в «долговую яму», когда заёмщик ввиду своей финансовой неграмотности берет кредит, который ему не по силам выплатить. В результате для погашения одного долга он берет другой, и ситуация идет по кругу.
  • Склонность к импульсивным покупкам, доверие к рекламе и любовь ко всякого рода акциям «2 по цене 1».
  • Наличие любой другой зависимости, которая требует денег (игромания, алкоголизм).

Зачастую у кредитозависимых людей встречается пристрастие к фантазированию, склонность не замечать своих ошибок, низкий уровень саморефлексии. Кредит, в свою очередь, дает приятное чувство обладания и достатка. Микрозаймы (которые, как правило, быстро одобряют) кажутся безопасными: создается иллюзия, что небольшую сумму можно легко и быстро вернуть. О том, что даже на маленькие кредиты могут начисляться огромные проценты, заёмщик предпочитает не думать. Когда приходит пора отдавать деньги, вместо конструктивного решения проблемы зависимый человек предпочитает взять еще один кредит, чтобы закрыть старый и жить дальше, пока не придёт пора разбираться с новым займом. И так может продолжаться бесконечно.

Есть еще один тревожный звоночек: при очередном кредите человек испытывает облегчение, как будто решил проблему, хотя должно появляться отягощающее чувство, ведь это новое обязательство, делающее человека несвободным. Ну а когда больше половины доходов съедают долги и выплаты по процентам, а на нормальную жизнь не остается денег – ситуацию можно назвать плачевной.

Сама тенденция постоянно занимать или брать кредит – не очень хорошая, даже если удается вовремя отдавать проценты и не залезать в новые долги. Частые займы свидетельствуют о том, что человек не справляется со своей финансовой ситуацией, и ему надо пересмотреть свой способ зарабатывать и тратить деньги (например, искать работу с большей зарплатой или учиться экономить и отказаться от каких-то трат – в зависимости от ситуации).

Выход есть всегда

Какие можно дать советы человеку, который попал в замкнутый круг из долгов и оказался закредитованным со всех сторон?

Комментирует Андрей Паутов, основатель онлайн-сервиса для возврата долгов boostcollect.ru, эксперт в области финансов и работы с просроченной задолженностью:

«Во-первых, необходимо признать свои проблемы. Это первый шаг на пути борьбы с любыми зависимостями. Нужно перестать отмахиваться от своих финансовых проблем, как от незначительного недостатка или как от ситуации, которая решится «как-нибудь сама». Оставаться один на один со своими проблемами может быть страшно, поэтому хорошей идеей будет обратиться к близким за поддержкой и советами.

Во-вторых, честно оценить реальное положение дел. Для удобства можно составить таблицу со всеми своими долгами, указать проценты, просрочки, штрафы и так далее. Затем нужно рассчитать ежемесячную сумму выплат по всем статьям, составить план (пусть он даже будет невыполним, но для начала нужно увидеть реальные цифры). Например, «чтобы закрыть все долги, нужно каждый месяц выплачивать по 30 тысяч рублей в течение трех лет». Перед глазами будет уже не абстрактная проблема, а реальная задача.

Следующим этапом должно стать более детальное планирование по возвращению долгов и поиск средств на их возмещение. Каждый заем надо рассматривать индивидуально, и не нужно бояться договариваться с кредиторами, ведь они сильнее всего заинтересованы в возврате денег. Для какого-то долга можно попросить отсрочку, какой-то постараться реструктуризировать, по какому-то – договориться об уменьшении ежемесячных выплат, по другим – сменить стратегию выплат. Можно взять дополнительную нагрузку на работе или найти подработку, которая принесет дополнительный доход.

Избегать общения со своими кредиторами не стоит, в большинстве случаев с ними получается достичь компромисса. К тому же если дело дойдет до суда, кредитор его выиграет, приставы наложат арест на имущество, должник лишится права выезда за границу и испортит свою кредитную историю. Стоит знать обо всех этих последствиях и приложить усилия, чтобы не допустить их.

Привлечение третьей стороны может помочь в случае, если кредитору и заемщику сложно самостоятельно договориться о возврате долга. Профессиональный агент полезен не только кредитору. Заемщику он объяснит, чем может обернуться невозврат долга, поможет изыскать средства на его погашение, в сложных ситуациях – договорится с кредитором об уменьшении суммы задолженности или реструктуризации долга, составит реальную дорожную карту выхода из долговой ямы. В результате кредитор получает возможность вернуть свои деньги, а заемщик – рассчитаться с долгом и восстановить свою репутацию».

В процессе работы над собой человеку с кредитной зависимостью понадобится поддержка, поэтому о сложной ситуации стоит рассказать близким людям. Человек, окруженный проблемами, может не видеть выхода из положения, потому что продолжает смотреть на происходящее с одной точки. Поддержка близких или друзей поможет посмотреть на проблему под другим углом, дать импульс к позитивным изменениям.

И самое главное – не стоит думать о сложившейся ситуации как о тупиковой. Выход есть всегда!

Подписаться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *