Почему то холодно то жарко?

Кидает то в жар, то в холод даже без температуры

Для того чтобы найти причины, почему может бросать то в жар, то в холод рекомендуется учитывать и собственный возраст, температуру помещения и другие симптомы.

Далее будут приведены заболевания, которые обычно сопровождаются приливом.

Причины

Нарушение терморегуляции может возникать по следующим причинам:

  • Бросать в жар и холодный пот может при присутствии простудных и воспалительных заболеваний. Если таковых не наблюдается, то причина может быть связана с избыточным количеством гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Состояние носит название гипертиреоз и вызывается вследствие возрастных перестроек в гормональном фоне организма.
  • Причиной, почему может бросать в жар и в холод у женщин служит уменьшение количества эстрогенов в крови. При этом нарушается работа гипоталамуса, ответственного за регулирования температуры тела.
  • Появления озноба и жара без температуры могут свидетельствовать о присутствии заболеваний надпочечников, сердечно-сосудистой системы.
  • Зачастую этому состоянию способствует стрессовая ситуация, эмоциональное потрясение.
  • Вегетососудистая дистония. Состояние характерное как для взрослых, так и для молодых людей. При этом ощущается то жар, то холод не сопровождающиеся повышением температурных показаний тела, изменений в работе сердца и сосудов.
  • Причиной от чего может бросать в жар и в холодный пот у женщин, может быть связана с наличием беременности. Этот симптом появляется в первом триместре беременности и связан с происходящими изменениями в гормональном фоне.
  • Если бросает в жар и холод ночью, то можно судить о наличии гипертонического заболевания. Скачки артериального давления являются распространенной причиной.
  • Период перед месячными или время предменструального синдрома.
  • Причинами могут быть депрессивные состояния, сильное переутомление. Но также не исключается сбой в гормональном фоне.
  • Заболевания носящие психоэмоциональный характер, сопровождающиеся перепадами настроения, гипертрофированным чувством гнева, злости, радости также являются причиной, почему может кидать то в жар, то в холод.
  • Наличие онкологического заболевания.
  • Генетическая предрасположенность.

Наиболее частые случаи

Рассмотрим самые популярные случаи таких состояний.

Вегетососудистая дистония

Нестабильный гормональный уровень, резкие выбросы адреналина в кровь характерная симптоматика ВСД.

Другими признаками служат появления одышки, метеочувствительности, плохого сна, мути, усталости.

Бросать в жар и в холод может чувствительных и раздражительных людей, особенно в стрессовых ситуациях.

При появлении приливов желательно ни волноваться, ни нервничать, так как это ухудшит положение. Хорошо помогают дыхательные упражнения, чай с мятой или ромашкой, корвалол.

Если приливы имеют постоянный характер, то рекомендуется воспользоваться медицинской помощью. Вегетососудистая дистония находится в компетенции таких врачей как кардиолог, невропатолог, кардиолог, психолог, терапевт.

Менопауза

Причиной почему может бросать то в жар, то в холод у женщин является климакс.

Это состояние также называют приливами. Резкими приступами организм налаживает терморегуляцию, сбившуюся в результате понижения гормона эстрогена. При расширении сосудов женщина ощущает жар, во время сужения холод.

Особой опасности для организма эти состояния не несут, но не приятные ощущения, при этом доставляются не малые.

Симптомы хорошо снимаются гомеопатическими препаратами и фитоэстрогенами. Женщине не рекомендуется надевать легкую одежду и находится в прохладных помещениях.

Для того чтобы облегчить состояние рекомендуется ввести в ежедневный рацион соевое молоко, являющееся естественным источником эстрогена. Спорт, сбалансированное питание, полный отказ от вредных привычек помогут пережить период менопаузы.

Простудные заболевания, грипп

Симптомы появляются при простудных заболеваниях и гриппе дают о себе знать уже на второй день после заражения.

Поэтому в первую очередь рекомендуется выяснить природу болезни. Тактика лечения для простудных заболеваний и гриппа различная и подбирать ее следует индивидуально. Простудные заболевания хорошо поддаются лечению в домашних условиях, но грипп рекомендуется лечить под присмотром врача, так как имеется целый ряд возможных осложнений.

Беременность

Бросать то в жар, то в холод в период вынашивания ребенка начинает уже с первых недель. Этому состоянию способствует период перестройки в гормональном фоне беременной, сопровождающийся повышением эстрогена и прогестерона.

Кидает в жар и в холод также из-за происходящих изменений в женских органах, системах, распространяется симптом в основном в верхней части тела. Не редким явлением во время вынашивания ребенка, являются панические атаки, сопровождающиеся приливами.

Если состояние не сопровождается увеличением температуры тела свыше 38 градусов, обращаться за медицинской помощью не нужно. Снять приступ можно при помощи регулярных прогулок на свежим воздухе, правильным и рациональным питанием.

Тиреотоксикоз, гипотиреоз, сахарный диабет

Эти заболевания также являются причиной, почему человека бросает то в жар, то в холод. Чем больше масса тела человека, тем симптомы имеют более выраженный характер.

При этих заболеваниях, нервное напряжение и стрессовая ситуация провоцирует сбой в терморегуляции организма. Диагностика и лечение проводится исключительно под наблюдением лечащего врача.

Советы и рекомендации

Среди самых распространенных рекомендаций, которые помогут избавиться от приливов, являются ношение легкой одежды, регулярное проветривание помещений, использование кондиционеров. Во время менопаузы, рекомендуется ввести в рацион питания, отруби, компенсирующие недостаток в организме гормона эстрогена и предупреждающие развития злокачественных образований в молочных железах.

Женщинам, которых постоянно кидает то в холод, то в жар, рекомендуется обязательное посещение врача эндокринолога и гинеколога. Связано это с тем, что в 20% случаев опухоли в яичниках и миома проявляют себя именно симптомами вегетососудистой дистонии.

Так как существует два вида реакций симпатоадреналового и парасимпатического типа. В случае если приступ холода и жара возникает из-за нервно-психологических причин, то основанием для этого служит острое переживание или сильный стресс.

В других же случаях основанием является заболевание, которое также сопровождается такими симптомами как нарушения дыхательной функции, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

Для того, чтобы избавиться от приступов жара и холода, врачи рекомендуют совершать дыхательную гимнастику на прохладном и воздухе.

Вегето – сосудистая дистония у детей выражается в нарушении функций вегетативной нервной системы. Наряду с нервной системой у пациентов происходит ряд нарушений сердечно – сосудистой системы и некоторых других функций организма.

Вегето – сосудистая дистония проявляется, прежде всего, в ухудшении самочувствия ребенка. Его беспокоят частые головные боли, головокружения, слабость, одышка. У ребенка ухудшается аппетит, появляется бессонница, быстрая утомляемость. Иногда дети жалуются на боли в области сердца, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание.

Чем вызвано появление заболевания?

Прежде всего, это наследственная предрасположенность к вегето – сосудистой дистонии. Возможно, кто-то из родителей страдает нарушением сердечно – сосудистой системы, гипертонией, гипертензией.

Также причинами могут стать болезни матери во время беременности, осложнения во время родов, заболевания ребенка в грудном возрасте.

Эти причины могут привести к каким-либо органическим нарушениям функций головного мозга, вегетативной нервной системы. Вызвать вегето – сосудистую дистонию могут сильные эмоциональные переживания, стрессы, неблагополучная атмосфера в семье.

Причинами возникновения вегето – сосудистой дистонии у детей является:

  • Перенесенное сотрясение мозга, черепно – мозговые травмы;
  • Различные переживания, стрессы;
  • Гормональные нарушения;
  • Заболевания щитовидной и поджелудочной железы;
  • Нарушения функции нервной системы;
  • Чрезмерные физические нагрузки, регулярное переутомление.

Основные симптомы заболевания у детей:

  • Появляется слабость, ребенок становиться вялым, быстро устает;
  • У ребенка часто сменяется настроение. Он становится раздражительным, часто плачет;
  • Часто бывает бессонница;
  • Ребенок жалуется на головные боли;
  • Появляется тахикардия, боли в области сердца;
  • Ребенку внезапно становится то холодно, то жарко;
  • У ребенка все время холодные руки;
  • Нарушения пищеварительной системы, плохой аппетит.

Дети с вегето – сосудистой дистонией труднее адаптируются в детском коллективе, они становятся обидчивые, плаксивые, замыкаются в себе.

Если родители заметили у ребенка появления симптомов вегето – сосудистой дистонии, то ребенка необходимо обследовать и проконсультироваться с различными специалистами – кардиологом, невропатологом, психологом. После проведенного обследования врачи назначат необходимое лечение.

Методы лечения вегето – сосудистой дистонии у детей:

  • Нужно соблюдать режим дня;
  • Занятия физкультурой и спортом;
  • Правильное питание;
  • Рацион ребенка должен содержать большое количество витаминов и микроэлементов;
  • Консультации семейного психолога;
  • Лечебный массаж, гимнастика, физиотерапия;
  • Прием сбалансированного комплекса витаминов при рекомендации врача;
  • Лечение лекарственными травами.

Медикаменты при лечении вегето – сосудистой дистонии у детей назначаются только в том случае, если заболевание угрожает жизни ребенка или нарушения функций организма приобрели слишком серьезный характер и вызвали резкое ухудшение самочувствия ребенка.

Почему бросает то в жар, то в холод?

Человеку может становиться холодно или жарко по разным причинам – такое состояние знакомо каждому и, казалось бы, ничего особенного в нём нет. Люди привыкли к тому, что жарко может становиться от тёплой одежды или душной комнаты, а холодно ­­– от прохладного напитка или при низкой температуре воздуха.

Однако состояние, когда бросает то в жар, то в холод, иногда может возникать, когда для этого не находится никаких очевидных причин. Подобные проявления пугают человека и заставляют задаваться вопросом: «всё ли в порядке с моим здоровьем?»

Как и почему это происходит?

Жар и озноб сопровождают почти каждого человека, страдающего вегетососудистой дистонией. Такие больные часто испытывают панические атаки, сопровождающиеся страхом сойти с ума ил умереть. Все эти страхи откладываются глубоко в подсознании и могут проявляться даже при отсутствии какой-либо прямой угрозы – пациенту с ВСД о его опасениях может напомнить всё, что угодно.

Мозг начинает посылать организму сигналы опасности, в результате чего больной и ощущает такие симптомы как жар или холод.

Так, при панической атаке у страдающего ВСД вначале начинаются перебои в сердце, затем его бросает в жар, и далее он ощущает, как похолодели его конечности. При фобических расстройствах, длительных стрессах, психоэмоциональном напряжении человек также может ощущать внезапные волны жара или холода. При этом состояние больного почти всегда сопровождается следующими признаками:

  • учащение сердцебиения;
  • повышение артериального давления;
  • краснота или бледность кожных покровов;
  • дрожь в конечностях;
  • ускорение пульса;
  • тошнота, головокружение;
  • одышка, чувство неполноценного вдоха, ощущение удушья;
  • сильное напряжение, сдавливание грудной клетки слева или справа;
  • ощущение нереальности происходящего.

Жар или холод может застать человека в любое время и в любом месте. Даже в холодном помещении больной способен чувствовать, как «горит» его лицо или тело. С противоположным симптомом дело обстоит точно так же – внезапно замёрзнуть при повышенном психоэмоциональном напряжении люди могут даже в самую жаркую погоду.

Другие причины

Не следует сразу же списывать возникновение тех или иных нежелательных симптомов на ВСД и психогенные нарушения. Причиной возникновения чувства жара и холода могут быть и другие недуги.

  1. Гипертония. При данном заболевании чаще всего человека бросает то в жар, то в холод ночью. Симптомам также сопутствует повышение давления, тошнота и рвота.
  2. Болезни щитовидки. При гормональных сбоях у человека нередко наблюдается повышенная потливость, иногда сопровождающаяся приступами ощущения холода.
  3. Менопауза. У женщин данные признаки могут наблюдаться при климаксе, когда уровень эстрогена в крови начинает понижаться. Когда сосуды расширяются, наступает прилив жара и выделяется пот; если сужаются – наступает озноб.
  4. Переутомление. Чрезмерная усталость, как умственная, так и физическая иногда может провоцировать ощущение внезапного жара или холода.
  5. Ожирение. Нередко симптом возникает и у людей с избыточной массой тела, когда после обильного потоотделения их настигает ощущение ползания мурашек и озноб.
  6. Вирус. Очень часто подобные проявления возникают при гриппе и обычной простуде, сопровождающимися повышенной температурой тела.

Что включает в себя лечение?

В первую очередь, человек, которому постоянно то жарко, то холодно, должен пройти медицинское обследование. Даже при имеющемся диагнозе «вегетососудистая дистония» и уверенности в том, что симптомы проявляются на нервной почве, не следует исключать возможного развития того или иного заболевания.

В том случае, если симптомы спровоцированы исключительно психологическими причинами, рекомендуется получить психотерапевтическую помощь.

Основными методами такой помощи являются систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая техника, гипноз, НЛП, гештальт-терапия и психоанализ.

Укрепить нервную систему также помогут:

  • разнообразные положительные эмоции (любимое увлечение, общение с приятными людьми);
  • частые прогулки на свежем воздухе, контрастный душ;
  • сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • употребление достаточного количества чистой воды;
  • нормализация труда и отдыха;
  • несложные физические упражнения, утренняя зарядка, пробежки (очень полезно плавание);
  • отказ от вредных привычек.

Также следует по возможности оградить себя от попадания в различные стрессовые ситуации.

Не следует игнорировать ситуацию и пускать всё на самотёк – в запущенной стадии справиться с проблемой будет гораздо сложнее. Заняться своим здоровьем необходимо как можно скорее – при своевременном обращении к специалисту многие нежелательные проявления успешно поддаются устранению.

Почему потеешь ночью во время сна и одновременно мерзнешь

Потливость — естественный для организма процесс избавления от лишней жидкости для поддержания терморегуляции. Чрезмерная потливость – гипергидроз, нередко сигнализирует о различных заболеваниях, протекающих в скрытой форме. Почему ночью потеешь и мерзнешь – испытывая это единожды, мало кто задумается над этим. Когда такие признаки сопровождают сон каждую ночь, это повод для немедленного обращения к врачу.

Почему так происходит

По множеству причин человек может потеть и одновременно мерзнуть во сне

Обильные выделения пота можно объяснить не только жарой и духотой в комнате. Гипергидроз это не отдельная болезнь, а симптом заболевания. Потеть и одновременно мерзнуть во сне человек может по множеству причин. Факторы, провоцирующие озноб и холодный пот, можно разделить на две группы: непатологические и патологические.

Потеть и вместе с тем мерзнуть человек может ввиду таких причин:

  • Использование теплого одеяла, особенно в жару.
  • Выбор спальной одежды не по сезону.
  • Наличие вредных привычек – курение, употребление алкоголя.
  • Превышение в помещении средней температуры, что заставляет человека обильно потеть.
  • Неправильный рацион питания.

«Мерзнуть на фоне повышенного потоотделения во время ночного сна человек может ввиду эмоциональной нестабильности, перенесенных стрессовых ситуаций. Нарушение терморегуляции нередко объясняется привычкой человека употреблять большое количество специй и пряностей. Острые блюда приводят к расширению стенок кровеносных сосудов. Кровь начинает быстрее циркулировать, повышается давление. Человек потеет интенсивней».

Обильный пот может быть спровоцирован застоем воздуха в помещении, если оно регулярно не проветривается. Кожа не получает достаточного количества кислорода. Отсутствие свежего притока воздуха приводит к забиванию кожных пор. Человек сильно потеет. Могут со временем возникнуть различные заболевания кожи, если она не имеет возможности полноценно «дышать».

Озноб и потливость

При повышенной потливости по ночам нужно обратиться к врачу

Когда человек начинает во время сна потеть и мерзнуть одновременно, это повод для немедленного обращения к врачу. Необходимо понять причины такого состояния человека, так как это признаки различных заболеваний. Потеть и мерзнуть человек может во время сна при наличии заболеваний:

  • все типы сахарного диабета;
  • начальные стадии туберкулеза;
  • тахикардия;
  • атеросклероз;
  • онкологические новообразования;
  • дисфункции щитовидной железы.

Частый озноб при гипергидрозе может провоцироваться ночным апноэ. Ночное апноэ – это достаточно опасное состояние для организма. Характеризуется патология внезапной, кратковременной остановкой дыхания во время сна. Когда дыхание останавливается, в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина. Организм, избавляясь от излишков вещества, выводит его через поры кожи с водой.

Повышенная потливость по ночам не должна оставаться без внимания. Причин потоотделения с ознобом множество – начиная от простой простуды, заканчивая ВИЧ и СПИД. Многие болезни на ранних стадиях протекают без выраженной симптоматической картины. Потеть и мерзнуть только по ночам человек начинает не зря. С такими симптомами требуется проведение комплексной диагностики.

Причины ледяного пота у женщин

Если женщина потеет и вместе с этим мерзнет перед менструацией или в период климакса, то это нормально

Потеть и мерзнуть в период сна могут женщины. Совокупность таких симптомов – частая жалоба у гинеколога. Одна из наиболее частых причин потоотделения с ознобом у женщин – перестройка гормонального фона. Потеть и одновременно мерзнуть во время ночного сна женщина начинает за несколько дней до наступления месячных. Характерна потливость и чувство холода во время беременности и в период наступления менопаузы. Днем обычно проявляются другие симптомы гормональных изменений. У женщины тянет низ живота, повышена раздражительность.

Холодно при сильной потливости бывает женщинам из-за разницы между уровнем гормона эстрогена и прогестерона. Когда происходят колебания гормонального фона, гипоталамус, осуществляющий терморегуляцию, получает соответствующий импульс. Организм начинает стремительно выделять холодный пот. Потеть и вместе с этим мерзнуть перед менструацией или в период климакса это норма. Лечение этих признаков не требуется.

Причины ледяного пота у мужчин

Сильно потеть во сне и вместе с этим испытывать озноб мужчины могут из-за вредных привычек. Много кофе, частое употребление алкоголя и курение – повод для того, чтобы потеть во сне. Если мужчина, кроме гипергидроза, мерзнет, зачастую это признак андропаузы. Возникает она по причине возрастных изменений в организме. Снижается выработка гормона тестостерона. Замерзший во сне мужчина просыпается от того, что его кожа и одежда мокрая от пота.

У мужчин андропауза нередко провоцирует стрессовое состояние. Эмоциональное напряжение – еще одна причина того, чтобы мерзнуть по ночам на фоне обильного потоотделения.

Обследование и лечение

Нужно устранить причину возникновения признаков, чтобы перестать потеть и мерзнуть во время сна

Почему человек потеет во сне и при этом мерзнет – причин этому может быть множество. Выявить фактор, провоцирующий симптоматику такой совокупности состояний, можно путем медицинского обследования. Если человек в течение долгого времени продолжает потеть и мерзнуть во сне, назначается анализ крови. По его результатам врач дает направление на другие, развернутые обследования.

Существуют простые методы борьбы с повышенной потливостью по ночам:

  • Легкий ужин, отказ от алкоголя, острых блюд, солений. Употреблять больше теплых напитков, например, чая с ромашкой или мелиссой.
  • Теплый душ.
  • Прием ванны с успокаивающими лекарственными травами.
  • Нанесение на кожу отвара на основе дубовой коры.
  • Использование антиперспирантов.

Если во время сна человек начинает обильно потеть и при этом сильно мерзнуть, назначаются лекарства. Рекомендованные препараты – Формагель, мазь Теймурова. Чтобы перестать потеть и мерзнуть во время сна, важно устранить причину возникновения признаков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *