Как защититься от коронавируса пожилым людям

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Как защититься от коронавируса пожилым людям

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

  1. Стараться избегать людных мест. Желательно отложить визиты в гости, походы по магазинам, поездки в общественном транспорте. Если нужно купить что-то необходимое, лучше посетить торговую точку в утренние часы, пока там нет наплыва людей. Если кто-то из окружающих чихает или кашляет, нужно держаться от него на расстоянии, минимум, 2 метра.
  2. Возвращаясь домой, обязательно мыть руки с мылом. Рекомендуется промыть нос и прополоскать рот водой. Вирус попадает в организм через слизистые оболочки, поэтому до мытья рук нельзя трогать глаза и нос.
  3. Периодически проветривать жилище. Хотя бы два раза в день открывать форточку, выходя при этом в другую комнату. Застоявшийся воздух обновляется, очищаясь от скопившейся в нем пыли и вредных микроорганизмов.
  4. Не пренебрегать медицинскими масками и средствами индивидуальной защиты, особенно при выходе из дома. На время придется отказаться от объятий и поцелуев с родственниками, которые приходят с улицы. Пожилые люди должны понимать, что здоровье важнее тактильного проявления чувств.
  5. Пить больше теплой жидкости. Особенно врачи рекомендуют травяные чаи и свежесваренные компоты. Теплая и горячая жидкость способствует отхождению мокроты, предотвращая ее застой в легких. Кроме того, лечебные травы (ромашка, душица, мать-и-мачеха) способствуют укреплению иммунитета и улучшают общее состояние организма.
  6. Пересмотреть рацион. В меню обязательно должен присутствовать имбирь, лук, чеснок, в которых содержатся фитонциды — природные антибиотики. Рекомендуется есть больше овощей, фруктов, зелени. Благоприятной средой для обитания бактерий является сахар, поэтому сладости и выпечку лучше ограничить или отказаться совсем.
  7. Прислушиваться к организму и не игнорировать первые признаки ОРВИ. Коронавирус имеет схожие симптомы с обычной простудой, поэтому при появлении насморка, затрудненном дыхании, слабости или повышении температуры нужно сразу вызывать врача на дом. В поликлинику идти нельзя: даже с маской риск заразиться там болезнью существенно возрастает.
  8. Как защититься от коронавируса пожилым людям

  9. Если есть возможность, лучше всего переждать эпидемию в частном пансионате для пожилых людей. Это — самый безопасный вариант, так как подобные учреждения работают сейчас в особом режиме. Подавляющая часть постояльцев — пенсионеры и инвалиды, поэтому в пансионатах предусмотрены все условия для минимизации риска заражения коронавирусом. Помещения обрабатываются дезинфицирующими средствами. У пациентов контролируется температура тела. Строгое соблюдение сотрудниками мер безопасности исключает попадание инфекции извне. Дополнительной мерой предосторожности является специально продуманное меню. Используются продукты с повышенным содержанием витаминов, способствующих укреплению иммунитета.

Пансионат для пожилых в Троицке Квалифицированный уход за лежачими пожилыми людьми, просторные комнаты и трёхразовое питание. Пансионат для пожилых Красногорский сети Время Жизни Пансионат для пожилых Сходня Высококвалифицированный персонал, уход за пожилыми людьми после инсульта и обширная озелененная территория. Пансионат для пожилых Лианозово в Москве Пансионат для пребывания пожилых людей с диабетом с красивой территорией и высококвалифицированными специалистами.
Пансионат для пожилых Подольск Комфортабельный пансионат для пожилых людей с болезнью Альцгеймера в Московской области. Есть всё необходимое для временного или постоянного проживания.

Соблюдение всех рекомендаций поможет спокойно переждать период вспышки заболевания, сохранить здоровье и избежать осложнений.

  • Бабушка у нас весь карантин дома просидела и осталась цела. А соседке ее внуки с Москвы заразу притащили… не выжила((

Коронавирус: как не заразить пожилых родственников — BBC News Русская служба

Как защититься от коронавируса пожилым людям

Автор фото, Pablo Cuadra/Getty Images

Возраст — один из главных факторов, влияющих на смертность при заболевании коронавирусом. Исследование, проведенное в Китае, где и появились первые зараженные Covid-19, показывает: чем старше человек, тем опаснее для него последствия коронавируса.

По данным Всемирной организации здравоохранения, смертность при коронавирусе составляет около 3,5%. Но эту цифру не стоит воспринимать как вероятность умереть от Covid-19. Специалисты в Китае пришли к выводу, что среди людей старше 80 лет смертность составила около 14,8%, в то время как у людей от 10 до 39 лет — 0,4%.

Кроме того, специалисты предполагают, что, поскольку многие переносят новую болезнь в легкой форме, они не обращаются к врачам и остаются неучтенными.

Поэтому соотношение между заразившимися и умершими может оказаться в разы меньше. Эксперты британского правительства, например, предполагают, что на деле средняя смертность от нового коронавируса будет около 1%.

Но для пожилых людей риск все же довольно велик. Так какие меры стоит предпринимать людям старшего возраста и их родственникам?

«Во-первых, не паниковать, спокойно относиться к данной обстановке. Что советуют делать? Мы, например, предпринимаем такие меры, как прием противовирусных препаратов. Мы их каждый год принимаем. Потом, если что-то действительно произойдет, нужны будут маски. Но пока жизнь абсолютно никак не изменилась», — говорит Русской службе Би-би-си пожилая москвичка Екатерина.

Она стоит посреди детской площадки и следит за маленьким ребенком, который играет с другими малышами и пытается забраться на горку, потом подбегает и теребит ее за руку.

Насчет эффективности обеих мер, о которых говорит Екатерина, у специалистов есть очень серьезные сомнения.

Противовирусными препаратами в России обычно называют лекарства, содержащие активное вещество умифеновир. Речь здесь может идти об «Арбидоле» и его аналогах — этот препарат появлялся в официальных рекомендациях властей Китая по лечению коронавируса.

Однако эффективность и безопасность этого препарата не доказана исследованиями, проведенными по международным стандартам.

Автор фото, ALBERTO PIZZOLI/AFP via Getty Images

Подпись к фото,

Медицинские маски не помогают здоровым людям защититься от коронавируса

Специалисты также скептически оценивают способность масок защитить от вирусов, распространяющихся воздушно-капельным путем. Кроме того, найти их в аптеках сейчас непросто.

Би-би-си спросила у доктора Элизабетты Гроппелли, вирусолога и профессора лондонского университета Сент-Джордж, как защитить наиболее уязвимых людей пожилого возраста.

«Есть довольно простое правило: если вы старше 65 — оставайтесь дома, — говорил Гроппелли. — Основные способы защиты: ограничить близкие контакты с другими людьми и сохранять дистанцию при общении».

Коронавирус передается двумя способами: от человека к человеку или при контакте с поверхностями. Обычно, говорит Гроппелли, люди не задумываются о том, как часто они дотрагиваются до различных поверхностей в общественных местах.

Сейчас, считает вирусолог, важнее всего — начать замечать это и чаще задавать себе вопрос: действительно ли мне необходимо выйти в супермаркет или в банк?

Автор фото, MIGUEL MEDINA/AFP via Getty Images

Подпись к фото,

Надпись на билборде: «Останься дома, оставь вирус за дверью». Милан, Италия

«Мне постоянно присылают фотографии из Италии: на них видны объявления в супермаркетах, где сказано: если вам больше 65 лет, оставайтесь дома, позвоните нам по телефону, и наши волонтеры доставят вам еду, — рассказывает Гроппелли. — Это может быть сделано и в России. В Италии волонтеры появились именно из-за этой ситуации. И если в России их сейчас нет, не значит, что они не появятся».

И в России, по крайней мере, в больших городах, и в других странах Восточной Европы есть благотворительные организации и группы волонтеров, которые заботятся об одиноких стариках. В этой новой ситуации им надо только позаботиться о том, чтобы самим не стать разносчиками заразы.

«У нас нет вакцины или лекарства от коронавируса. И очень важно, чтобы мы сейчас позаботились о пожилых людях. Мы не должны их заражать», — напоминает доктор Гроппелли.

Она уточняет: нужно соблюдать меры предосторожности, но все же не стоит впадать в панику или паранойю.

Перед посещением пожилого родственника задайте себе два вопроса:

  • есть ли у меня температура (37,5 или выше)?
  • есть ли у меня сухой кашель?

«Но помните: изоляция не означает, что нужно просто закрыться дома и не выходить. Это значит, что стоит постоянно думать о том, что мы делаем», — заключает эксперт.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США советуют, что еще могут сделать люди для своих пожилых родственников:

  • узнайте, какие лекарства принимают ваши близкие, и уточните, сможете ли вы помочь им получить эти лекарства в случае необходимости
  • следите, достаточно ли у ваших близких еды
  • для пожилых людей стоит купить непортящиеся продукты, чтобы минимизировать походы в магазин

«Знаете, моя собственная бабушка умерла, когда ей было 94 года. В последние годы жизни она была маленькой и хрупкой старушкой, я ее навещала и приносила еду. И когда у меня была простуда, я, конечно, не приходила. Это разумный подход, которого следует придерживаться и сейчас», — советует Элизабетта Гроппелли.

Читайте также:  Какое должно быть артериальное кровеносное давление у пожилых людей - норма для старого человека в возрасте 70 лет

В Восточной Европе пожилые люди часто живут вместе с детьми и внуками. В этой ситуации контактов, конечно, избежать невозможно, но можно попытаться как-то сократить риск.

Итальянская газета La Repubblica на этой неделе составила список рекомендаций специалистов, как вести себя, если дома — заразившийся вирусом Covid-19. Некоторые из этих рекомендаций вполне применимы и в ситуации, когда кого-то из родственников надо особо поберечь.

Это, например, совет выделить этому родственнику отдельную и хорошо проветриваемую комнату, общаться с ним, надев медицинскую маску, а также регулярно, не реже раза в день, дезинфицировать все поверхности, к которым прикасаются члены семьи.

Врач рассказала, как пожилым людям защитить себя от коронавируса

В связи с коронавирусом пожилые люди оказались в группе риска. О том, как поддержать иммунитет в пожилом возрасте, чтобы защититься от этого заболевания, рассказала врач-диетолог, травница Анжелика Дюваль.

Как защититься от коронавируса пожилым людям

«Естественно, пожилые люди гораздо чаще сталкиваются с осложнениями, которые могут привести к летальному исходу. Это связано, прежде всего, с застоем в работе организма, с сопутствующими различными хроническими заболеваниями. Это и является стимулом к тому, чтобы вирус продолжал действовать губительно на организм.

Повысить уровень обмена веществ

Нужно по возможности больше двигаться, желательно совершать прогулки на свежем воздухе, например, прогуляться по лесу или в парке.

Ходьба — это то, что разгоняет кровь. Наша задача — не давать слизи скапливаться в организме. Вирус любит такую среду и бактерии, в том числе. Слизь, которая скапливается, является положительной средой для размножения бактерий и вирусов.

Принимать растительные препараты с отхаркивающим действием

Это, например, обычный грудной сбор, который продается в аптеке. Я больше рекомендую №1, №2 или №3. №4 — на крайний случай, если нет первых трех. Его просто использовать как чай 1-2 раза в день, заваривать себе и пить, можно разбавлять, пить в теплом виде, заваривать исключительно при температуре не выше 80 градусов. В кипятке нельзя заваривать траву.

Употребление такого грудного сбора будет точно так же способствовать отхождению мокроты, которая может собираться, и тем самым кровь по составу лучше, очищается. Поэтому это будет отличным подспорьем для того, чтобы гораздо лучше себя чувствовать и поддержать легкие и свой иммунитет.

Какие продукты нужно включить в рацион?

Нужно обязательно включить в свой рацион такие продукты, как имбирь, чеснок, лук, которые содержат фитонциды — природные антибиотики.

Рекомендуется употреблять малину. Мощным дезинфектором является клубника. Ее можно в замороженном виде покупать.

Самое главное, что при разморозке ягод не стоит делать контрастное размораживание, тем самым разрушая множество полезных веществ.

Ягоды размораживаются с вечера в холодильнике, утром промываются прохладной водой и уже используются в качестве ингредиентов для смузи, каш или просто в своем естественном виде.

В рацион стоит включить:

  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • зелень.

От употребления каких продуктов стоит отказаться?

Для того чтобы сократить благоприятную среду обитания для бактерий, нужно убрать весь сахар из рациона, потому что сахарная среда — это самая лучшая среда для размножения любых бактерий и вирусов.

Также не стоит употреблять молочные и кисломолочные продукты.

От мяса лучше воздержаться по причине того, что это трудно перевариваемый продукт. В пожилом возрасте его лучше употреблять не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Чем меньше белков есть в пожилом возрасте, тем больше силы будет иметь иммунитет», — заключила эксперт.

Как пожилым людям защититься от коронавируса?

В статье будет рассмотрено, как пожилым людям защититься от коронавируса общедоступными методами. Большинство из этих методов бесплатны или требуют самых минимальных затрат.

Почему коронавирус особо опасен именно для пожилых

Вероятность заразиться коронавирусом у пожилых людей повышена в силу следующих причин:

  1. Общее ослабление иммунитета и внутренних органов вследствие возраста.
  2. Фармацевтические препараты против гипертонии, которые многие люди старше 60 лет принимают регулярно, увеличивают восприимчивость организма к вирусу.
  3. С возрастом в человеческом организме все большую активность проявляет белок АСЕ2, обеспечивающий проникновение вируса внутрь клеток.

Кроме того, у человечества в целом еще не выработался иммунитет к коронавирусу SARS-CoV-2, поэтому организм не научился сопротивляться заболеванию своими силами.

Как защититься от коронавируса пожилым людям

Что говорит Минздрав

Минздрав делает акцент на здоровом питании и физической активности. Недостаточное питание, характерное для российских пенсионеров, повышает их уязвимость к простудным заболеваниям.

Людям старше 60 лет Минздрав рекомендует включать в ежедневный рацион белок из расчета 1,2 г на 1 кг массы тела.

Для сравнения: у молодежи этот показатель составляет 0,8 г белка на 1 кг массы тела в оптимальном соотношении.

Сладостями и мучными изделиями лучше не злоупотреблять, а заменить их свежими овощами, фруктами и зеленью. Также Минздрав напоминает, что в России предусмотрена бесплатная диспансеризация пожилых людей. Пожилым россиянам следует особенно тщательно следить за своим состоянием здоровья, контролировать протекание хронических заболеваний и при первых подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Что советует доктор Комаровский

Если есть возможность, лучше отправить представителей старшего поколения на дачу до осени, обеспечив их запасом лекарств и продовольственных продуктов. Если дачи нет, пусть сидят дома и стараются как можно реже выходить на улицу. Даже от походов в поликлинику придется воздержаться и вместо этого вызывать врача на дом.

Старики, у которых нет близких родственников, могут обратиться в волонтерские службы с просьбой доставлять им еду и медицинские препараты.

Параллельно с коронавирусом весной высок риск заразиться гриппом и пневмонией. Если все перечисленные заболевания поразят пожилого пациента одновременно, это будет равноценно смертному приговору. Защититься от гриппа можно с помощью прививки, делать которую следует на дому.

По мнению Евгения Комаровского, 80 % заразившихся коронавирусом в России перенесут болезнь без особых проблем и выздоровеют довольно быстро. Лечение с помощью кислорода потребуется 15 % пациентам, лишь в 4 % случаев дело дойдет до госпитализации.

По словам доктора, введение карантина позволяет медицинским специалистам выиграть время. Если пациенты поступают в клинику последовательно, а не всей толпой одновременно, это предотвратит коллапс системы здравоохранения

Как еще защитить пожилых от коронавируса

Излюбленной средой обитания для вирусов являются слизь и сахар. Сахар, как уже говорилось ранее, рекомендуется исключить из рациона. Слизь же в организме лучше всего разгонять с помощью ходьбы. Если у пожилого человека есть возможность выбраться на уединенную прогулку в парке или походить по собственному приусадебному участку, этой возможностью надо пользоваться.

В аптеке можно купить грудной сбор №1, №2 или №3. №4 тоже подойдет — но только в случае отсутствия первых трех. Сбор заваривают водой (температура – до 80 градусов), настаивают и пьют как чай 1–2 раза в сутки. За счет отхождения мокроты сбор поддерживает здоровье легких и укрепляет иммунитет.

Наряду с вышеупомянутыми рекомендациями Минздрава касательно рациона следует ежедневно употреблять продукты, признанные природными антибиотиками: лук, чеснок, имбирь.

Также надо купить замороженную клубнику и малину и употреблять их с кашами, в смузи или в чистом виде.

При этом следует избегать контрастного размораживания ягод и перекладывать их на ночь из морозильной камеры в холодильную, а затем промывать прохладной водой.

Когда будете навещать пожилых родственников, пользуйтесь медицинскими масками, даже если вы не кашляете. Как вариант, вы можете просто позвонить родственнику в дверь, поставить пакет с продуктами на пол и уйти. Регулярно напоминайте своим близким о необходимости часто мыть руки, проводить дома влажную уборку, не дотрагиваться до лица.

Итак, теперь вы знаете, как защитить пожилых людей от коронавируса. Сознательная самоизоляция, тщательное соблюдение правил гигиены и элементарная предосторожность помогут гражданам из группы риска обезопасить себя от COVID-2019 и благополучно пережить эпидемию.

Как защититься от коронавируса пожилым людям: советы чистопольского специалиста

Почти год с уст населения не сходит слово: коронавирус. Пока одни доказывают, что его не существует, другие уже узнали о его последствиях.

Информации настолько много, что еще одной противоположной стороной пандемии считается паника. А она, между прочим, может привести к снижению иммунитета. Больше всего ей подвержены люди преклонного возраста, потому что сам вирус для них более опасен. Как пожилым сохранить свое здоровье в этот тяжелый период рассказывает врач-гериатр Турсунали Жумаев.

Как защититься от коронавируса пожилым людям

— Все дело — в ослабленном иммунитете и наличии хронических заболеваний. Но поддаваться панике, безусловно, не стоит. Конечно, активным пенсионерам сложно усидеть на месте, но нужно понимать, что изоляция в период пандемии – вынужденная и оправданная мера. Однако она должна иметь грамотное сопровождение, — говорит Турсунали Исматиллаевич.

Стараться избегать людных мест

Это не означает, что нужно запереться в четырех стенах. Активный образ жизни нужно поддерживать.

— Сейчас желательно отложить визиты на рынки, в крупные магазины. Если нужно купить что-то необходимое, лучше посетить торговую точку в утренние часы, пока там нет наплыва людей. Понятно, что маски и дистанция уже всем надоели, но это единственное, чем самостоятельно можно защитить себя в людных местах.

Читайте также:  Пансионат для пожилых с реабилитацией

Общественным транспортом тоже не советую увлекаться, ведь порой ни о какой дистанции там речи не идет. Нужно ездить только при необходимости, если нет других вариантов. Свежий воздух тоже необходим. Можно прогуляться около дома, а в это время хорошо проветрить дом или квартиру.

При возвращении домой, обязательно хорошо помойте руки с мылом, продезинфицируйте их.

Правильное питание – залог здоровья

Все мы люди, и иногда нам хочется съесть что-то вредное. Но сейчас именно то время, когда нужно немного пересмотреть свой рацион. Особенно пенсионерам.

— В меню обязательно должны присутствовать продукты, которые содержат витамины С и Д. Рекомендую есть больше овощей, фруктов, зелени, пить больше теплой жидкости. Имбирь, лук, чеснок – природные антибиотики, их тоже нельзя исключать из рациона. Благоприятной средой для обитания бактерий является сахар, поэтому сладости и выпечку лучше ограничить или отказаться от них совсем.

Занять себя – лучший способ провести время с пользой и избавиться от лишних мыслей

Это улучшит самооценку и общее состояние.

— Прежде всего для себя нужно найти любимое дело, так называемое хобби. Внимание нужно уделить еще и физической активности. Советую по чаще делать дыхательную гимнастику, она сейчас очень актуальна.

Необходимо уделять особое внимание гигиене лёгких. Нормализуя их вентиляцию с помощью глубокого дыхания, тренажеров, физкультуры.

При этом в спортзал идти не надо, дыхательный тренажер можно сделать своими руками.

Доктор Комаровский рассказал, как защитить пожилых людей от коронавируса

Как защитить пожилых людей от коронавируса. pixabay.com

Известный врач и телеведущий призвал молодежь позаботиться о старшем поколении

Как показали последние исследования ученых, за проникновение коронавируса в клетки отвечает важный белок ACE2, который в организме человека становится активнее с возрастом.

Также выяснилось, что на восприимчивость к вирусу могут влиять препараты для лечения гипертонической болезни (их прием также характерен для старшей возрастной группы).

Кроме того, у пожилых людей, организм, как правило, ослаблен в целом и иммунная система в частности. К тому же иммунитет к новой коронавирусной инфекции у человечества еще не выработан.

«Всех, кого можно сейчас отправить на дачу — отправьте на дачу. И скажите сидеть там до сентября и не высовываться, — посоветовал зрителям врач. — Должен работать институт волонтерства: доставка продуктов пожилых людям.

Сейчас соцслужбы и Минфин должны подумать о том, чтобы старики получали свои пенсии дома, а не шастали по всяким сберкассам и фондам. Пусть сидят и вызывают на дом врачей, а не ходят по поликлиникам.

Также их родственникам нужно позаботиться о запасе лекарств, чтобы у пожилых людей не было повода лишний раз идти в аптеку. Иначе мы с ними всеми попрощаемся».

Также Комаровский напомнил, что вирус гриппа и пневмония никуда не делись, и, беспокоясь о новой инфекции, мы как-то подзабыли об этих заболеваниях.

«Но если человек заразится гриппом и пневмококком вдобавок к коронавирусу, у него вообще не останется шансов, — подчеркнул телеведущий. — Я обращаюсь к молодежи: у вас есть реальная возможность защитить родителей от гриппа и пневмококка. Пойти и сделать прививку».

Также Евгений Комаровский дал понять, что поводов для сильной паники нет: «Статистика такая: 80% у нас перенесут болезнь очень легко. 15% потребуют кислорода, но вылечатся. 5% попадут в больницу». Однако карантинные мероприятия в стране действительно необходимы.

«Карантин вводят для того, чтобы выиграть время. Чтобы не 1000 человек заболели одновременно, а хотя бы последовательно, чтобы медики успели распределить силы, и в системе здравоохранения не возник коллапс», — подчеркнул доктор.

Ольга Волкова

доктор Комаровский   коронавирус

Частный Пансионат Доверие

Пандемия нового вида коронавируса COVID-19 диктует нам новые условия жизни, под которые приходится приспосабливаться. Лучшим способом обезопасить себя и близких от болезни является соблюдение режима самоизоляции.

Но как это делать, если приходится выходить за продуктами или в аптеку? Как ограничить контакт пожилого человека с окружающей средой, если родственникам нужно выходить на работу? Выход из ситуации — пансионат для престарелых. В доме для пожилых «Доверие» созданы все условия для комфортного пребывания.

А чтобы вы могли быть уверены в безопасности близких, мы расскажем о мерах защиты пожилых от коронавируса COVID-19.

Симптомы заболевания

Коронавирус COVID-19 имеет признаки, схожие с обыкновенной простудой. Лучше сделать дома памятку с этими симптомами и повесить ее на видном месте, чтобы, в случае вашего отсутствия, пожилой родственник мог немедленно вызвать скорую помощь при изменении самочувствия.

Итак, о заражении COVID-19 могут говорить:

  • повышение температуры (38 градусов и более),
  • одышка,
  • затрудненное дыхание,
  • сухой кашель,
  • боль в груди.

На всякий случай укажите номера телефонов экстренных служб.

Важно: при обнаружении первых признаков заболевания как можно быстрее обратитесь к специалисту — вызовите скорую помощь.

Какие меры стоит предпринять?

Для защиты пожилых людей от заражения лучшей инициативой станет самоизоляция. Необходимо ограничить все возможные контакты извне:

Запаситесь лекарствами, которые ваши родственники принимают постоянно (от давления, диабета и др.). Так вы предотвратите лишние походы в аптеку.

Организуйте доставку продуктов и прочих необходимых вещей домой. Вы можете сами ходить в магазин или же обратиться в специальные службы. Однако доставка продуктов — это не бесплатная услуга.

Исключите пользование общественным транспортом. Если вам и вашему родственнику понадобится куда-либо поехать, вызовите такси или воспользуйтесь личным автомобилем, если он у вас есть.

Следите за гигиеной. Следите за тем, чтобы ваши пожилые родственники регулярно мыли руки. То же самое делайте сами. Мойте их с мылом в теплой воде после каждого возвращения с улицы. Также стоит регулярно использовать антисептик. Объясните родным, что не стоит трогать руками лицо, рот, глаза.

Что делать дальше?

Если вы сейчас соблюдаете режим самоизоляции, нужно организовать безопасное проживание пожилого человека:

  • Во-первых, выделите для родственника преклонных лет отдельную комнату. Если такой возможности нет, старайтесь контактировать с ним как можно реже. После возвращения домой тщательно мойте руки и лицо.
  • Совместное проживание в одном доме не исключает общения друг с другом. Контакты нужно свести к минимуму. Если вы находитесь рядом с пожилым родственником, надевайте марлевую повязку и перчатки.
  • Еще одно правило гигиены, которое нужно строго соблюдать, касается посуды. В целях предотвращения заражения коронавирусом COVID-19 стоит обеспечить престарелого родственника собственными тарелками и столовыми приборами. Мыть их нужно отдельно от остальной посуды отдельной губкой.

Пансионат Зеленоград

Пансионат Говорово

Пансионат Юрлово 1

Пансионат Юрлово 2

Пансионат Малаховка

Пансионат Кокошкино

Пансионат Балашиха

Кто может помочь соблюдать режим самоизоляции?

Контактировать с любимым человеком в собственном доме в масках и перчатках, выделять для него отдельные предметы обихода и всячески избегать с ним «лишних» встреч — все это не так просто.

Режим самоизоляции подразумевает много мер, которые могут казаться абсурдными и трудновыполнимыми в домашних условиях.

А если родственники проживают в однокомнатной квартире? Как ограничить контакты в этом случае?

Если вы ищите место, где сможете защитить родственника от пандемии, обратитесь в наш частный дом для пожилых людей. В сети пансионатов «Доверие» строго соблюдается режим самоизоляции. Мы приняли ряд эффективных мер по защите подопечных:

  • сотрудники и постояльцы снабжены масками и антисептиками,
  • посещения ограничены — вместо личных встреч проводим звонки по Skype,
  • в каждом пансионате есть дежурный врач,
  • с подопечными проводят занятия дыхательной гимнастикой и ЛФК.

Несмотря на непростую ситуацию, наши двери не закрыты для тех, кому нужна помощь. Мы строго соблюдаем режим самоизоляции. Постояльцы проживают в отдельных номерах, снабженных всем необходимым.

Для обращения в пансионат «Доверие» просто заполните форму онлайн-заявки: менеджер перезвонит вам и уточнит удобное вам время. Трансфер постояльцев мы берем на себя.

Как уберечь пожилых людей от коронавируса

От внезапной вспышки нового вируса пострадало много человек по всему свету. Но самой уязвимой категорией оказались люди старше 65 лет. В наших силах помочь своим престарелым родственникам, друзьям и соседям справиться с этой бедой. Читайте нашу статью, чтобы узнать шесть самых эффективных способов, как защититься от вируса самому и помочь пожилым людям.    

Соблюдайте правила личной гигиены сами, и убедите последовать вашему примеру своих пожилых родственников и друзей. Это поможет вам и им защититься от коронавируса.

Появились ли за время режима самоизоляции новые типы зягрязнений/пятен на Вашей одежде?

Читайте также:  Норма пульса у пожилого человека - какая должна быть нормальная частота сердцебиения у старой женщины, допустимая ЧСС у стариков

Вирус оказался наиболее опасен именно для пожилых людей, и нельзя оставлять их в этой беде одних. Однако, прежде чем навестить престарелого родственника или друга, нужно убедиться, что вы сами не заражены и не можете представлять угрозы для него. Профилактика вирусов сводится всего к нескольким простым правилам:  

  • Регулярно и тщательно мойте руки с мылом. Намыливать их нужно не менее 20 секунд – круговыми движениями, со всех сторон и между пальцами. Это самый эффективный способ, как остановить вирус. Об этом единодушно заявляют все специалисты в области здравоохранения. 
  • Чихая или кашляя, прикрывайте рот бумажным платком, а затем тут же выбрасывайте его и мойте руки. 
  • Старайтесь реже дотрагиваться до лица. Ведь с ваших рук вирус может запросто проникнуть в ваш организм через нос, глаза или рот. 

В настоящее время, в разгар пандемии коронавируса, людям старше 70 лет может быть небезопасно находиться в общественных местах. Убедитесь, что у них достаточно продуктов, а при необходимости — сами сходите для них в магазин.

Не забудьте проверить, достаточный ли у них запас всех необходимых лекарств. Составьте план действий с случаи чрезвычайных ситуаций, если вы или другие лица, осуществляющие уход, заболеете и не сможете помочь — например, есть ли рядом надежный сосед, которому вы можете позвонить.

Проведите у бабушки и дедушки дома генеральную уборку средствами с содержанием натрия гипохлорита: активный хлор убивает все известные микробы. Концентрации 2-5% будет достаточно для того, чтобы сделать поверхности дома достаточно стерильными для безопасного пребывания в доме пожилых людей. 

Помните, что ваша главная задача – помочь пожилому человеку, а не развлечь его. Поэтому не рекомендуется приходить к нему слишком часто, а тем более приводить детей или животных. Если вам кажется, что вы заболели сами – прекратите любые контакты и оставайтесь дома. Попросите кого-нибудь другого поухаживать за пожилым человеком, пока не убедитесь, что полностью здоровы. 

Но даже если вы уверены, что совершенно здоровы, постарайтесь ограничить свои посещения. Ведь любые контакты могут представлять риск для пожилого человека. Кроме того, прежде чем навестить его, убедитесь, что вы тщательно вымыли руки и что на вас чистая одежда. Также нужно соблюдать безопасную дистанцию. Ни в коем случае не следует обниматься и даже пожимать руку. 

Многие больницы и дома престарелых строго ограничили доступ посетителей. Основная цель — профилактика вирусов. Прежде чем навестить своего престарелого подопечного, убедитесь, что сможете к нему пройти. В противном случае – найдете другие способы, чтобы поддерживать с ним связь, о чем мы расскажем ниже.

Не забывайте, что чувство изолированности может ухудшить здоровье, особенно если дело касается человека в возрасте.

 Поэтому, даже если вы не можете навещать своего пожилого родственника или друга, постарайтесь как можно чаще с ним общаться.

Сейчас для этого доступны самые разнообразные способы: звонки и смс, электронная почта, Скайп или социальные сети. Если же он не владеет современными средствами коммуникаций – помогите ему их освоить. 

Также позаботьтесь о том, чтобы в его комнате было все необходимое, чтобы найти себе занятие по душе. Телевизор и радио, возможность подключения к Интернету, книги, свежие газеты и журналы… Как известно, хорошее настроение и внутренний комфорт помогают не только быстрее выздороветь, но и избежать серьезного недуга. В этом также заключается профилактика вирусов.   

Поскольку в сложившейся ситуации пожилым людям приходится оставаться дома, они становятся апатичны и пассивны. Это может негативно сказаться на их самочувствии. Поэтому ваша задача – помочь своему престарелому протеже вернуться к активному образу жизни. Придумайте для него мотивацию, чтобы делать зарядку, прогуливаться по саду или просто провести уборку.     

Временная изоляция пожилых людей сейчас жизненно необходима, и только мы можем помочь нашим любимым бабушкам и дедушкам оставаться дома в полной безопасности, но при этом не испытывать одиночество.

Первоначально опубликовано 31 марта 2020 г.

Как уберечь пожилых родственников от коронавируса

Вирус COVID-19 наибольшую опасность представляет для людей старшего возраста. Ослабленный иммунитет не справляется с заболеванием, быстро возникают осложнения, чреватые летальным исходом.

Главный врач федеральной сети пансионатов для престарелых УКСС Валентина Жаркова рассказывает, какие меры предосторожности, кроме самых очевидных, предпринять, чтобы минимизировать риски для бабушек и дедушек.

Не сейте панику

Важно не поддаваться панике. Пожилые люди очень легко включаются в негативные настроения, уровень стресса повышается, что для иммунитета и здоровья совсем не полезно. Поэтому постарайтесь оградить бабушек и дедушек от потока пугающей информации. Не стоит при них обсуждать апокалиптические сценарии течения эпидемии, даже в шутку.

Объясняйте, что развитие пандемии зависит от того, насколько серьезно все люди будут относиться к мерам безопасности, то есть настаивайте на том, что ситуация подконтрольна.

Ссылаясь на компетентные источники, расскажите, что голод нам тоже не грозит. Запасов продуктов в стране вполне достаточно.

Если бабушка или дедушка по этому поводу продолжают волноваться, сделайте небольшой запас продуктов питания длительного хранения и лекарств у них дома — для успокоения.

Переключайте внимание родственников на положительные впечатления: по возможности вместе смотрите хорошее кино, обсуждайте бытовые вопросы, делитесь маленькими радостями жизни.

Как сделать старость интересной — узнайте из нашей галереи:

Прогулки и посещения

Для пожилых людей очень важно соблюдать режим дня, и прогулки на свежем воздухе необходимы, несмотря на эпидемиологическую ситуацию.

От выхода на улицу попросили воздержаться лиц старше 65 лет с хроническими заболеваниями — пока этот запрет распространяется на Москву, но весьма вероятно, что затронет всю Россию. Если есть возможность — перевезите родственника на дачу.

Там он сможет бывать на свежем воздухе без риска заразиться от посторонних людей, и привычный ритм жизни не будет нарушен.

Если приходится оставаться в городской квартире, то не забывайте проветривать ее не менее 5 раз в сутки.

Контакт с семьей очень важен для пожилых людей, особенно если они проживают отдельно. Поэтому навещать бабушек и дедушек можно, но с соблюдением всех мер предосторожности. Откажитесь от посещения, если у вас есть малейшие признаки ОРВИ.

Во всех других случаях используйте защитные маски, соблюдайте дистанцию (от объятий и поцелуев в этот период лучше воздержаться) и ограничьте число гостей: не стоит навещать родственника всей семьей. Чем меньше вокруг людей, тем безопасней.

Переодевайтесь

Очень часто пожилые люди носят одну и ту же одежду по несколько дней. В ситуации эпидемии эта привычка становится очень вредной. Одежду нужно стирать каждый день, на ткани вирус живет несколько часов.

При необходимости обновите бабушке и дедушке гардероб, для этого даже не нужно выезжать в магазин: сервисы доставки сейчас работают в любом интернет-магазине. Не забудьте постирать обновки перед тем, как начать их носить. Следите, чтобы ваши пожилые родственники не забывали каждый день менять и стирать одежду.

Профилактика COVID-19

Купите в аптеке дезинфицирующий раствор и полощите горло как минимум два раза в день. Эта несложная процедура минимизирует риск проникновения вируса внутрь.

Коронавирус, как отмечают многие специалисты, погибает при температуре +25 градусов (хотя и эта информация еще нуждается в подтверждении). Включите в меню горячие напитки и бульоны, откажитесь от холодной воды и мороженого.

Следите, чтобы в рационе было достаточно свежих фруктов и овощей, витамина С и жиров омега-3 (содержатся, например, в морской рыбе). Питание должно быть сбалансированным и достаточным. В период пандемии не стоит садиться на диеты и по каким-либо другим причинам жестко ограничивать себя в пище. Все это может не лучшим образом сказаться на иммунитете.

Изоляция

Для пожилых родственников опасно скученное проживание.

Даже если бабушки и дедушки послушно выполняют все требования безопасности, наличие рядом более молодых людей, ежедневно выходящих «в мир», несет в себе дополнительные риски.

Огромную опасность представляют родственники с симптомами ОРВИ и, очевидно, носители вируса COVID-19 (у молодых людей он иногда проходит практически бессимптомно).

Если нет возможности отселить бабушек и дедушек на дачу или в отдельную квартиру, то в крайнем случае рассмотрите пребывание родственников на период карантина в пансионатах для престарелых или центрах активного долголетия. Выбирая заведение, узнайте, есть ли у него медицинская лицензия, и внимательно изучите, какие меры безопасности для постояльцев предпринимаются.

От уровня ответственности каждого из нас зависит развитие ситуации. Сохраняйте спокойствие и заботьтесь о ваших близких!

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *