Не чувствую

Я ничего не чувствую во время секса — достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины разной возрастной категории. Называется такое расстройство аноргазмией. Чтобы не лишать себя радостей интимной жизни, необходимо выяснить основные причины, которые приводят к развитию фригидности. Зная «врагов» в лицо, избавиться от них будет проще.

Почему девушка ничего не чувствует во время секса

Если партнер не чувствует сексуального возбуждения даже при достаточной стимуляции, тогда это серьезный повод задуматься о посещении врача. Такое патологическое состояние чаще всего диагностируется у женщин.

Исследования показали, что около 30% нерожавших девушек и 10—20% дам после рождения ребенка не испытывают оргазма во время полового контакта.

Отсутствовать удовлетворение от секса может по разным причинам: психологическим, медицинским, физиологическим. Чтобы исправить ситуацию и научиться получать наслаждение от интимной близости, необходимо выявить и устранить преграду.

Психологические факторы

Наслаждение от секса формируется сначала в голове. Если девушка не испытывает яркого оргазма с партнером, проблема может заключаться в психологических барьерах. Среди основных причин, приводящих к отсутствию удовольствия во время интима, можно выделить:

  1. Психические факторы: депрессию, астеновегетативный синдром, повышенную тревожность.
  2. Определенные религиозные конфессии, а также воспитание. Если подростку постоянно говорили, что секс — это плохо и омерзительно, с возрастом у него способно развиться чувство вины или смущение за половой акт и полученное удовольствие.
  3. Длительное стрессовое состояние. Из-за перевозбуждения нервной системы снижается половое влечение, поэтому настроиться на оргазм становится трудно.
  4. Отсутствие взаимопонимания в отношениях с партнером. Если в паре нет общих интересов, доверия, заботы, то это негативно скажется на сексуальном удовлетворении.
  5. Финансовые трудности. Постоянные мысли о том, где бы заработать больше денег, могут посещать человека даже во время прелюдии.
  6. Наличие панических расстройств. Постоянный страх наступления беременности, осуждения или инфицирования венерической болезнью.
  7. Недосыпание и усталость.

Неопытность партнера

Отсутствие оргазма может быть связано с сексуальным опытом любимого человека. Если мужчина недостаточно знает женское тело и его потребности, ему будет трудно подарить возлюбленной страстный половой акт.

Неопытные парни не умеют сдерживать семяизвержение, чтобы продлить интимную близость с девушкой. Из-за этого даме может не хватать фрикций для достижения оргазма.

Малоопытные молодые люди не придают большого значения предварительным ласкам перед сексом, а они необходимы женщинам, чтобы расслабиться и настроиться на нужную волну.

Неправильные позы во время интима — убийцы наслаждения. Из-за отсутствия опыта, чтобы произвести впечатление, мужчины способны вертеть даму в любой плоскости, забывая, что она не гимнастка. Слишком зажатые и неудобные позиции, которые напрягают мышцы, убивают оргазм на корню.

Проблемы медицинского характера

Фригидность может быть вызвана целым рядом медицинских факторов. Чем раньше они будут устранены, чем быстрее женщина сможет получить наслаждение от секса. К основным причинам аноргазмии относятся:

  1. Климакс. В период менопаузы у женщин понижается уровень эстрогена в крови. Из-за этого влагалище, клитор и соски теряют чувствительность.
  2. Прием лекарственных средств. Антидепрессанты, антигистаминные препараты и таблетки для понижения давления оказывают прямое или косвенное влияние на возможность получения оргазма.
  3. Заболевания. Неврологические (рассеянный склероз) и гинекологические (задержка в половом развитии, венерические инфекции, пониженный уровень андрогенов, послеродовой период) патологии, а также проблемы со щитовидной железой и сахарный диабет негативно сказываются на интимных отношениях.
  4. Наркотическая и алкогольная зависимость, чрезмерное курение разрушают не только весь организм, но и препятствуют наступлению оргазма.

Физиологическая несопоставимость

Иногда партнеры могут не подходить друг другу по размеру. Если половой член мужчины имеет внушительные размеры, то девушка может испытывать болевые ощущения во время соития. Большое количество смазки в этом случае не всегда помогает.

То же самое касается ситуации, когда у мужчины маленький половой орган. Если парень опытен в вопросах секса, то ему не составит труда доставить удовольствие партнерше даже с небольшим размером. Но когда опыта недостаточно, девушка вряд ли почувствует мужчину внутри себя.

Что делать, чтобы избавиться от проблемы

Чтобы избавиться от фригидности, в первую очередь необходимо отправиться на прием к гинекологу. Осмотр специалиста позволит исключить патологии, мешающие наступлению оргазма. Если медицинских ограничений нет, значит, стоит устранять проблему на психологическом и бытовом уровне:

  1. Изучение собственного тела и эрогенных зон позволит найти основные точки, стимуляция которых обязательно приведет к оргазму.
  2. Чтобы женщина смогла возбудиться и настроиться на секс, мужчине нужно больше времени тратить на прелюдию. По мнению сексологов, подготовительный период должен длиться не меньше 15 минут.
  3. Девушки любят ушами, поэтому во время интима не стоит забывать про комплименты и слова восхищения.
  4. Если женщина раньше ощущала наслаждение от полового контакта, а потом перестала, вероятно, проблема кроется в привычке к партнеру. Чтобы улучшить положение, психологи рекомендуют чаще вспоминать о положительных качествах возлюбленного, а также не лениться искать его новые грани.
  5. Не следует стесняться экспериментировать в постели. Чем больше потаенных желаний будет обговорено и реализовано с любимым, тем лучше для обоих.
  6. Чтобы увеличить число оргазмов, женщине нужно регулярно тренировать мышцы тазовых органов. Также следует заниматься обычными гимнастическими упражнениями (растяжкой, приседаниями), чтобы улучшить кровоснабжение.
  7. Если девушка не планирует в ближайшее время становиться матерью, необходимо совместно с гинекологом подобрать удобные противозачаточные средства. Это позволит чувствовать себя более уверенно во время половой связи с мужчиной.

Если все способы перепробованы, а результат все равно отсутствует, нужно обратиться к сексологу. Специалист не только поможет найти и устранить причины сексуальных проблем, но и научит пару слушать, слышать и понимать друг друга.

Ошибки, которых важно избежать

В постели с любимым человеком люди нередко допускают ошибки, которые негативно влияют на оргазм. Чтобы в будущем не столкнуться с отсутствием удовольствия во время секса, нужно учесть следующие рекомендации:

  1. Дамам не следует сравнивать себя с топ-моделями. Идеальные картинки девушек в глянцевых журналах и безупречные фотографии звезд в социальных сетях — это работа фотошопа, а не природных данных. Если мужчина хочет секса, значит, ему нравятся бедра, талия и кожа женщины, поэтому вместо рассуждений о несовершенствах собственной внешности лучше уделить внимание дорогому парню. Пользы от этого будет намного больше, в том числе — оргазм.
  2. Не нужно заниматься сексом через силу. Такая «политика» в паре рано или поздно приведет к интимному отторжению партнера и, следовательно, к аноргазмии. Для получения наслаждения желание секса играет ключевую роль.
  3. Не следует терпеть неудобные позы и неприятные эксперименты. Лучше сообщить об ощущениях партнеру во время доверительной беседы. Если мужчине небезразлична женщина, он обязательно прислушается к ней.

Аноргазмия может встречаться как у мужчин, так и у женщин. Главное — не нужно замалчивать проблему. Откровенная беседа с любимым партнером и помощь специалиста помогут найти выход из сложившейся ситуации.

21 причина, почему вам может быть больно во время секса

Все мы знаем, что секс должен приносить удовольствие. Потому когда в процессе вы испытываете дискомфорт и боль, то чувство недоумения и даже страха кажется вполне оправданным. Однако боли во время секса не стоит стыдиться. Напротив, о ней нужно говорить — но не с подругами или любимым человеком (хотя и то не запрещено), а со своим гинекологом.

Алисса Дьюэк, доктор медицинских наук и акушер-гинеколог нью-йоркской частной клиники, советует ознакомиться со списком самых распространенных причин, которые помогут понять, что с вами происходит. «Это встречается чаще, чем вы думаете, и в ряде случаев решается очень просто», — говорит она.

Причина 1. Вы принимаете гормональные контрацептивы

Известно, что гормоны могут уменьшать секрецию жидкости и вызывать сухость влагалища. А именно сухость является самой частой причиной болевых ощущений.

Решение: Вам поможет смазка. Выбирайте мягкие формулы без активных компонентов в составе (лучше на водной основе). По примеру смазки вы можете использовать кокосовое масло, которое обеспечит максимальную натуральность.

Причина 2. Неделя после овуляции еще не прошла

Естественные выделения и влагалища меняются на протяжении всего цикла, и продолжают делать это в течение 7-8 дней после овуляции. Пересушенность может возникать и по этой причине, так что повода для паники нет.

Решение: Используйте смазку или ждите (но что-то нам подсказывает, что второй вариант не устроит ни вас, ни вашего мужчину). Однако в середине цикла влагалище становится достаточно увлажненным, что снижает трение и дискомфорт.

Причина 3. Вы решили обойтись без прелюдии

В целях экономии времени, которого и так всегда не хватает, вы решили сразу приступить к делу. Но женскому организму нужно время, чтобы начать работу — и об этом важно помнить.

Решение: И снова смазка. Если вы испытываете неприятные ощущения во время секса, первое, что вам нужно сделать — приобрести смазку. А заодно имейте терпение, и напомните своему мужчине, что вам тоже хотелось бы получить удовольствие.

Причина 4. Вы принимаете антигистаминные препараты

Регулярный прием антигистаминных препаратов, которые избавляют от аллергии, способен привести в сухости в самых разных областях. И во влагалище в том числе.

Решение: Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он назначит вам менее радикальное по своему действию средство.

Причина 5. Вы были не достаточно аккуратны во время бритья

При депиляции интимной зоны (особенно, если вы привыкли делать это бритвенным станком) появление раздражения и вросших волосков — обычное дело. Но сыпь может сделать секс просто ужасным, даже если она не доставляет вам дискомфорта в обычное время.

Решение: Обработайте нежную область кремом с антибиотиком (только после консультации со специалистом!) или пантенолом в составе. Возможно, одну ночь вам придется провести без секса — зато дальше все будет отлично.

Причина 6. У вас дрожжевая инфекция

В то время как дрожжевые инфекции (возникают из естественного для микрофлоры грибка) — это обычно не более чем зуд, они изменяют рН во влагалище и вызывают боль при проникновении.

Решение: Воздержитесь от секса, пока дрожжевая инфекция не будет полностью вылечена. В последнем поможет специалист и курс лечения.

Причина 7. У вас хламидиоз

Инфекционное заболевание, вызываемое хламидиями, является одним из самых распространенных среди передающихся половым путем. Но самое важное здесь то, что на ранних стадиях оно протекает почти бессимптомно.

Решение: Воздержитесь от секса, пока не пройдете обследование.

Причина 8. Вы плотно поужинали

Вздутие живота — неочевидная, н распространенная проблема, которая вызывает неприятные ощущения во время секса. Так что ничему не удивляйтесь, если вы только что съели буррито или выпили литр воды с лимоном в рамках собственной ЗОЖ-программы.

Решение: Подождите пока ужин не переварится или, по крайней мере, сходите в туалет перед сексом.

Причина 9. У вас миома матки

Под страшным названием скрывается доброкачественная опухоль, которая состоит из мышечной ткани и не имеет никакого отношения к онкологии. Интересно, что многие люди даже не знают о ее существовании — до тех пор, пока миома не станет достаточно большой и не будет вызывать боли во время занятий сексом.

Решение: С диагностированной миомой матки следует поступать следующим образом: дать ей рассосаться самой или удалить хирургическим путем. О том, какой из них подходит именно вам, знает гинеколог.

Причина 10. У вас киста яичника

И еще раз без паники. Это не раковая опухоль, а небольшой нарост на яичнике, заполненный жидкостью. Если вы давите на него во время секса, это становится причиной острой боли.

Решение: У диагностированной кисты также есть несколько вариантов лечения. Во-первых, ничего не делать — кисты часто рассасываются самостоятельно. Во-вторых, избавиться от нее хирургическим путем. Второй вариант больше подходит тем, кто в ближайшей перспективе планирует беременность.

Причина 11. Вы занимаетесь сексом в неправильной позиции

Наклон матки во время секса непосредственно влияет на уровень комфорта. И это ли отличный повод для экспериментов.

Решение: Экспериментируйте с позами, и как можно больше. Так вероятность обнаружения идеального угла и глубины проникновения увеличится в разы.

Причина 12. У вас эндометриоз

Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки могут разрастаться на других органах или тканях. Распространенные симптомы: судороги, боль в тазовой области и дискомфорт во время секса.

Решение: Обратитесь к врачу для диагностики и лечения, которое может включать в себя как прием лекарственных препаратов, так и хирургическое вмешательство.

Причина 13. Вы беременны

Чем больше срок, тем тяжелее матка. Когда вы лежите на спине, ее вес может сжимать большой кровеносный сосуд, вызывая тем самым дискомфорт, который многие интерпретируют как болевые ощущения.

Решение: Избегайте секса на спине — значительно более комфортно вы будете чувствовать себя сверху.

Причина 14. Вы используете спермициды

Спермициды, любые химические контрацептивы от свечей до таблеток, иногда вызывают аллергические реакции чувствительной кожи влагалища.

Решение: Используйте презервативы. Но обязательно читайте информацию на упаковке — некоторые презервативы также содержат спермициды, пусть и в небольших количествах.

Причина 15. У вас вагинизм

Термином «вагинизм» принято обозначать непроизвольное сокращение мышц влагалища, которое делает болезненным любой секс.

Решение: Вагинизм нередко возникает на фоне психологических травм, повышенного чувства тревоги и постоянных стрессов. Так что здесь вам обязательно стоит обратиться к специалисту, который поможет справиться со страхами.

Причина 16. Вы кормите грудью

Кормление грудью снижает выработку эстрогена в организме, что делает вагинальные (как, впрочем, и любые другие) такни более тонкими.

Решение: Используйте смазку во время секса и вагинальный увлажнитель в любое другое время.

Причина 17. У вас ранняя менопауза

Менопауза всегда сопровождается снижением количества эстрогена в организме, что вызывает сухость и истончение тканей. Это делает влагалище особенно тонким и восприимчивым к физическому воздействию.

Решение: Если смазка не решает проблему, попросите врача назначить вам комплекс эстрогена.

Причина 18. Вы регулярно ходите на сайклинг

Интенсивные занятия на велотренажере помогают быстро привести тело в тонус и сбросить лишний вес, но вместе с тем оно могу спровоцировать кровоподтеки на вульве и стать причиной общего дискомфорта во влагалище. Боль во время секса станет еще одним неприятным следствием (особенно, если вы будете невнимательно слушать тренера).

Решение: Используйте специальный чехол для седла, а заодно приобретите шорты для тренировок из мягкой, но плотной ткани. Еще один совет — приподнимите руль или сделайте высоту седла чуть меньше, чтобы снизить давление.

Причина 19. У вас вульводиния

Вульводиния — редкое хроническое заболевание, характеризующееся болевыми ощущениями в области вульвы (причем, не только во время секса).

Решение: Это состояние относится к неврологическим и считается трудноизлечимым, но врач может прописать вам эстроген, стероидный крем или антидепрессанты, чтобы решить проблему в долгосрочной перспективе.

Причина 20. У вас синдром Шегрена

Это расстройство иммунной системы, основная симптоматика которого сводится к сухости глаз, рта и других слизистых оболочек. Разумеется, влагалище не станет исключением.

Решение: Смазка — и все пойдет как по волшебству.

Причина 21. Вы занимались жестким сексом

Грубые, энергичные, подталкивающие движения нередко становятся причиной кровоподтеков и небольших ранок во влагалище, что приводит к образованию рубцов и повышенной чувствительности.

Решение: Воздержитесь от секса, пока боль не пройдет, и в следующий раз убедитесь, что вы нанесли достаточное количество смазки.

Алисса Дьюэк предупреждает: «Если вы испытываете острую и незнакомую боль, немедленно обратитесь к гинекологу. Особенно, если она продолжается дольше, чем секс». В конечном итоге только врач может назвать реальную причину и назначить лечение, после которого секс снова станет одной из лучших вещей в вашей жизни.

Интимные отношения очень тонкая тема для разговора. Но бывают ситуации, когда женщины начинают о ней говорить, не дожидаясь подходящего момента. Основная причина – сексуальное неудовлетворение. К сожалению, бывают ситуации, когда женщина не получает «то» удовольствие в постели, даже если мужчина все делает правильно. Женская сексуальность слишком тонко устроена. Что делать? Как научится получать удовольствие в постели? Как найти правильный подходу к своему телу и наладить с ним диалог? Мы подготовили список действенных советов, который наверняка позволит вам насладиться близостью с любимым.

Женщина инициатор i

Во время интимной близости, всегда говорите своему партнеру правду. Не нужно заставлять мужчину мучится в догадках, что же вам доставляет удовольствие. Возьмите инициативу в свои руки, помогайте любимому в действиях, показывайте ему, что вам нравится. Направляйте его к действиям, намекайте. Если он, таким образом, не догадается, чего вы хотите – просто скажите ему.

Не думайте о домашних заботах2

Если во время секса вас будут беспокоить вопросы о том, чем завтра накормить семью, как побыстрее сделать ремонт, какой диван приобрести и не зайдет ли сейчас в комнату ребенок – дойти до «финиша» будет сложно. Отвлекитесь от бытовых проблем. Не забивайте голову пустыми мыслями. Если вы поругались или у вас на работе неприятности, то это также помешает получить удовольствие. Прежде всего, настройтесь психологически и наслаждение вам обеспеченно.

Сексу «на скорую руку» нет! 3

По природе мужчине для того чтобы «отстрелятся» достаточно нескольких минут. У представительниц слабого пола все иначе, им для получения оргазма нужно время. Дайте понять своему партнеру, что вам нужна длительная прелюдия, ласки и нежность. Женщина может получить удовлетворение только после того, как достигнет определенной степени возбуждения. Вы должны сами донести до своего мужчины правила, как научится получать удовольствие в постели, особенно это касается тех любовников, кто привык первым заканчивать половой акт.

Вспоминайте предыдущий секс 4

Сексологи уверяют, что получать оргазм способна не каждая женщина, но большинству знакомы эти ощущения. Вспомните свои действия, которые позволили вам достичь пика, и попробуйте вместе с партнером повторить их.

Расслабьтесь 5

Не стоит во время секса напрягаться и другими усилиями пробовать достичь оргазма. Вы должны быть максимально расслабленной и спокойной. Половой акт должен приносить вам радость, он должен быть непредсказуем. Не гонитесь за медалями.

Обратите внимание на свое здоровье6

Если еще несколько лет назад занятия любовью приносили вам массу наслаждения, и вы всегда хотели заниматься сексом, а сейчас влечение уменьшилось – проверьте уровень гормонов. Для этого вам нужно записаться на прием к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы на определения гормонов щитовидки. Особенно это качается тех женщин, которые регулярно принимают контрацептивы и другие гормональные препараты. И это не шутка, эндокринная система в первую очередь отвечает за женское здоровье.

Ваш партнер самый лучший7

Намекните своему возлюбленному, что он для вас лучший и что секс с ним – это сказка! Мужчины они такие. Если видят, что женщина его считает своим «чемпионом», то он сделает все возможное, чтобы ее удовлетворить. Задача барышни всего лишь направлять его. В будущем мужчина будет стараться еще больше и доказывать, что его любимая не ошиблась и он действительно отменный любовник.

Что такое оргазм? Почитайте про это!8

Перед тем, как научится получать удовольствие в постели вы должны иметь хорошее представление об оргазме. Ученые из области сексологии доказали, что существует около 17 видов «женского удовольствия». Чтобы постигнуть хотя бы один из них разберитесь в теории. Вы должны понимать, что к чему.

Не вводите мужчину в заблуждение 9

Очень часто представительницы слабого пола могут имитировать оргазм. Как правило, они это делают, чтобы не обидеть сексуального партнера. Это огромная ошибка, ведь он подумает, что у вас все хорошо, что он прекрасно справляется со своей обязанностью, и не будет прилагать усилий для вашего удовлетворения.

Научитесь чувствовать партнера 10

Дайте понять своему любимому, что с вами он может всегда оставаться таким как он есть. Если вы видите, что он устал, не требуйте от него «сексуальных» подвигов. Да, он, конечно же, постарается, сделает все возможное, чтобы вас не разочаровать, но ведь на самом деле для него это будет тяжелая задача. Будьте инициатором полового акта, если вам сильно хочется секса, пофлиртуйте с любимым. Сексуальный импульс от женщины всегда взбудораживает и возбуждает. В таком случае горячий секс вам обеспечен.

Напоследок отметим, что секс предназначен для того, чтобы люди научились отдавать своему партнеру энергию. Мужчинам не обязательно любить партнершу, они могут получать удовольствие и без духовной близости. С женщинами все наоборот, это тонкие натуры, они должны видеть в своем возлюбленном героя и человека, умеющего, заставить сердце биться быстрее.

Почему девушка не стонет во время акта

«Ja, ja, das ist fantastisch» — знаменитая фраза из порнофильмов на немецком языке. В порнофильмах актрисы голосят так, что диву даёшься – как там мужики не глохнут во время съёмок.

Насмотревшись этих фильмов, и не слыша от партнёрши бурных криков, парень начинает сомневаться, что с девушкой что-то не так. Или с ним что-то не так. Или с его ушами что-то не так.

Стоны во время полового акта совершенно естественны. Из СМИ и порнофильмов мы знаем, что чем лучше женщине во время секса, тем громче она кричит. Но на самом деле это не совсем так.

Женские стоны можно объяснить с биологической и научной точки зрения.

Некоторые животные используют громкие звуки во время спаривания, чтобы привлечь партнёра, для них это вопрос выживания и сохранения своего вида.

Но женщинам не нужно стонать для привлечения мужчин, это больше связано с интимным способом общения. Таким способом девушка даёт понять, что она достаточно возбудилась и готова к половому акту.

Причина женских стонов

Исследования показывают, что женщины стонут не только во время собственной кульминации, но и в тот момент, когда их партнёр собирается кончить. Эти звуки действуют на мужчину как мощный стимулятор, облегчающий эякуляцию и повышающий самооценку.

Но иногда женщины стонут только потому, что хотят выглядеть сексуальнее в глазах мужчины. На самом деле они не получают желаемого удовлетворения, а вынужденная актёрская игра ещё сильнее отвлекает их от настоящего оргазма.

По мнению психотерапевтов, во время секса, когда девушка приближается к оргазму, её мозг деактивирует зоны, связанные со стрессом, активностью и сильными эмоциями. В этот момент женщина входит в состояние транса и полностью отключается от внешнего мира. Если девушка считает своим долгом постоянно стонать, чтобы доказать партнёру собственную сексуальность, она уже не сможет войти в транс и получить настоящий оргазм.

То есть, получается, что женские стоны помогают финишировать мужчине, а для девушек в момент кульминации они являются отвлекающим фактором.

Польза и вред

Согласно некоторым исследованиям, девушки, которые сильно стонут во время секса, чаще получают оргазм, чем те, которые вообще не издают никаких звуков. Кроме того, звуковое подбадривание повышает мужское либидо. С такой «горячей» женщиной парень чувствует себя на высоте, а это укрепляет отношения, раскрепощает и расширяет границы сексуальных игр.

Стоны вполне естественные и природные звуки для нашего вида, но порнография исказила это до неузнаваемости. Фильмы для взрослых создаются исключительно для мужского удовлетворения. В них актрисы не просто стонут, а дико орут, выгибаются, принимают неестественные позы. Делают всё возможное, чтобы выглядеть сексуальнее.

В реальности такое поведение не приносит женщинам никакого удовлетворения. Они просто ублажают своего партнёра и не заботятся о собственных чувствах. Такая жертвенность рано или поздно заканчивается нервным срывом, изменами, расставанием.

Стоны так же стали частью нашей поп-культуры. Современные исполнители включают их в свои треки для привлечения фанов и увеличения продаж. Все эти фишки так приелись, что перестали восприниматься на слух. Даже в спальне женские стоны кажутся чем-то фальшивым и наигранным. Но в то же время мужчины беспокоятся, почему некоторые девушки не стонут вообще никогда, даже когда им действительно хорошо.

В сознании людей произошёл сбой в понимании такого важного аспекта сексуальной жизни, как звуковая поддержка.

Возможно, спустя какое-то время, женщины поймут природу собственного тела и научатся быть искренними в проявлении своих чувств. Для мужчины важна позитивная обратная связь со своей женщиной, уверенность в её настоящем оргазме. Это куда важнее порно-эффектов.

Женский протест

Многие мужчины начинают сильно волноваться, если дама в постели не издаёт никаких звуков, сразу появляются сомнения в собственных силах и профессионализме. Если женщина во время секса молчит, значит ли это, что ей не нравится? Оказывается, что нет. Этому есть много других объяснений.

Почему девушка не стонет во время акта:

  1. Темперамент. Далеко не все женщины по своей природе «горячие». Есть много спокойных, застенчивых девушек, которые просто не умеют громко выражать свои эмоции, но это вовсе не означает, что им неприятно.
  2. Концентрация. Женское молчание может означать, что она концентрируется на кульминации. Девушкам нужно чуть больше усилий, чтобы достичь оргазма, особенно, если он не клиторальный, а проникающий. Отсутствие стонов может означать, что она в данный момент не хочет ни на что отвлекаться и сосредоточена только на собственных ощущениях.
  3. Эмоциональная связь. Возможно, ты ещё недостаточно хорошо изучил свою девушку и между вами не возникло эмоциональной привязанности. Узнай о её жизни, работе, проблемах, увлечениях. Изучи её тело. Будь чутким и внимательным.
  4. Не хочет притворяться. Женщина не ставит перед собой цель – удержать во что бы то стало. Она заботится о себе и прислушивается к своим ощущениям. Если в данный момент она не испытывает сильных эмоций, то и не станет их имитировать. Обычно такие женщины очень откровенны и с радостью подскажут тебе что и как им нравится.
  5. Обида. Возможно, перед половым актом между вами возникло какое-то разногласие, и вы не пришли к общему решению. Несмотря на то, что вы вроде бы помирились, девушка всё равно осталась недовольна и выражает свой протест холодностью и отстранённостью в постели.
  6. У неё есть важные бытовые проблемы, о которых она постоянно думает. Помоги ей разобраться с этими трудностями, возьми на себя часть обязанностей. Устрой для своей девушки релаксирующий отдых вдали от вашего дома.
  7. Гинекологические проблемы, вызывающие сухость, дискомфорт и болезненные ощущения во время полового акта.
  8. Воспитание и религиозность. Некоторые дамы считают стоны чем-то неприличным.
  9. Соседи. Возможно, девушка стесняется твоих родителей, которые живут в соседней комнате или у вас уже есть дети, которые могут это услышать, или любопытные соседи за тонкими стенами. Всё это сильно напрягает и не даёт расслабиться

В любом случае нужно помнить, что стоны – это результат эволюции человека.

Ими нужно наслаждаться вне зависимости от того, насколько они громкие или тихие, главное, что они настоящие.

Часто девушки обращаются к психологам с такой проблемой: ничего не чувствую во время секса. Многие привыкают к этому, не подозревая, что состояние с годами может еще сильней усугубиться. Стоит понять, в чем кроется причина такой проблемы и как избавиться от сексуального расстройства.

Причины отсутствия чувствительности у девушек

Научное название такого расстройства — аноргазмия. Это явление очень распространенное, однако оно часто замалчивается. Девушки считают постыдным заявить партнеру о том, что они не испытывают приятных ощущений во время секса. Во многих случаях это происходит из-за страха быть отвергнутой.

Медики утверждают, что существует первичная и вторичная аноргазмия. Первая связана с тем, что девушка никогда не получала оргазм. Вторая имеет свойство развиваться у женщин, которые ранее неоднократно его испытывали, но со временем перестали.

Причины появления этого сексуального расстройства бывают разные. В их список входят:

  • отсутствие прелюдии;
  • закомплексованность;
  • депрессия или стресс;
  • гормональные сбои;
  • быстрый половой акт (преждевременное семяизвержение у партнера);
  • неправильное развитие половых органов;
  • прерывание акта близости;
  • пристрастие к алкогольным напиткам или наркотикам;
  • менопауза;
  • сахарный диабет;
  • невралгические заболевания;
  • патологии сердца и сосудистой системы;
  • другие отклонения соматического характера;
  • прием препаратов (гормональных, антидепрессантов и пр.);
  • проблемы в психосексуальном развитии.

Иногда причиной является стеснение. Оно мешает сексуальному раскрепощению женщины в постели, поэтому у нее развиваются комплексы и страхи.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

Самый распространенный фактор, который вызывает аноргазмию, — первый неудачный сексуальный опыт. Часто он не так прекрасен, как рисует в воображении девушка. Особенно сложными являются случаи, когда женщина пережила изнасилование. Из-за такого негативного жизненного опыта ее представление о сексе меняется. Это приводит к отвращению по отношению к парням и интимной близости.

Именно поэтому вопрос сексуального воспитания должен освящаться. Однако, глядя на реалии, напрашивается вопрос, как общество, в котором большая часть женщин страдает аноргазмией, может воспитать сексуально здоровую молодежь? Поэтому эти моменты скрывают и пускают на самотек.

Сохранить грань морали и привить молодым людям определенные сексуальные нормы сложно. Однако нельзя забывать о таких специалистах, как сексологи и психологи. Они способны работать с корнем расстройств и научить основам сексуальности.

Методы решения проблемы

Поняв, почему девушка с аноргазмией ничего не чувствует во время секса, стоит рассмотреть способы искоренения проблемы. Их может быть несколько.

Когда девушка обращается к психологу с вопросом, что делать, если вообще ничего не чувствуешь во время близости, значит, она на верном пути. Первое, что нужно сделать, – принять этот факт.

Врачу необходимо понять характер проблемы. Как видно из причин, аноргазмия возникает по физиологической или психологической причине. Поэтому не стоит пугаться, если врач просит сдать на анализ кровь, мочу и посетить гинеколога, эндокринолога или невропатолога. Это делается, чтобы понять, в каком состоянии находится организм женщины, ведь не всегда проблема кроется глубоко в душе. Она может долгое время просто лежать на поверхности и скрываться за хроническими заболеваниями.

Если причина аноргазмии заключается в теле женщины, ей назначают необходимую терапию. Когда характер расстройства психологический, психолог продолжает работать с девушкой в формате личных бесед.

Докопавшись до сути проблемы, профессионал позволит избавиться от душевных травм. Иногда случается, что отпечатки прошлого уже давно забылись, но они продолжают ранить и разрушать психику, поэтому важно не молчать о проблемах и во время бесед с психологом или сексологом постараться вспомнить все то, что повлияло на появление сексуального расстройства.

Советы психологов

Разбираясь в том, почему я абсолютно ничего не чувствую вовремя секса, нужно запомнить несколько рекомендаций. Все они направлены на облегчение расстройства и раскрепощение.

Итак, психологи советуют:

  1. Запомнить, что секс начинается не в постели, а в голове. Увы, многие женщины не способны перестать думать о проблемах. Они постоянно прокручивают их у себя в голове. Происходит это все из-за банального желания сделать жизнь близких людей лучше. Напряжение и стресс не позволят впустить в голову мысли о расслаблении. Нужно помнить, чтобы получить удовольствие от секса, необходимо расслабиться, а для этого следует учиться на время отпускать проблемы.
  2. Если женщина живет половой жизнью с мужчиной и ничего не чувствует с ним при сексе, существует вероятность того, что он не подходит ей в интимном плане. Нужно вспомнить, как обстояли дела до встречи с ним. Может быть, в таком случае есть необходимость обратиться к сексологу вдвоем.
  3. Женщине нужно намного больше времени для возбуждения. Любой секс должен начинаться с предварительных ласк. Если этого не будет, вряд ли даже опытный сексолог сможет разрешить проблему. Очень важно объяснить это партнеру.
  4. Нужно уделить внимание выбору контрацептивов. Подбирать средства защиты следует индивидуально. К примеру, не всех девушек может устраивать секс с презервативом. Если не планируется беременность и у девушки один сексуальный партнер, она может выбрать способ защиты, который ей будет наиболее удобен.

Секс — это возможность на время уйти от проблем и получить удовольствие. Учеными неоднократно доказывалось, что регулярная интимная близость способна улучшать физиологическое и психологическое состояние человека. Если же она превращается в рутину и вызывает неприятные ассоциации, нужно обратиться к специалисту, который позволит избавиться от комплексов и найдет истинную причину аноргазмии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *