Не встает после первого раза, что делать?

Почему после первого раза больше не хочется?

Привет, меня зовут Игорь Лапин! Я – профессиональный пикап-тренер. А сегодня я расскажу тебе, почему после первого раза больше не стоит.
Многим парням и мужчинам знакома следующая ситуация: ты долго пыжился, чтобы развести ее на секс, сам максимально возбудился, а когда наконец дошел до самого главного – через несколько минут кончил, и твой боец поник головой. А она лежит перед тобой – голая, привлекательная и только разогревшаяся для секса, и хочет продолжения «банкета». Но у тебя после первого раза не встает… В чем же дело? Вообще, это могут две совершенно разные ситуации:

  • Когда такое случается в первый раз или стало случаться относительно недавно.
  • Когда так было практически всегда.

Многие из нас слышали от своих друзей истории, про то, как они по пять по шесть раз за вечер или ночь кончали с девушкой. Но ты уверен, что это, действительно, правда? На самом деле вполне нормально для любого мужчины и два-три раза. Этого обычно хватает и чтобы удовлетворить партнершу. Нет, ну на пять и шесть раз также некоторые особо сексуальные самцы способны, конечно. Так, вот. Если ситуация такова, что раньше ты мог по нескольку раз за ночь, а теперь не встает после первого раза, то это реально проблема.
На самом деле, проблемы в постели могут настигнуть каждого мужчину, а некоторых они сопровождают с самого начала половой жизни, просто мужчины их либо не замечают, либо не придают особого значения – до поры до времени. А нередко слабая эрекция становится следствием возраста, различных болезней и нездорового образа жизни мужчины.
Далее несколько самых распространенных причин мужской эректильной дисфункции, то есть, ситуации, когда после первой «палки» не встает, либо встает спустя длительное время.

  1. Стрессы и психические расстройства. Нередко именно эти причины «привозят» проблемы в постель.
  2. Заболевания мочеполовой системы, вроде простатита, а также серьезные болезни, отрицательно влияющие на весь организм, например, диабет.
  3. Ослабленное либо в силу необратимых возрастных изменений – мужчины достигают пика своей сексуальной активности в двадцать пять лет, а потому либидо постепенно снижается после тридцати и до андропаузы.
  4. Плохие привычки – курение, алкоголизм, сидячий образ жизни – привели к тому, что сейчас импотенция начинается в двадцать пять лет, не то, что не стоит после первого раза. Замечу, что есть люди, которые относятся к проблеме – «не стоит после алкоголя» по-философски – ну не получилось, хоть побухаю.

Конечно, хуже всего, если причина дисфункции находится не в области психологии. В этом случае надо обратить внимание на физическое состояние своего организма. Так, может быть, ты неправильно питаешься, и у тебя уже лишний вес, или ты каждый вечер с друзьями зависаешь в баре. Тогда тебе стоит поменять свою диету и заняться спортом – пока не слишком поздно. Многие молодые парни сегодня поддерживают свою физическую форму в фитнес-клубах, а можно просто бегать по утрам – дешевле и не менее эффективно.

Однако не все проблемы, связанные с потенцией, решаются такими очевидными способами. В некоторых случаях приходится обращаться к специалистам и даже сдавать неприятные анализы. Но если хочешь быть здоров, придется идти на разные жертвы. Так, одной из самой банальных и частных причин мужского бессилия является простатит. Болезнь эта, конечно, подается лечение, но на это понадобятся время, средства и усилия.
Кроме того, часто данную проблему вызывает сбой гормонального баланса, связанный, например, с артериальным поражением сосудов из-за сахарного диабета. Признаком этого может быть то, что член встает только после долго возбуждения, и может упасть во время полового акта.

Внимательно пересмотри свою диету. Так, в ней обязательно должны быть такие продукты, как:

  • Рыба,
  • Орехи;
  • Чеснок;
  • Петрушка;
  • Говяжье и свиное мясо;
  • Творог;
  • Морковь;
  • Цитрусовые и гранаты.

От спиртного на время вообще лучше отказаться, либо сделать упор на качественное красное и белое вино (сухое) — в небольших количествах.

Заключение: почему не встает второй раз

В самом начале статьи я сделал ремарку, что бывает два варианта проблемы: не встал первый раз или не встает всегда. Сейчас немного о втором. На самом деле пять-шесть «палок» – это конечно круто, есть о чем рассказать друзьям. Однако многим мужчинам действительно для удовлетворения достаточно одной. Может быть, в этом и кроются какие-то проблемы с либидо, связанные со здоровьем, но чаще всего это нормально. Просто не каждый обязан и хочет заводиться второй раз с полоборота. Возможно, тебе надо минут пятнадцать отдохнуть и потом снова в бой?..
Например, у меня есть друг, который должен покурить после каждого полового акта, чтобы завестись снова. Вряд ли есть польза от сигарет – просто ему нужно время, чтобы отвлечься и снова почувствовать сексуальный азарт. Ты же, забравшись на Эверест, не побежишь вниз по склону сразу, чтобы снова его покорить?.. Так и в сексе, тебе нужно на время потерять из виду уже покоренную «вершину». Например, действительно выйти и покурить.

Ну и последнее. Сколько у тебя длиться половой акт? Пять минут, десять, двадцать, тридцать? Один бразильский писать написал, что в среднем половой акт длиться одиннадцать минут… Наверное, он прав. В этом случае тебе действительно понадобиться не один раз, чтобы довести партнершу до оргазма, ведь девушки и «разогреваются» медленнее и «остывают» дольше.
Но есть такие мужчины, которые одну «палку» кидают минут сорок, пятьдесят, час… Зачем мучить себя дольше, ведь за это время ты успеваешь насладиться сам и удовлетворить партнершу? Если ты полностью насытился, зачем «передать»?..
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Состояние, при котором во время секса падает член, является кошмаром каждого мужчины. При этом человек может ощущать неуверенность в себе, подавленность и даже разорвать отношения с партнершей вследствие данной проблемы. О том, что провоцирует вялую потенцию после начала интимной близости, а также как восстановить эрекцию, и будет рассказывать данная статья.

Причины отклонения

На качество эрекции влияет множество причин, которые могут быть как физиологическими, так и психологическими. Данная проблема может наблюдаться периодически либо постоянно, ухудшая этим качество половой жизни мужчины и его отношений с партнершей.

Нередко эрекция падает при сексе из-за резких болевых ощущений мужчины, вызванных спазмом или сухостью женского влагалища. В любом случае оставлять данное состояние без внимания нельзя, так как оно может являться признаком развивающегося заболевания.

Физиологические

Физиологическими причинами того, что быстро падает член при проникновении во влагалище, могут быть возрастные изменения и застойные процессы (когда у мужчины долго не было секса). Также в процессе интимной близости ослабевает напряжение члена из-за плохого кровообращения, хронических патологий.

Помимо этого, выделяют следующие болезни, которые могут быть причиной падения члена во время секса:

  • Половые инфекции;
  • Гормональные сбои;
  • Частая практика мастурбации (другие последствия мастурбации у мужчин);
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Онкологические заболевания.

Также негативно отражаются на эрекции травмы полового члена, повреждение позвоночника и недавно перенесенные операции на пенисе.

Психологические

Именно психологические факторы наиболее часто являются причиной пропадания эрекции во время полового акта. Провоцирующие факторы:

  1. Перевозбуждение либо, наоборот, недостаточное сексуальное возбуждение.
  2. Отсутствие влечения к партнерше.
  3. Обиды.
  4. Неправильное поведение девушки в постели.
  5. Отталкивающие и неприятные запахи.
  6. Смена партнерши.

Подробнее о причинах рассказывает врач-уролог Ленкин Сергей Геннадьевич

  1. Зажатость.
  2. Увлечение порнофильмами.
  3. Комплексы по поводу полового члена.
  4. Апатия.
  5. Непривлекательность (нечистоплотность) девушки.
  6. Неудобная обстановка (боязнь, что увидят окружающие).
  7. Отсутствие доверия между партнерами, ревность.

Другие

Дополнительными причинами того, почему пропадает эрекция во время секса, являются:

  • Лишний вес;
  • Неправильное питание;
  • Проблемы в личной жизни, ссоры с партнершей;
  • Наркомания;
  • Усталость;
  • Стресс, частые волнения;
  • Физическое переутомление;
  • Переедание;
  • Отсутствие спортивных нагрузок;
  • Лечение некоторыми препаратами;
  • Депрессия;
  • Частая смена половых партнерш;
  • Злоупотребление спиртными напитками.

Нарушение эрекции у молодых

У молодых парней нарушение эрекции обычно связано с чисто психологическими факторами. Если перед сексом у такого юноши падает член, то, возможно, он чрезмерно нервничает и не может возбудиться.

Иногда проблему может вызвать неправильное воспитание, личные особенности человека.

В некоторых случаях на падение полового члена напрямую влияет партнерша. Вызвать это может ссора, предательство, конфликт. Нередко, единственным выходом из этого является необходимость смены партнерши, особенно тогда, когда человек ощущает давление от женщины, наблюдает ее упреки.

Когда нужен врач?

Обратиться к врачу следует в том случае, если проблемы с эрекцией мужчина наблюдает несколько раз подряд. Также обследование стоит проводить при неприятных ощущениях во время секса, подозрении на инфекцию или воспалительный процесс.

Тревожным сигналом того, что с потенцией есть проблемы, является отсутствие возбуждения пениса утром. В подобном состоянии мужчине рекомендуется обратиться к урологу.

Диагностика

Диагностикой плохой эрекции занимается уролог, однако для установления точной причины расстройства пациенту может потребоваться осмотр и консультация сексопатолога, кардиолога, эндокринолога.

На первичном приеме мужчине следует ответить на вопросы о том, как долго у него наблюдается такое состояние, что он ощущает во время секса, как часто бывает интимная близость. Также врач задаст вопросы о мочеиспускании, образе жизни, отношениях в семье.

Традиционная диагностика предусматривает выполнение УЗИ органов малого таза (мочевого пузыря, предстательной железы, семенных пузырьков), мошонки и общего анализа крови. При необходимости пациенту проводятся анализы мочи и пробы на инфекции.

Трансректальное УЗИ предстательной железы

Лечение состояния

Лечение плохой эрекции зависит от конкретной причины расстройства. Таким образом, если проблема была вызвана заболеванием, то тогда мужчине потребуется медикаментозное лечение. Если же член падает из-за усталости и психологических причин, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Начать принимать витамины, но перед этим стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  2. Больше отдыхать, оградить себя от стресса.
  3. Иметь полноценный восьмичасовой сон.
  4. Соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).
  5. Ознакомиться со всеми возможными побочными эффектами от принимаемых препаратов.

Что делать, если пропала эрекция? Ответ ищите в этом видео

  1. Не принимать добавки, которые могут оказывать воздействие на гормональный фон и мышцы.
  2. Больше гулять на свежем воздухе.
  3. Иметь регулярный секс.
  4. Не волноваться при занятии сексом.
  5. Не принимать горячую ванну.

Главное в подобном состоянии не паниковать, ведь согласно наблюдениям специалистов, неудачи в постели случаются у каждого мужчины и если они не вызваны болезнью, то нет повода для волнения. Очень важно при этом сохранять спокойствие и не обвинять себя или партнершу в случившемся.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия назначается при выявлении у пациента урологических заболеваний. Конкретные препараты подбираются индивидуально исходя из патологии, возраста и наличия дополнительных болезней у человека. Обычно при этом используются такие группы препаратов:

  • Средства для расслабления сосудистых стенок и усиления потенции («Виагра», «Левитра»);
  • Гомеопатические лекарства для обострения ощущений («Импаза»);

Лекарственный препарат, который помогает при нарушениях эректильной функции у мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.

  • Гормональные лекарства;
  • Крема и мази для наружного применения, которые усиливают приток крови («Молот Тора»).

В этой статье мы подробно расскажем о мазях для улучшения эрекции.

Правильный выбор позы

В некоторых случаях пенис теряет упругость при неправильном выборе позы. Сексологи при этом утверждают, что есть особые позиции, которые способствуют притоку крови к члену. Ими являются:

  • Партнеры лежат, мужчина сверху;
  • Мужчина на коленях, партнерша снизу, ее ноги закинуты на его плечи;
  • Женщина на четвереньках, мужчина сзади.

Данные позы также стоит практиковать партнерам с лишним весом, так как они улучшают приток крови и обеспечивают удовольствием обоих партнеров.

Упражнения

Упражнения – это отличный способ улучшить эрекцию без стимуляции. Выполнять их лучше перед началом секса. Они помогут нормализовать кровообращение и наладить работу половой системы.

Для этого стоит регулярно напрягать мышцы тазового дна и удерживать их в течение 2-3 секунд. Повторять по 20 раз.

Комбинировать упражнения можно с легким массажем простаты.

Устранение психологических проблем

Так сложилось, что большинство мужчин не понимают необходимости посещения психолога, и заменяют это душевной беседой с друзьями. Это порой единственный способ выговориться и сбросить груз накопившихся проблем. К сожалению, о неудачах в постели мужчины не могут поделиться даже с близкими, переживая все самостоятельно, накапливая стресс. Именно поэтому визит в кабинет психотерапевта в подобной ситуации просто необходим.

Нередко источником плохой эрекции являются страхи. Чтобы их преодолеть, стоит отыскать первопричину тревог. Также важно выбирать девушку, с которой будет комфортно в постели. Понимание между партнерами при этом должно быть на подсознательном уровне, а не только на словесном.

Если виновниками неудач в постели являются внешние факторы (посторонние звуки, домашние животные, жильцы дома), то лучше всего при этом сменить обстановку.

Чем может помочь партнерша?

Гавное, что требуется от партнерши при проблемах с эрекцией у мужчины – это понимание. Не стоит сердиться на человека, обвинять его в слабости. Напротив, разумней всего поддержать мужчину, принести новые эмоции в интимную жизнь, так как по большей части именно от женщины зависит «погода» в постели.

Сексологи при этом рекомендуют парам изменить обстановку для секса, попробовать что-то новое. Женщина может приятно удивлять партнера нарядами, а также удовлетворить интимными ласками, массажем, использованием расслабляющих масел. Также не стоит забывать о важности духовной составляющей отношений, которые должны поддерживаться не только в постели, но и в обыденной жизни.

Кольца и эрогенные точки

Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца.

Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.

Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом. Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.

Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет

Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.

Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек. Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает ослабление эрекции после надевания презерватива. У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею. Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру.

Для лечения расстройств эректильной функции применяется ЛОД-терапия. Мы расскажем подробно что это за процедура и как она проводится в этой статье.

Другое

Если у мужчины не было диагностировано урологических заболеваний и его проблема связана с чисто психологическими факторами, то первое, что ему стоит сделать – это начать соблюдать диету. Рацион при этом должен быть насыщен витаминами, белками и другими полезными веществами.

Идеально для этого подходит средиземноморская диета, которая сочетает в себе употребление морепродуктов, каш и овощей. Также в меню желательно добавить продукты-афродизиаки, которыми являются орехи, авокадо, сельдерей, бананы, клубника и шоколад.

Для поиска психологической причины ухудшения эрекции мужчине (желательно с партнершей) стоит обратиться к психотерапевту и сексологу. Специалисты помогут отыскать источник зажатости, который может быть связан с ранней психологической травмой.

Следующим шагом к восстановлению является активный отдых. При этом лучше всего заниматься плаванием, бегать по утрам. Делать это лучше вместе со своей половинкой. Это будет способствовать укреплению отношений.

В большинстве случаев снижение эрекции во время секса успешно лечиться, а качество интимной близости полностью восстанавливается. Главное при этом – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути для ее решения.

Почему не встал член при первом сексе, что делать

Первый опыт того или иного мероприятия (будь то – вождение автомобиля или прыжок с парашютом) остается в памяти человека до конца жизни. По этой причине каждый из людей желает, что бы его первая попытка была как можно удачнее. Но ввиду объективных причин получается, как правило, все с точностью до наоборот. В особенности, если дело касается первого сексуального опыта.

Для мужчины и женщины первый сексуальный опыт бывает очень важен, так как он определяет дальнейшее отношение к своему половому партнеру (а порой, и к противоположному полу в целом). Каждый из участников действа настраивается на проведение интимного «ритуала» по своему. Мужчина, конечно же, выступает лидером, а женщина, как правило, подстраивается под своего партнера по сексу.

Случаются и такие обстоятельства, что у молодого человека не встает член при первом сексе. Этот факт становится тревожным знаком для обоих партнеров, но на мужчину подобное развитие событий может оказать влияние намного более пагубное, чем можно подумать сразу. Неудачный первый интимный опыт может стать причиной многих фобий и развить у молодого человека комплексы собственной неполноценности.

Что же делать в том случае, если у молодого парня не встал член при первом сексе и почему это могло произойти?

Дело в том, что предвкушение половой близости с женщиной – это всегда небольшой стресс для мужской психики, а первый секс – тем более. Когда ты еще не уверен в своих силах и никогда не осуществлял «любовь» на практике, то очень сложно контролировать все процессы, которые бурлят в твоем теле, следовательно, не исключен сбой. Когда вас внезапно покинула потенция – не стоит паниковать и «зарывать голову в песок». Расстройства эрекции происходят в наше время довольно часто, тем более при первом интимном опыте у мужчины.

Если взглянуть на проблему с позиции девушек, то многие из представительницы прекрасного пола та же бывают сбиты с толку, когда случается первый секс и у парня не встал член. Поведение партнерши в такие минуты очень важно и многие начинают вести себя не верно, лишая своего избранника поддержки и понимания в такую сложную для него минуту.

В современном обществе многие люди привыкли решать свои вопросы со здоровьем с помощью лекарственных средств. Есть препараты и для случаев «мужского бессилия». К современным средствам такого типа относится «Дженерик Левитра». Этот препарат успешно борется эректильной дисфункцией, вновь давая мужчинам ощущения их состоятельности на «любовном фронте».


Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня я расскажу о том, как не облажаться в постели первый раз. У некоторых мужчин есть такой комплекс — боязнь, что первый секс получится не удачным или не получится совсем.

Возникает страх по разным причинам: кто-то считает, что обладает маленьким членом, кто-то, что у него проблемы с эрекцией. Доходит до смешного и парень боится быстро не найти куда вставлять.

Каждый второй наверняка смотрел порно, но при мысли о реальном сексе некоторые просто впадают в отчаяние, ведь в жизни все не так, как на картинке. Для начала рассмотрим подробнее причины страхов и ошибок парней в сексе.

Боязнь первого секса

В целом, бояться первого секса – естественно как для парня, так и для девушки. Новый партнер, а тем более первый, всегда вызывает волнение. Мы не знаем как поведет себя женщина, более того, до конца не знаем как будем действовать сами. Как не облажаться в первый раз парню?

Самое главное – не волноваться.

Это корень всех неудачных сексуальных опытов. Чтобы избавиться от лишних переживаний, нужно понять их причины и разобраться в том, насколько они серьезны, или же ничтожны.

У меня маленький член

Очень многие мужчины комплексуют по поводу размера своего прибора. Как правило, это происходит, потому что девственники смотрят много порно, где у всех актеров огромные агрегаты. Так уж повелось, что в порнографии есть свои стандарты, но это не значит, что всем женщинам нужен гигантский член.
Напротив, в жизни большинство девушек боятся секса с обладателями большого пениса. Дело в том, что средняя глубина влагалища составляет не более 12 сантиметров. И член длиной более 15 сантиметров может причинять дискомфорт и даже болевые ощущения.

Конечно, строение тела у всех разное и подбирать партнершу нужно разумно, в соответствии со своим ростом и телосложением. Нужно принять себя: член невозможно накачать или отрастить. Мы рождаемся такими, какими рождаемся и должны понимать это. Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник. Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>
Еще один важный момент состоит в том, что удовлетворение девушки от секса зависит вовсе не от размера твоего члена, а от умения возбудить ее, правильно двигаться
и т.п. Поэтому никогда не нужно комплексовать по этому поводу.

Вдруг у меня не встанет

Проблема с эрекцией действительно может возникать, даже у тех, у кого ее нет никогда. И происходит это именно из-за волнения по этому поводу. Иронично, правда? Чтобы член стоял, нужно просто не волноваться о том, что он не встанет.
Сказать, конечно, легче, чем применить на деле. Известны случаи, когда несколько раз с разными партнершами у парней падал член в самый неподходящий момент. Кое-то из них даже стал сомневаться в своей традиционной ориентации, но это совершенно неадекватный вывод.

Облажался в постели, что делать? В такой ситуации у парня наблюдается очень сильный комплекс и его нужно обязательно преодолеть. Некоторые советуют на форумах принять половинку таблетки Виагры перед сексом. Тогда, якобы член будет стоять в любом случае и после успешного секса волнение исчезнет. На самом же деле от волнения даже таблетка иногда не помогает. Самый дельный совет — перед актом, когда чувствуется нарастающее волнение, поймать себя на мысли о страхе. Нужно взять себя в руки и расслабиться. Это ведь секс с девушкой, а не ограбление! Никто на тебя не направляет пушку и не угрожает жизни. Ты здесь чтобы получать удовольствие и доставлять его даме.

Страх перед девушкой

Иногда девушки бывают чересчур активны в постели, либо наоборот пассивны. В первом случае мужчина чувствует, что облажался в сексе, если позволил женщине управлять процессом и практически бездействовал сам. Во втором случае могут возникнуть ощущения, что ты делаешь что-то не так и дама не реагирует. На самом деле, девушка в этот момент скорее всего тоже думает о себе
. Как произвести впечатление, справиться со своими страхами и т.п.

Вдруг я кончу слишком быстро

Это один из самых распространенных страхов среди мужчин. И снова, — нельзя волноваться. Все проблемы из-за этого. В конце концов, всегда чувствуешь, что близок к оргазму. А в этом механизме работают те же мышцы, что и при мочеиспускании. Ты ведь можешь остановить струю и сдержаться, когда нужно? Так же и в сексе. Процесс поддается контролю. Если так хочется показать, что способен долго держаться, то сделать это вполне реально.
Но нужно ли? А ты знаешь, что многие женщины не любят долгий секс? Будь собой и отбрось предрассудки.

Есть и другие советы по этому поводу. Например, использование презервативов и различных смазок с анестезирующим эффектом. Благодаря им, чувствительность кожи снижается и возможность длительного полового акта возрастает.

Почему девушка стесняется парня: 5 причин

Самые распространенные причины, по которым леди не хочет появляться в обществе молодого человека:

  1. Принадлежность к разным социальным слоям общества. Дочь богатых родителей, учащаяся в престижном дорогом институте, раскатывающая на иномарке, легко отдающая пару тысяч за чашку кофе, может комплексовать, что избранник беднее приятелей, однокурсников. Если она сама стоит ступенью ниже парня, девушку может смущать личная финансовая несостоятельность на фоне модно одетых, ухоженных подруг приятелей, коллег парня.
  2. Неформальность. Сама девушка влюбилась в разрисованное с головы до пят татуировками тело, забористые выражения ласкают слух “тургеневской барышни”, воспитанной на классической музыке, поэзии серебряного века, но в ее среде экстремальный внешний вид, поведение не является нормой, порицается.
  3. Пренебрежение гигиеной, модой. Сложно объяснить подружкам, что Вася классный специалист-компьютерщик, немного с левой резьбой, поэтому голову моет в полнолуние, а Петя считает, что мир задыхается от химии, поэтому категорически избегает геля, дезодоранта, покупок одежды.
  4. Стремится оставить союз тайной. Девушка не стремится афишировать “занятость”, ожидая прозрения прекрасного принца, удобный случай “достойного” знакомства.
  5. Леди имеет в анамнезе обширный список “жертв”, павших на любовном фронте, не желая показаться ветреной, доступной, распущенной, доступной, предпочитает держать общество в неведении. Сомневается в искренности, долговременности чувств, замалчивает их, чтобы не портить репутацию.

Обязательно почитайте:

Кто такой меланхолик: какой темперамент, характеристика для мужчины и женщины

Начать спрашивать напрямую бесполезно. Стеснительность, боязнь обидеть помешают откровенному диалогу. Прояснить ситуацию проще проведя анализ, куда она отказывается ходить вместе, кого стремиться исключить из круга общения.

Может девушка опасается знакомить любимого с коварной приятельницей, не гнушающейся “попастись на чужом поле”, опасаясь измены, предательства.

Как преодолеть все страхи одним способом?

Все вышеперечисленные фобии ничтожны по своей сути и устраняются очень просто – регулярным сексом с одной девушкой.
Если ты встретил ту, которая тебе нравится, то облажаться во время первого секса не страшно. Поговори с дамой и объясни, что переволновался. Она тоже человек и прекрасно поймет тебя. Возможно, после того как ты признаешься, у тебя сразу пропадут страхи. Теперь она знает, что ты просто волнуешься и не будет осуждать в случае чего.

Если все же в первый раз ничего не вышло, то выйдет в другой. Это вопрос доверия друг другу. Нужно привыкнуть к близости с девушкой и дальше все пойдет как по маслу! Проверено на личном опыте многих мужчин.

Выходим за границы комфортной зоны

Человек с годами привыкает жить тем или иным образом. Если вас постоянно обижала мать, она вас не любила, воспитательница в детском садике насмехалась, девочки в школе подкалывали, то возможно развитие у вас стеснительности. Вы привыкли жить в состоянии, когда в глазах женского пола вы являетесь лузером. Это следует осознать и представить, насколько это глупо выглядит.

То, что происходило у вас в детстве, не должно мешать вам строить полноценную жизнь в настоящем времени. Выйдите за пределы комфортной зоны, в которой вы привыкли скрываться. Как это сделать? Как раз подойти и познакомиться с девушкой. Страшно – не страшно, а вы должны подойти и познакомиться, причем сделать это так, чтобы девушка уважительно согласилась или отказалась.

Выходить за пределы зоны комфорта помогает совершение различных поступков, которые вам страшно или стеснительно делать. К примеру:

  1. Страшно спеть песню на улице.
  2. Страшно девушке предложить поднести сумку.
  3. Страшно высказать свое мнение лицам, которые являются авторитетами.
  4. Страшно попросить о повышении заработной платы или о предоставлении возможности улучшить оценки.
  5. Страшно сказать родителям то, за что они будут недовольны.

На самом деле в душе у каждого человека имеются страхи, комплексы, неприятные переживания. Если за них цепляться, тогда не получится жить полноценно. Испытывать страх – привычно. А вот сделать поступок, который заставит столкнуться со страхом лицом к лицу, — это уже обрести смелость.

Совершите поступок, из-за которого вы чувствуете стеснение. Это позволит вам выйти из зоны комфорта, развить в себе смелость, увидеть свой потенциал (особенно если результат окажется положительным), обрести уверенность в себе.

Несколько советов по подготовке

Чтобы не беспокоиться о мелочах, есть некоторые рекомендации по подготовке к первому сексу:

  1. Не бойся презервативов. Положи один в карман или рядом с кроватью, чтобы не бегать по комнате в момент, когда девушка уже возбуждена. На то, чтобы открыть упаковку и надеть средство для защиты требуется буквально пять секунд.
  2. Перед сексом сходи в туалет и не пей много воды. Позывы в туалет могут помешать в самое неподходящее время.
  3. Для улучшения эрекции сильно помогает минет. Если девушка согласна на оральные ласки, то это очень хороший вариант.

Не существует никаких проблем, которые нельзя преодолеть, за исключение конкретных заболеваний.
Первый секс волнует и девушку, и парня. Это абсолютно нормально и не стоит переживать по этому поводу. Главное помни, что всё возникает в голове и следи за своим эмоциональным состоянием чтобы не облажаться в постели.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Больше отзывов здесь —>

Девушка – такой же человек, как и вы

Стеснительность нередко является результатом того, что человек снизу смотрит на окружающих, считая их более лучшими, уверенными в себе, красивыми, успешными, нежели он. На самом деле это ошибочное мнение. Девушка является таким же человеком, как и парень. Она не принцесса, не королева, не жена президента, не крутая бизнесвумен. Она является простым земным существом, у которого тоже имеются комплексы, страхи, неприятные переживания, которые она испытывает при знакомстве с новыми людьми.

Поверьте, когда к девушке подходит парень, чтобы познакомиться, она тоже начинает быстро прокручивать в своей голове собственные комплексы:

Девушка может точно так же стесняться, комплексовать, быть неуверенной в себе, как и парень. На ее голове нет короны и она не обладает такими ресурсами, из-за которых можно было бы превознести ее до небес. Даже если девушка ведет себя гордо и высокомерно, то, скорее всего, это напускное. Часто люди выпячивают на публику то, чем на самом деле не обладают. Таким образом они стараются понравиться, чтобы потом расслабиться и стать слабыми, закомплексованными, самим собой.

Чтобы перестать стесняться красавиц, осознай факт: девушки – такие же люди, как и ты, со своими недостатками, комплексами, тараканами и пр. Относись к девушке как к равному себе человеку.

Как научиться знакомиться с девушками?

Как научиться, не стесняясь, знакомиться с девушками? Постарайтесь общаться с разными категориями людей. Ежедневно совершенствуйте свои навыки коммуникации. Собеседником может быть любой — приятель, консультант, прохожий. Главное — победить страх начала общения и постоянно подходить знакомиться и говорить с новыми людьми. С течением времени, научившись уверенности, знакомствам и общению с противоположным полом нужно уделять больше времени. Даже если стесняешься девушки, все равно подойди, начни разговор, и сам увидишь, как страх и неуверенность отступят. Постепенно количество новых знакомств увеличится в геометрической прогрессии. И когда неуверенность перестанет тебя преследовать, то скажешь себе: уже не стесняюсь, знакомлюсь и общаюсь с девушками свободно и без смущения.

Найдите себе собеседника прекрасного пола. Конечно, лучше выбрать знакомую девушку, которая не пробуждает чувства и романтические намерения из-за своего присутствия. Мужчины часто знакомятся и поддерживают отношения с представительницами слабого пола именно такого типа, чтобы лучше понимать поведение женщин, попросить совета или помощи.

Хорошо, когда у людей в такого рода отношениях отсутствуют чувства и они без стеснения могут поговорить на любые темы и поддержать друг друга в трудную минуту. Закрепощенным парням способно помочь общение в интернете, но не стоит им сильно увлекаться. Иначе это может привести к изоляции от внешнего мира и только усугубит ситуацию.

Обретайте уверенность в себе. Именно это является главной целью. Уверенным в своих силах людям не свойственна застенчивость и молчаливость. Поиск новых знакомств им дается намного проще. Для того чтобы легко обретать знакомых, необходимо быть интересной личностью с целями, ориентирами и навыками общения. Ищите новые хобби и самосовершенствуйтесь.

Упражнения, развивающие уверенность

Есть несколько упражнений, способных пробудить уверенность перед важным событием:

  • Походка, наполненная силой – вы шагаете от бедра с расправленными плечами, направляете взгляд немного выше линии горизонта. Если замечаете, что голова опускается, а плечи сжимаются – вновь повторяйте походку. После целого дня практики с непривычки может заболеть спина, но этого того стоит.
  • Я всё могу! – найдите подходящее место, где можно маршировать. Громко произнесите: «Я всё могу!». Так вы наполнитесь энергией и начнете верить в себя.
  • Улыбаемся глазами – эту фишку я уловила из проекта «Топ-модель по-американски», где Тайра Бэнкс все время говорила участницам: «Улыбайтесь глазами, и взгляд сразу станет живее». Так и есть! Посмотрите, сколько хмурых лиц повсюду, и вам просто нужно выделиться среди них с помощью улыбки. Глаза должны приобрести теплое выражение, а уголки губ слегка приподняться – и вот вы уже спокойнее и увереннее. Люди обязательно это почувствуют.
  • Будьте благодарны волнению – неожиданный поворот, но, когда вы пытаетесь подавить в себе волнение, оно сопротивляется. А вы попробуйте осознать его важность и принять, тогда и противостояние отпадет. Произнесите следующие слова: «Как замечательно, что я волнуюсь! Как здорово, что я умею и хочу волноваться. Когда я волнуюсь, я становлюсь более ответственной и гораздо лучше готовлюсь к важному событию. Спасибо волнению, что учит меня лучшей подготовке!»

Если практиковать все упражнения перед собеседованием, волнение уйдет на задний план и не сможет помешать вам идти к своей цели. Будьте увереннее, не волнуйтесь, и всё у вас получится! А позже я расскажу, как не волноваться на самом собеседовании, поэтому подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить информацию.

Фразы для знакомства

Чтобы заинтересовать девушку, совсем не важно, ЧТО говорить. Важно — КАК говорить.

Вполне объяснимо, что у парня должны быть «домашние заготовки», с которых можно начать знакомство:

Девушка, вы так прекрасно выглядите, что пройти мимо никак невозможно.

После этих слов юная особа поблагодарит и станет внимательно слушать галантного собеседника. Ещё один вариант первой фразы, с которой точно начнётся знакомство:

У Вас очень интересные черты лица. Мне хочется пообщаться и, возможно, узнать о вас больше.

Можно даже напрямую поговорить о том, как сложно знакомиться с девушками, что в этом парень не специалист. Девушка не оставит без ответа это признание. Вот и появилась первая тема для разговора.

Можно стать совсем прямолинейным и сказать девушке, что она понравилась. Поэтому и появилось желание подойти и пообщаться. Продолжением такого разговора может быть рассказ о себе, об увлечениях, работе и интересах. В ответ девушка должна будет начать повествование о себе.

Кроме того, парень должен знать о том, чего ни в коем случае нельзя говорить понравившейся девушке.

Парень не должен быть банальным, произнося избитые слова: «Привет! Вашей маме зять не нужен?» и тому подобное. Нельзя использовать глупые шаблоны типа: «Где находится Эйфелевая башня? А какой это город?»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *