При вдохе болит позвоночник между лопатками

Боль между лопатками порой очень сильно пугает людей, так как вызывает подозрения на различные страшные заболевания. Однако не стоит беспокоиться раньше времени. Действительно, иногда боль свидетельствует о серьезных нарушениях. Но все же чаще всего это небольшое смещение позвонков, которое легко убирается при правильном режиме дня и выполнении физических упражнений. Также при желании можно обратиться к мануальному терапевту, который устранит смешение, вызывающее боль в спине между лопатками.

Один из признаков такого смещения — возникновение бугра вместе, где оказались защемлены нервы. Это происходит из-за того, что организм защищает себя от боли и возникает спазм мышц. Человек и интуитивно старается уменьшить боль, ограничивая себя в движениях. Если боль в грудине посередине отдает в спину между лопатками, возможно, причина в том, что оказались зажаты нервные отростки, которые уходят в ромбовидную мышцу и мышцу, поднимающую угол лопатки.

Заболевания, вызывающие боль

Окончательный диагноз должен поставить врач, но при помощи определенных признаков можно предварительно диагностировать ту или иную проблему, провоцирующую боль между лопатками. Подтвердить догадки нужно с помощью рентгена, компьютерной томографии или МРТ.

  1. Сколиоз. В этом случае существует боль между лопаток и в грудной клетке. Страдания усиливаются в двух ситуация: при длительной нагрузке или при долгом нахождении в одном положении. Когда болезнь прогрессировала уже достаточно сильно, можно даже зрительно оценить, что корпус искривлен и руки асимметричны (одна рука ниже другой). Обычно боли между лопаток и в грудной клетке периодически концентрируются в каком-то одном месте, потому что искривление есть в одну сторону.
  2. Остеохондроз. Его можно заподозрить, если есть боль между лопатками и тяжело дышать, кашлять. Особенно это заметно во время простудных заболеваний. У пациента может создаться впечатление, что вместо позвоночника у него кол. При движениях спина может хрустеть.
  3. Cпoндилoapтpoз очень похож на остеохондроз. По симптомам разницы нет никакой, следовательно, чтобы различить эти болезни, нужен рентген. Определение того, с каким именно заболеванием столкнулся человек, нужно потому, что есть различия в лечении.
  4. Протрузия дисков или межпозвоночная грыжа. Боль и жжение между лопатками возникают в каком-то конкретном месте, и обычно сохраняются именно там. Если это область в грудине, то человек может даже решить, что она связана с проблемами сердца или легких.
  5. Если болит позвонок между лопатками при надавливании, скорее всего речь идет о межреберной невралгии. Такая болезнь особенно неприятна тем, что боль порой не проходит ни в какое время суток.
  6. Боль в спине между лопатками от стенокардии приходит приступами. Также она отдает в грудину и левую руку. Приступ длится до 5 минут. Неприятные ощущения периодически повторяются. Для стенокардии характерна жгучая боль.
  7. При инфаркте боль длится более 5 минут. Здесь не только болит между лопатками и трудно дышать (одышка), но и возникают неприятные ощущения в нижней челюсти. Дополнительно снижается давление.
  8. Как ни странно, порой ноет позвоночник между лопатками из-за язвы. Но у нее есть ярко выраженные признаки, которые позволяют отличить ее от других болезней. Например, изжога, рвота или тошнота. При этом непосредственно после того, как произошла рвота, боль уменьшается.
  9. При холестиците рвота и тошнота тоже могут быть, но дополнительно к этому повышается температура. При этом болят позвонки между лопатками, однако не так сильно, как сам живот, в котором есть режущие и колющие ощущения.
  10. Тянущая боль между лопатками может возникнуть и при панкреатите. При ней боль с правой стороны описывается как «сверлящая», острая и невыносимая.
  11. Боль в позвоночнике между лопаток, которая отдает в грудную клетку, может иметь своей причиной пневмонию. При этом трудно дышать, а температура высокая или очень высокая.
  12. Симптомы при плеврите похожи на пневмонию, с той разницей, что при нем болезненные ощущения между лопатками и в груди возникают лишь на вдохе.

Сколиоз Протрузия дисков Остеохондроз Кифоз


Подытожим, какие нарушения могут быть причиной болей между лопатками и в различных органах:

  • Заболевания позвонков: остеохондроз, сколиоз, смещение позвонков, кифоз, кифocкoлиoз, пpoтpyзия межпозвоночных дисков, межпозвоночная грыжа, спoндилoapтpoз, периартрит;
  • Болезни дыхательных органов: пневмония, плеврит, воспаление легких;
  • Болезни сердца: ишемия, стенокардия;
  • Болезни других органов: почек, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, нервов (межреберная невралгия);
  • Инфекции: туберкулез, полиомиелит.

Кстати, при невралгии диагностировать причину действительно сложно. Помимо компьютерной диагностики может потребоваться и ультразвук, и рентген, и рентгеноконтрастное исследование.

В таком случае боль между лопатками является не причиной, а следствием. На самом деле она зарождается между ребрами, а в лопатки просто отдает. При этом порой затруднено дыхание. Может увеличиваться потоотделение, кожа менять свой цвет (краснеть или бледнеть), при любых резких движениях боль усиливается. Она либо приходит приступами, либо не прекращается вообще.

Подобные симптомы могут довести человека до паники. И хотя невралгия не опасна для жизни, неприятная боль может значительно снизить ее качество.

Устранение боли

Если болит позвоночник между лопатками, для решения проблемы принимаются комплексные меры. Разумеется, после диагностики заболевания. Для лечения используют следующие методы:

  1. Гимнастика;
  2. Мануальная терапия (вправление позвонков, массаж;
  3. Обезболивающие мази, таблетки или уколы;
  4. Противовоспалительные средства.

В ряде случаев боль вызвана именно воспалением, и, когда оно прекращается, боли уходят сами по себе. После массажа улучшается кровообращение, вследствие чего пораженные ткани быстрее восстанавливаются. Остеопат вправляет позвонки и ставит их на место. Но, если не укреплять мышечный каркас и не беречь спину, они могут вновь сместиться, и тогда между лопатками снова будет болеть.

Если боль и жжение между лопатками и в грудине были вызваны болезнями желудочно-кишечного тракта, ее можно устранить, соблюдая диету, которую прописал врач. Если болезнь уже возникала раньше, можно просто вернуться к диете, которой человек придерживался раньше. Универсальные ограничения для всех диет: в жирном, жареном, остром, копченом и чрезмерно соленом.

Таких ограничений нужно придерживаться хотя бы некоторое время, пока не пройдет острая фаза, и затем постепенно возвращаться к нормальному питанию. Однако все же рекомендуется сдавать анализы, чтобы убедиться в том, чтобы элементы, которые свидетельствуют о наличии болезни, исчезли или их количество уменьшилось.

Самая частая причина болей между лопатками и в шее — заболевания спины, позвоночника. Здесь помимо физиотерапии и различных средств огромную роль играет гимнастика, которую можно выполнять как в специальных учреждениях, так и дома. Если пока непонятно, с чего начать, а шея и спина между лопатками болят, можно делать простые в физическом плане упражнения «радуга качается», «мишка косолапый», «всадник». Они хороши тем, что, с одной стороны, тренируют спину, а с другой, подходят каждому человеку, даже тому, кто никогда не занимался спортом.

При выполнении упражнения «радуга качается» следует представить себе плавно раскачивающуюся радугу под легкими дуновениями ветра. Это упражнение относится к китайской гимнастике, поэтому имеет такое экзотическое название. Встаньте прямо. Вдохните, поднимите прямые руки над головой, соединив ладони. Перенесите центр тяжести на правую ногу и, не отрывая ступни от пола, слегка согните ее. Одновременно наклонитесь влево, вытянув выпрямленную ногу. Левую руку отведите горизонтально влево ладонью вверх. Если не совсем понятно, как это выполнять, можно посмотреть видео в интернете.

Очень простое и приятное упражнение при боли между лопаток — катание на спине.

Ноги прижимаете груди и качаетесь на спине влево и вправо, вперед и назад. Катаются на твердой поверхности, но нужно подложить под спину что-то мягкое, например, одеяло или плед.

Иглотерапия считается нетрадиционным в России способом лечения. Тем не менее, она расслабляюще действует на мышцы. А значит, способна снимать боль между лопаток и в шее. Что касается медикаментов, их неконтролируемый прием может ухудшить ситуацию. Мази для внешнего применения еще относительно безопасны, а вот по поводу инъекций и таблеток нужно посоветоваться с врачом.

Противовоспалительные средства от боли в шее и между лопатками: диклoфeнaк, мoвaлиc, нимecyлид, дилaкc. Они не только уменьшают воспаление, но еще и улучшают кровообращение, ускоряют восстановление, снимают гипертонус, который доставляет массу неприятных моментов. Если болит шея, спина между лопатками и кружится голова, скорее всего, это именно из-за нарушения кровообращения.

Обезболивающие: нoвoкaин (лидoкaин) и пpeднизoлoн (или другие кopтикocтepoидные препараты). Уколы делают курсом в 3-4 раза, причем делать их нужно раз в несколько дней.

Отек при боли в шее и позвоночнике тоже представляет опасность для здоровья, поэтому врач назначает средства для его устранения. Однако из-за таких медикаментов из организма может интенсивно выходить калий, который важен для нормальной работы нервной системы и мышц. Поэтому важно принимать продукты, содержащие калий, например, бананы.

Наиболее распространенные средства физиoтepaпии при лечении болей между лопатками: элeктpoфopeз, yльтpaзвyкoвaя тepaпия, мaгнитoтepaпия, лaзep.

Профилактика боли между лопаток

Самой главной профилактикой боли и жжения меж лопаток является соблюдение рекомендаций врача. В зависимости от того, какая болезнь была диагностирована, они могут быть разными. Сохранить здоровье шеи и позвоночника поможет двигательная активность в умеренном режиме. От вредных привычек нужно избавиться полностью или по крайней мере их сократить. Матрас в идеале должен быть ортопедическим. Но если приобрести его нет возможности, можно просто спать на твердом. Здоровье позвоночника сбережет и правильная осанка. Упражнения нужно делать хотя бы 3 раза в неделю, а лучше — каждый день. Лучше ежедневно заниматься по 10-15 минут, чем 2 раза в неделю по часу. А вот резко наклоняться или поворачиваться не рекомендуется, даже если Вы просто встаете с постели.

Если боль в шее и между лопатками вызывает сидячая работа, нужно раз в 30-45 минут вставать и разминаться. Поначалу будет сложно приучить себя к этому. Но, если не сдаваться, самочувствие через какое-то время значительно улучшится. Также полезно в обеденный перерыв хотя бы немного пройтись пешком.

Обувь на высоком каблуке одна из причин, почему часто болит шея и между лопатками.

Конечно, страдают от этого чаще женщины, чем мужчины. Лучше надевать каблук высотой до 6 сантиметров, а более высокий носить только по праздникам и ограниченное количество времени. Кстати, обувь совсем без каблука тоже носить не рекомендуется, потому что от этого может развиться плоскостопие. Если боль вызвана искривлением позвоночника, ортопед должен подобрать специальную ортопедическую обувь. Необходимо надевать ее хотя бы несколько раз в неделю, а на первоначальном этапе носить практически постоянно.

Не каждый может позволить себя регулярный профессиональный массаж. В то же время эта процедура улучшает кровообращение и снимает боль между лопатками и в шее, поэтому есть смысл научиться самомассажу. Это несложно. Поначалу руки будут уставать, но потом привыкнут. Массаж нужно проводить 15-40 минут, в зависимости от состояния и количества времени, которое есть в Вашем распоряжении.

Народные средства против боли между лопаток, в груди и шее

Чтобы избежать побочных эффектов, которые вызывают химические обезболивающие, можно обратиться к народной медицине. Но этот момент должен быть согласован с лечащим врачом. Если боли между лопатками, в шее и груди слишком сильные, то, скорее всего, потребуются уколы.

Одно из самых простых средств — отвар базилика. Его можно купить практически в любом магазине в разделе специй. А также он растет у некоторых на огородах. 1,5-2 столовые ложки сухих или свежих листьев и залить 2-2,5 стаканами воды. Варить все на медленном огне до тех пор, пока вода наполовину не испарится. Затем процедить, разделить на 2 части и пить 2 раза в день. Если боли между лопаток сильные, можно увеличить количество отвара в два раза.

Также хорошо помогает ромашка, поскольку она обладает расслабляющим и обезболивающим воздействием. Делается чай очень быстро и просто — 2 ст. л. сухих цветков ромашки залить двумя стаканами горячей воды, дать составу настояться в стеклянной емкости под закрытой крышкой около 10 минут, выпить.

Улучшит состояние и такой продукт как корень имбиря, причем принимать его можно как в сыром, так и в сухом виде. Его можно добавлять в пищу или заваривать имбирный чай. При боли между лопатками, в шее или грудине можно потереть имбирь на мелкой терке либо заварить его небольшим количеством воды (до состояния кашицы) и нанести на больное место на 2 часа. Немного помассируйте больное место имбирем, накройте его марлей, затем перевяжите полотенцем или шерстяным платком, чтобы сохранить тепло.

Чеснок тоже обладает согревающим и обезболивающим действием. Если нет проблем с желудком, 1-2 зубчика нужно съедать натощак на протяжении 2-3 недель. Боль в шее и между лопатками, если и не уйдет полностью, значительно уменьшится. А больное место можно натирать чесночным маслом, оно продается во многих аптеках.

Врачи, с которыми нужно общаться по поводу боли в лопатках

Непроходимо быть готовым к тому, что для определения причины боли между лопатками и ее лечения потребуется посетить целый ряд врачей:

  • Терапевт;
  • Ревматолог;
  • Невролог;
  • Травматолог;
  • Ортопед;
  • Физиотерапевт;
  • Массажист или мануальный терапевт.

Если есть подозрение на болезни сердца или пищеварительной системы, общаться придется с кардиологом или гастроэнтерологом.

В первом случае обследование и лечение ни в коем случае нельзя затягивать, так как сердечные болезни представляют серьезную опасность для жизни.

Жжение между лопаток

Жжение может быть как самостоятельным симптомом, так и идти в сочетании с болью между лопаток. Вместе с жжением может возникнуть чувство, что больной участок парализовало. При этом боль может распространяться по всей спине, но ощущение между лопаток самое жгучее. В этом случае речь скорее всего идет о поражении мускулов. Чаще всего жжет (в том числе в шее) у тех, кто большую часть дня проводит за компьютером. Здесь помогут обычные физические упражнения. Однако, если они не помогают, возможно, речь идет о более серьезных болезнях. Обязательно нужно обследоваться.

Жжение между лопаток с правой стороны говорит о проблемах шеи или спины, а также органов, которые расположены справа: печени, желчного пузыря и диафрагмы. В последнем случае помимо жжения между лопаток становится еще и тяжело дышать. Если жжет слева, это могут быть сердце или почки. При сколиозе жжение посередине.

Важно понять, что, хотя заболевания спины и не представляют опасности для жизни в отличие от болезней сердца, они способствуют более быстрому изнашиванию позвонков и межпозвоночных дисков.

А это наложит значительные ограничения на возможность вести безболезненную и полноценную жизнь.

Почему болит спина между лопатками?

Боль в спине между лопатками не является отдельным заболеванием — это только лишь симптом довольно обширного круга патологий: сюда относятся и заболевания позвоночника, и мышечно-сухожильной системы, и нервных корешков, «ответственных» за этот участок.

В межлопаточную область могут также отдавать боли при различных заболеваниях внутренних органов.

Быстрая и точная диагностика настоящей причины болевого синдрома между лопатками позволит избежать развития осложнений или тяжелых хронических процессов.

Основные причины

Перечислим основные заболевания, которые могут проявляться данным симптомом:

  • травматические повреждения составляющих структур грудного и шейного отделов позвоночника;
  • остеохондротические изменения грудного или шейного отдела;
  • искривления позвоночника вбок (сколиозы);
  • кифозы и кифосколиозы;
  • спондилоартрозы;
  • межреберная грыжа;
  • грыжа между грудными позвонками;
  • плечелопаточный периартроз;
  • межреберная невралгия;
  • опоясывающий герпес и некоторые другие инфекционные заболевания;
  • заболевания сердца: ишемическая болезнь, инфаркт миокарда;
  • патология средостения (органов, находящихся между двумя легкими);
  • заболевания пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • болезни печени и гепатобилиарной системы;
  • болезни легких и их оболочки – плевры;
  • патология почек;
  • частое выполнение какого-то определенного рода действий на фоне системных болезней.

Чтобы хоть немного разобраться в огромном количестве патологии (чтобы знать, к какому врачу обращаться), разобьем основные причины болевого синдрома по характеристикам этой боли.

В грудной клетке и между лопатками

Обычно так проявляются:

  • кифоз (искривление позвоночника в передне-заднем направлении, выпуклостью назад);
  • сколиоз;
  • межпозвонковая грыжа грудного отдела.

В этом случае боли присутствуют длительно, имеют разную выраженность, обычно отсутствуют с утра, нарастают под вечер.

Кроме того, боль может быть симптомом:

  • ишемической болезни сердца: в этом случае характерно возникновение боли на высоте физической нагрузки; она обычно проходит при приеме таблетки нитроглицерина;
  • холецистита: тогда боль связана с приемом жирной пищи;
  • гепатита: для него характерны также повышенная кровоточивость (например, после чистки зубов), изменение цвета кожи;
  • пневмонии и плеврита: здесь будет еще кашель, повышение температуры тела, признаки интоксикации.

При вдохе

Причинами боли между лопаток при вдохе могут быть:

  • Межреберная невралгия. Она имеет стреляющий, опоясывающий характер. Усиливается при глубоком вдохе, резком движении тела, при прощупывании больного участка между ребрами. Повышение температуры характерно, если невралгия вызвана вирусом опоясывающего лишая. Тогда же на коже больной области будут видны маленькие пузырьки с прозрачной жидкостью.
  • Заболевания легких. В этом случае боль между лопатками также присутствует при вдохе, усиливается при глубоком вдохе и сопровождается повышением температуры, чаще всего – кашлем (отсутствие кашля не говорит об отсутствии пневмонии), слабостью, утомляемостью, иногда – тошнотой и отсутствием аппетита.

Если боль усиливается при даже не глубоком вдохе, причем болит скорее под правой лопаткой, речь может идти о диафрагмальном абсцессе.

После сна

Почти всегда так проявляется шейный остеохондроз, если вы спали в неудобной позе.

«Проверкой» в этом случае будет усиление боли при вращении головой, ее переразгибании.

Резкая боль в позвоночнике

Этот симптом в большинстве случаев говорит о том, что имеется раздражение, ущемление или воспаление корешков одного или нескольких спинномозговых нервов.

При повороте головы

Так проявляют себя заболевания позвоночника (в основном, остеохондроз) на уровне нижних шейных — верхних грудных позвонков.

Такое состояние не сопровождается подъемом температуры, слабостью, потерей аппетита.

При наклоне головы

Таким типом боли проявляют себя воспаления мышц межлопаточной области, а также поражение их сухожилий, связок и мест прикрепления к позвонкам.

Между лопатками и в шее

Говорит почти всегда о заболеваниях позвоночника (чаще всего – дегенеративно-дистрофических, то есть остеохондрозе, спондилоартрозе, болезни Бехтерева).

Боль может описываться и как острая, простреливающая, и как ноющая. Но она всегда должна быть связана с движением, усиливаться при поворотах головы, подъеме рук, наклоне шеи или заведении рук за спину.

Болевой синдром может усиливаться по ночам.

При беременности

Обычно такая боль свидетельствует о повышении нагрузки на позвоночник в связи со смещением центра тяжести.

Но она проходит после отдыха, не сопровождается утомляемостью, повышением температуры тела.

Последние же симптомы вместе с межлопаточным болевым синдромом могут говорить о пневмонии или пиелонефрите.

После тренировки

Так проявляются боли от перегрузки или мышц данной области, или грудного (реже – шейного) отдела позвоночника.

По утрам

Ноющая, тупая боль, которая возникает по утрам и может разбудить человека, говорит об обострении остеохондроза.

Характерным для нее является снижение болевых ощущений при приеме теплой ванны, нанесении на эту область согревающего крема.

Повышение температуры и интоксикационные симптомы говорят о заболеваниях внутренних органов.

При кашле

Обычно боль при кашле характерна для межреберной невралгии.

Но для нее характерны также:

  • опоясывающий характер;
  • приступообразность;
  • болезненность при прощупывании межреберного промежутка.

Она может отдавать в область сердца, в поясницу, под лопатки, что требует проведения дополнительных исследований (УЗИ органов живота, ЭКГ, рентген легких) для исключения болезней внутренних органов.

Боль именно при невралгии усиливается в определенном положении тела, при ходьбе, физических нагрузках.

После еды

Так проявляет себя язвенная болезнь, в основном, желудка, но иногда и 12-перстной кишки.

Подтверждает язвенную болезнь тот факт, что становится легче, если выпить «Омез» или «Ранитидин» после рвоты, а также, если приложить к спине теплую грелку.

Кроме боли при этой патологии отмечается изжога, отрыжка, тошнота.

При глотании

Связь боли между лопатками с глотанием требует обязательной консультации врача.

Это могут быть такие серьезные заболевания, как:

  • воспаление или язва в пищеводе;
  • воспаление органов, находящихся между двумя легкими (медиастиниты);
  • заболевание диафрагмы (тогда кроме боли при глотании, болевой синдром будет усиливаться при таких нагрузках, когда повышается внутрибрюшное давление).

Отдающая в руку

Это симптом остеохондроза шейного или верхнегрудного отдела.

При этом боль усиливается при нагрузке на шею, длительном неудобном ее положении. Могут быть также головокружения, ощущение «мурашек» в руках.

Повышения температуры, рвоты, слабости быть не должно.

Отдающая в шею

Данная диагностика достаточно сложна.

Этим симптомом могут проявляться как заболевания позвоночника, так и опасные для жизни патологии:

  • Плечелопаточный периартроз. В этом случае боли в спине, в руке связаны с определенными движениями. Не сопровождаются повышением температуры или изменением общего состояния человека.
  • Желчная колика. Возникает вследствие перекрытия оттока желчи камнем. Боль при этом резкая, колющая. Страдает также общее состояние.
  • Заболевание аорты – аневризма. Для нее характерна боль, которая локализуется в основном за грудиной, отдает под лопатку и в шею.
  • Инфаркт миокарда. Может очень редко проявляться в виде не загрудинной, а межлопаточной болью, отдающей в шею. Часто при этом угрожающем жизни заболевании боль будет локализована и за грудиной, и в лопатке, и в левой руке, и в шее.

Рис.: аневризма аорты

Отдающая в желудок

Так проявляется обычно язвенная болезнь – желудка или верхнего отдела кишечника. Сопровождается тошнотой, отрыжкой, изжогой, ощущением вздутия живота.

Боль связана с приемом пищи.

После родов

Такие боли обычно говорят о возникновении или обострении патологии позвоночника:

  • кифосколиоза;
  • протрузии диска;
  • сколиоза;
  • спондилоартроза.

Но эти проблемы не должны вызывать потери сознания, повышения температуры, ухудшения самочувствия.

У ребенка

Почти всегда это – признак развивающегося сколиоза вследствие нарушения осанки.

При этом можно заметить, что нижние углы лопаток, а также плечи находятся на разном уровне.

Если же боль имеет связь с приемом пищи, бывают отрыжки или изжога, это может быть гастрит или язвенная болезнь.

Связь боли с приемом жирной пищи, ощущением вздутия живота может говорить как о дискинезии желчных путей, так и холецистите.

В этом и предпоследнем случае визит к детскому гастроэнтерологу откладывать не стоит.

Возможный характер боли

Приведем различные примеры болезней по характеру боли.

Нужно учесть, что прямой и стопроцентной гарантии точной диагностики только по этому критерию нет, так как болевой порог и ощущения при одном и том же заболевании разные у разных людей.

Резкая

Боль такого характера обычно появляется в ответ на ущемление, воспаление или раздражение одного или нескольких корешков спинномозговых нервов: это то, что раньше носило название «радикулит».

Он является следствием других патологических состояний, например, остеохондроза или сколиоза. Из-за этого в области защемленного корешка возникает отек и воспаление, что провоцирует рефлекторное напряжение определенных мышц спины.

Вследствие такого мышечного спазма корешок зажимается еще больше.

Желчная колика также проявляется резкими болями, только они возникают не только между лопатками, но и в области правого подреберья.

В этом случае есть связь между употреблением жирной, острой, жареной или пряной пищи: боль появляется через 3-5 часов после такой еды.

Кроме боли страдает также общее самочувствие, появляется тошнота и рвота.

Сильная

Этим словом чаще всего характеризуют боль при таких состояниях:

  • Протрузия межпозвоночного диска;
  • Межреберная невралгия, во время которой человек даже боится сделать вдох;
  • Панкреатит. Он сопровождается и другими симптомами: вздутием живота, поносом, нарушением общего состояния;
  • Инфаркт миокарда. В этом случае самочувствие тоже значительно страдает. Нередко бывает потеря сознания, аритмии, снижение артериального давления.

Рис.: протрузия и грыжа межпозвоночного диска

Жгучая

В этом случае дифференцируют 2 состояния – ишемическую сердечную патологию (ее подвид — стенокардию) и остеохондроз.

При ИБС боль:

  • будет жгучей, сжимающей;
  • не длится долго (только при инфаркте);
  • проходит через несколько минут после приема нитроглицерина;
  • не зависит от движения;
  • стихает в покое.

При ущемлении же нервного корешка боль:

  • связана с движением;
  • проходит после приема обезболивающих препаратов или при принятии определенного положения;
  • не реагирует на нитроглицерин.

Острая

Наблюдается при таких заболеваниях:

  • приступ холецистита: появляется в ответ на употребление жирной, острой, жареной пищи, болит также справа под ребрами
  • язва желудка, вскрывшаяся (пенетрировавшая) в поджелудочную железу: при этом боль будет не только между лопатками, но и в животе
  • обострение остеохондроза грудного отдела: такая боль возникла в ответ на какое-то движение или поднятие тяжести.

Ноющая

Этот вид боли почти всегда говорит о заболеваниях позвоночника и костей:

  • кифосколиоз;
  • грыжа межпозвонкового диска;
  • лопаточно-реберный синдром;
  • фибромиалгия;
  • спондилоартроз.

В некоторых случаях так могут проявляться язвенная болезнь и ИБС.

Тянущая

Это боль, характерная для костно-мышечно-связочных структур:

  • миофасциальный синдром;
  • остеохондроз грудного или шейного отдела;
  • лопаточно-реберный синдром.

Тупая

Почти 90% причин боли, описываемой характеристикой «тупая», заключается в патологии мышц, сухожилий и связочного аппарата.

Остальные причины почти поровну делят между собой остеохондроз и патология внутренних органов (пневмонии, стенокардия, холецистит, желчно-каменная болезнь).

Если причина боли – позвоночник, то ее можно описать так:

  • боль не отдает в другие части тела;
  • усиливается при физической нагрузке, в которой задействованы больные мышцы;
  • участок болит при прощупывании.

Колющая

Это симптом следующих состояний:

  • Плеврит. Тогда кроме боли, человек будет отмечать кашель, слабость.
  • Начинающаяся перфорация язвы. В этом случае до этого были боли в животе, изжога, тошнота, вздутие живота.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Желчная колика.
  • Пиелонефрит.

Какими признаками может сопровождаться боль?

Дополнительные симптомы более точно помогут вам сориентироваться, каким заболеванием вызвана боль в межлопаточной области.

Горит и печет спина между лопаток

Причины этого состояния:

  • Остеохондроз грудного или шейного отдела;
  • Приступ желчной колики;
  • Рефлюкс-эзофагит;
  • Почечная колика.

Рис.: рефлюкс-эзофагит

Немеет спина

Причины данных симптомов:

  • грудной остеохондроз;
  • кифоз, кифосколиоз;
  • плечелопаточный периартрит;
  • спондилоартроз;
  • ИБС;
  • язвенная болезнь;
  • плеврит;
  • пневмония;
  • дискинезии желчевыводящих путей.

Чешется спина

Это довольно редкое сочетание симптомов – боли между лопатками и зуд спины.

Может встречаться при желчной колике, а также при опоясывающем герпесе.

Мерзнет спина

Это сочетание симптомов может быть характерно для одного из двух заболеваний:

  • ущемления корешка спинномозгового нерва, в котором проходят и чувствительные волокна;
  • обострения хронического пиелонефрита.

Температура

Если боль между лопатками сопровождается повышением температуры, это характерно для заболеваний внутренних органов:

  • пневмония
  • туберкулез легкого или костей
  • гепатит
  • холецистит
  • панкреатит
  • пиелонефрит.

Кашель

Кашлем и болью между лопатками сопровождаются болезни бронхо-легочной системы:

  • трахеит;
  • пневмония с плевритом;
  • туберкулез;
  • опухоль легкого.

Рис.: туберкулез легких

Тяжело дышать

Это – однозначный признак поражения легкого.

Таким сочетанием симптомов проявляются плевриты, пневмонии.

Ком в горле

Обозначает, что страдает пищевод — это могут быть его воспалительные заболевания, опухоли или варикозно расширенные при циррозе печени вены пищевода.

Тошнота

Болью между лопатками в сочетании с тошнотой проявляются:

  • язвенная болезнь;
  • инфаркт миокарда;
  • поддиафрагмальный абсцесс;
  • болезни печени;
  • заболевания почек.

Отрыжка

Эти два признака – боль между лопаток и отрыжка – почти всегда говорят о поражении верхних отделов ЖКТ.

Так, это могут быть: гастро-эзофагеальный рефлюкс, желчно-каменная и язвенная болезни.

Одышка

Это симптом, который сам по себе свидетельствует о том, что помощь врача вам срочно необходимо, так как состояние угрожает жизни.

Данным сочетанием признаков проявляются:

  • пневмония;
  • перикардит;
  • пневмоторакс.

Что делать?

Болевой синдром такой локализации не рекомендуется терпеть более часа.

Если она сопровождается одышкой, повышением температуры, слабостью, кашлем и кровохарканьем, вам нужно вызвать врача, а не гадать о происхождении такой боли.

Если же таких симптомов нет, можно попробовать устранить боль самостоятельно.

Упражнения

  1. Кисти рук кладем на плечи, делаем ими круговые движения локтями, по нескольку раз вперед-назад.
  2. Кисти рук поднимаем вверх, затем поднимаем сами руки, смыкаем ладони над головой. При этом голова опускается, взгляд фиксируется на кистях рук.
  3. Делаем повороты туловища вправо-влево (скручивание).

Видео: упражнения при болях в спине

Массаж

Можно заняться самомассажем.

Для этого:

  • кисти сжимаем в кулаки, оттопыривая большой палец, ставим их на поясницу. Перебираем пальцем так, чтобы кулак потихоньку двигался к шейному отделу позвоночника.
  • можно также делать поглаживающие движения одной или двумя руками вдоль позвоночника.

Если при массаже становится больнее, это свидетельствует о наличии воспаления. Нужно его прекратить.

Видео: самомассаж при болях в спине

Другие методы самостоятельного лечения

Включают нанесение на участок, в котором чувствуется максимальная боль, как мазей, приготовленных самостоятельно из трав, так и средств официальной медицины:

  • «Фастум гель»;
  • «Диклофенак»или «Вольтарен» гель;
  • Взять по 50 мл сухой горчицы, камфорного спирта и водки, смешать с 3 взбитыми яичными белками. Все компоненты перемешать, настоять 10 часов в темном месте, затем можно применять в виде компресса.
  • Смешать 100 гр меда, 50 мл сока алоэ, 150 мл водки. Настаивать 12 часов, применять как компресс.

К каким врачам обращаться?

Список врачей начинается с терапевта.

Затем следуют более узкие специалисты:

  • гастроэнтеролог;
  • вертебролог или невропатолог;
  • нефролог;
  • травматолог;
  • кардиолог;
  • уролог.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Боли в спине между лопатками возникают по нескольким причинам. Иногда человеку знакомы данные ощущения, так как у него они не раз возникали, затем проходили. Обращаться к врачу следует, когда симптоматика усиливается и лечение, назначенное ранее, не помогает. Это говорит об обострении или прогрессировании заболевания. Проблема может возвращаться при нарушении режима дня, питания, нервных перегрузках.

Протрузия межпозвоночного диска

В грудном отделе из-за его небольшой подвижности протрузии позвоночных дисков возникают редко. Это выпячивание стенки без разрыва фиброзной оболочки. Если ставят такой диагноз, нужно иметь ввиду, что в будущем протрузия перерастает в грыжу, поэтому заниматься здоровьем следует серьезно. Опасно данное состояние воздействием на корешки нервов и появлением межреберной невралгии – крайне болезненного состояния. Кроме боли между лопатками проявляется слабостью в ногах, онемением верхних конечностей, нарушением мочеиспускания.

Грыжа Шморля

Разрастание хрящевой ткани в костную ткань позвонка называется грыжей Шморля. Иногда появляется у детей в периоды интенсивного роста, когда мягкие ткани формируются быстрее, чем кости. В большинстве случаев данная патология является врожденной.

Первым признаком является ощущение усталости в спине. Боль появляется, когда грыжа достигает больших размеров. Ноющая боль усиливается в положении сидя или стоя. У пациентов с грыжей Шморля возможно полное обездвиживание.

Кифоз грудного отдела

Внешне проявляется как сутулость или горбатость. На ранней стадии заболевание хорошо поддается лечению массажем, физкультурой. Возможно прогрессирование болезни, если ранее в этом месте позвоночника были травмы.

Остеохондроз

При остеохондрозе грудного отдела хрящевая ткань постепенно уменьшается в объеме, при этом костная ткань позвонков начинает соприкасаться и стираться друг о друга.

Для остеохондроза характерна сильная боль. Помогают прием витаминов и минеральных веществ, а также лечебная физкультура. Чаще всего заболевание возникает у людей старшего возраста, особенно у женщин после климакса.

Смещение позвонков после спортивных нагрузок

Спортивные нагрузки, которые превышают возможности человека, способны спровоцировать смещение позвонков. Это состояние возникает, если мышцы спины не способны удержать позвонки и хрящи в нормальном положении. При смещении появляется сильная острая боль, требующая приема обезболивающих препаратов и коррекции со стороны мануального терапевта, вертебролога или травматолога. После травмы человеку рекомендуется некоторое время воздерживаться от тренировок и носить поддерживающий корсет.

Различные виды искривления позвоночника

У человека могут быть приобретенные деформации позвоночника, например, сколиоз – боковое или торакальное искривление. В грудном отделе возможно скручивание позвоночника вокруг своей оси. Причиной бывает недостаточное развитие мышц спины – чаще всего приобретенное, но бывают врожденные предрасположенности. К боковому искривлению могут привести доброкачественные или злокачественные опухоли позвоночного столба, врожденная аномалия длины нижних конечностей. В 75% случаев причиной является комплекс нарушений здоровья.

Межреберная невралгия – это последствия какого-либо заболевания. Если при вдохе болит спина в области лопаток, а также на коже можно прощупать место, где боль особенно сильная – это явный признак поражения нерва. Такое состояние может наступить после инфекционных вирусных заболеваний, например, гриппа или герпеса. Чаще причиной бывают смещения позвонков, остеохондроз или сидячая работа, которая постепенно ослабляет мышцы спины.

Болезнь Бехтерева

Анкилозирующий спондилоартрит или воспаление межпозвонковых суставов – тяжелое заболевание, которое может начаться в грудном отделе и постепенно прогрессировать, пока человек не утратит подвижность. Причиной может стать инфекция кишечника или мочевыводящих путей. Большое значение имеет наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Воспаленный хрящ разрушается, а позвонки срастаются между собой. Позвоночник оказывается лишенным подвижности. Вылечить заболевание на поздних стадиях нельзя.

Спондилез

Спондилез, при котором разрастается костная ткань позвоночника, является причиной боли между лопаток в спине. Часто спондилез является осложнением остеохондроза. Первый признак – боль при физической нагрузке, затем она становится постоянной и беспокоит человека даже ночью. Вылечить заболевание возможно только на ранней стадии массажем, противовоспалительными средствами и лечебной физкультурой.

Спондилоартроз

Ранее данное заболевание было характерно для старческого возраста, но сейчас имеются случаи диагностирования спондилоартроза у молодых людей до 30 лет. Причинами являются нарушение обмена веществ, неправильный образ жизни, употребление в пищу бесполезных продуктов, малоподвижный образ жизни. Разрушение костной ткани не сопровождается сильной болью, поэтому большинство обращаются за помощью, когда болезнь запущена и нет возможности вылечиться полностью.

По характеру боль может быть тупой, ноющей или острой, резкой, простреливающей. Это зависит от причин, которыми она была вызвана. Помочь определить причину может врач-ортопед или невролог. Иногда требуется консультация пульмонолога, кардиолога или гастроэнтеролога.

Самостоятельное лечение

Самостоятельное лечение предусматривает легкие физические упражнения при первых проявлениях болезни. Прием лекарственных препаратов должен быть согласован с доктором. Когда человек начинает испытывать дискомфорт в межлопаточной области из-за длительного пребывания в одной позе, то ему стоит ее поменять либо же немного размяться. Разминка предусматривает сведение и разведение лопаток и движения плечами по кругу.

Если есть возможность, то можно сесть или встать в полный рост, а после обнять себя для максимального раздвижения лопаток. Далее следует глубоко вдохнуть, это позволит лопаткам разойтись еще дальше и после удержать дыхание в течение 10 секунд. Данное упражнение позволяет растянуть мышцы, так как это позволит устранить спазм, и, соответственно, уйдет и болезненность.

Можно также поднять руки вверх и сомкнуть руки над опущенной вниз головой и скручивать туловище по очереди, то в правую, то в левую сторону. Для устранения мышечных болей хорошо подойдут массажные процедуры. Можно выполнять самомассаж или же обратится к специалисту. Очень хорошим эффектом обладает аппликатор Кузнецова, он настолько компактный, что его можно брать с собой на работу и устраивать перерыв на массаж.

Если болезненность связана с тем, что произошли изменения дистрофического характера, то самостоятельно с ней справиться сложнее. Такая патология сухожилий и связок развивается из-за длительного влияния травмирующих факторов. Если пораженный участок тканей не получает достаточного питания, то может произойти обызвествление тканевых структур или проще говоря – образование небольших наростов и солей кальция.

В такой ситуации среди домашних методов можно выделить массаж околопозвоночного участка в области грудины, который можно выполнить самостоятельно. Для процедуры понадобится предмет, схожий на теннисный мяч. Необходимо принять горизонтальное положение, лучше всего лечь на пол и прокатить мяч по всей длине позвоночника слева и справа.

В первый раз не стоит увлекаться таким массажем, достаточно будет сеанса на 3-4 минуты. Если переусердствовать, то боль может стать только сильнее. Продолжительность такой терапии составляет около 14-21 дней, дважды в сутки, но предварительно все моменты стоит обсудить с доктором. Именно за такое время можно получить положительные изменения. И, конечно же, не стоит забывать о растяжке и легкой разминке.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Если во время массажных процедур появляется резкая боль сзади, то стоит отказаться на некоторое время от этой манипуляции. В такой ситуации лечащий врач назначит прием противовоспалительных средств, которые необходимо будет употреблять на протяжении нескольких суток. Можно добавить средства для наружного применения, их стоит наносить на пораженный участок.

Со временем болезненность уходит, и можно перейти на препараты, которые способны раздражать нервные окончания. В домашних условиях вряд ли можно достичь полного выздоровления, но улучшить состояние и начать первые этапы борьбы с болью возможно. Если же боль не стихает даже от домашних методов, то это сигнал о том, что необходимо срочно бежать к доктору.

Стационарное лечение

Для того чтобы устранить боль между лопатками в условиях стационара, врачи назначают комплексное лечение. В этот комплекс входит: прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура и физиотерапия. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема лечения, с учетом особенностей его заболевания.

Нестероидные противовоспалительные средства помогают купировать болевой синдром

Среди препаратов отдают предпочтение нестероидным противовоспалительным средствам, они очень хорошо зарекомендовали себя при болях в межлопаточной области. При более интенсивных позывах используют обезболивающие. Параллельно пациент посещает физиопроцедуры:

  • электрофорез с помощью лидазы или новокаина;
  • воздействие ультразвуком;
  • магнитная терапия;
  • электротерапия;
  • лазерное влияние;
  • вытяжение;
  • массажные процедуры;
  • мануальная терапия.

Умеренные физические нагрузки помогают справиться с болевыми позывами, ее используют в период, когда боль становится меньше. Специалист по лечебной гимнастике знакомит пациента с простейшими упражнениями, которые он будет выполнять самостоятельно после выписки из стационара. Их рекомендуется делать ежедневно.

Для того, чтобы боль между лопатками не возникала, следует внимательно следить за уровнем физической активности, держать осанку, спать на ортопедическом матрасе и подушке и правильно передвигаться. Стоит избегать манипуляций, которые приводят к перенапряжению или же переутомлению мышц, очень важно соблюдать это правило в несколько первых недель после выписки из стационара. Если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации и правила, то боль в области лопаток больше никогда не вернется.

Заболевания других органов, схожие по симптомам

Некоторые заболевания проявляют себя кроме всего прочего болями в спине различной локализации. При болях между лопатками нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы, которые могут быть опасными.

Желудочно-кишечный тракт

Верхние отделы желудочно-кишечного тракта – например, пищевод может давать боль в область лопаток или выше. Стоит посетить врача и проверить состояние внутренних органов. Иногда в желудке или пищеводе образуются злокачественные опухоли. Боль может быть первым симптомом неблагополучия.

Проблемы с сердцем

Причины боли в спине между лопатками могут иметь сердечное происхождение, вплоть до инфаркта миокарда, стенокардии или сосудистых проблем. Стенокардия возникает после физической нагрузки – в этом ее принципиальное отличие от инфаркта, который обычно начинается в состоянии покоя.

Гепатит

Известно 5 видов вирусов, которые провоцируют опасное заболевание печени – гепатит. В острой стадии боль локализуется в правом подреберье, но может быть опоясывающей или отдавать в лопатки. Поскольку нервные волокна также могут быть затронуты воспалением, боль способна рассеиваться. Пациент будет ощущать ее также между лопатками. Заподозрить гепатит можно по темному цвету мочи, бесцветному калу и плохому самочувствию с признаками интоксикации. Больного следует сразу же госпитализировать в инфекционное отделение и начать лечение.

Боль при холецистите характеризуется пациентами как постоянная. При гнойном воспалении желчного пузыря возможны очень сильные опоясывающие болевые ощущения. Это состояние опасно разрывом истонченных стенок и истечением гноя в брюшную полость с последующим развитием перитонита. Если человек знает о своем недуге, необходимо срочно вызвать скорую, так как при гнойной форме потребуется немедленная операция с удалением желчного пузыря.

Язвенная болезнь желудка

Язва на слизистой желудка может появиться в любом из его отделов. Если это окажется задняя стенка, тогда боль будет наблюдаться ближе к позвоночнику – между лопатками. Заподозрить у себя язву можно по «голодным» болям, а также приступам болевых ощущений после еды.

После еды, особенно насыщенной жирами или сладостями, боль может появиться в левом подреберье и отдавать под лопатку, когда человек лежит. Воспаление поджелудочной железы или панкреатит иногда начинается спонтанно впервые, поэтому понять и сориентироваться сложно. Человека необходимо доставить в больницу, так как возможны серьезные осложнения в виде обструкции протока и повреждении железы собственными пищеварительными соками, что приводит к некрозу тканей.

Плече-лопаточный периартроз

Синдром замороженного плеча – так по-другому называется заболевание – возникает на фоне других серьезных проблем:

  • остеохондроза;
  • протрузии позвоночного диска;
  • травмы;
  • нарушения метаболизма;
  • воспалительных заболеваний суставов.

Плече-лопаточный периартроз начинается с неприятных ощущений в области плеча, затем перерастает в ограничение подвижности и боль, отдающую в лопатку – правую или левую. При переохлаждении возможно двустороннее поражение.

Заболевания сердца

Когда у человека есть болезнь сердца, то боль в груди отдает в спину, особенно во время приступов. Например, инфаркт миокарда проявляется острой болью, отражающейся в пространство между лопатками или в левое плечо, руку, челюсть. Причем, когда сильно болит в грудине с отдачей в спину, то дискомфорт возникает именно в центре груди.

Сильные боли в грудине, отдающие в спину, могут быть признаком инфаркта задней стенки желудочка. Но в этом случае отраженные болевые ощущения могут появиться в пояснице или даже в подреберье, напоминая боли при болезнях желудка. Это, кстати, мешает правильно поставить диагноз самостоятельно, потому что при таких симптомах человек начинает подозревать у себя приступ язвенной болезни.

Если боль между грудями отдает в спину — в район лопатки, то это может быть стенокардия. Особенно если проявления носят характер жжения в спине.

К этим симптомам обычно присоединяется чувство паники, одышка, нарушение ритма сердцебиения. Для точной диагностики применяется в данном случае электрокардиограмма и, соответственно, МРТ.

Причины болезненных ощущений между лопаток

Причин, при которых болит позвоночник между лопатками или возникают иррадиирующие боли, огромное количество:

  • Растяжение связок плечевого сустава, воспаление сухожилий, переломы, после которых развивается воспаление окружающих тканей.
  • Дегенеративные процессы, характерные для пожилого возраста – остеохондрозы, артрозы, артриты. Среди них системные болезни, которые связаны с иммунитетом человека.
  • Мышечный спазм из-за малоподвижного образа жизни, превышения нагрузок на спинные мышцы.
  • Вредные привычки, которые приводят к проблемам с сердцем и сосудами, ЖКТ.
  • Заболевания органов дыхания – плеврит, воспаление легких, эмболия, инфекционные заболевания, например, туберкулез.
  • Неудобное положение во время сна.
  • Работа в агрессивных условиях – на холоде.
  • Стрессы – физическая или психологическая усталость.
  • Нерациональное питание.

У женщин боли в спине могут вызывать гинекологические проблемы. Самая опасная – внематочная беременность, требующая срочной операции.

Немного анатомии

Для понимания того, что именно может болеть в районе лопаток, нужно разобраться с особенностями анатомического строения этой части тела.

Лопатка относится к плоским костям нашего организма. Она выполняет защитную функцию, а также принимает участие в формировании скелета руки и обеспечивает ей двигательную активность. Вокруг лопатки находится мощный мышечный каркас. Большое количество мышц плеча и спины начинаются или крепятся к лопаточной кости.

В пространстве за лопаткой находятся ребра и межреберные промежутки, в которых проходят сосудисто-нервные пучки, начинающиеся у позвоночника. Между лопаток проходит грудной отдел позвоночного столба.

Строение лопатки

В проекции лопаток находятся жизненно важные органы грудной и брюшной полости: сердце, грудная аорта, легкие и плевра, лимфатические узлы, грудной лимфатический проток, верхняя полая вена, желудок, селезенка, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Патологии всех этих органов могут проявляться болью между лопатками.

Учитывая все вышеизложенное, боль в спине около лопатки может быть связанна с 2 группами причин:

  1. Заболевания и патологические состояния опорно-двигательного аппарата: позвоночника, мышц спины, межреберных нервов и связок.
  2. Недуги внутренних органов брюшной и грудной полости (кардиологические, гастроэнтерологические и пульмонологические болезни).

Факторы риска

Чаще всего проблемы в спине возникают у людей, деятельность которых связана с повышенными физическими нагрузками – спортсмены, строители-разнорабочие, грузчики.

Другая группа – пожилые люди, у которых нарушен обмен веществ и имеются признаки дегенеративных изменений костной или мышечной ткани. Нарушение питания хрящей сказывается на их состоянии: данная ткань в организме не имеет своих сосудов, поэтому поглощает питательные вещества, всасывая их из окружающих тканей или жидкости. Уменьшение количества вязкого вещества в синовиальной сумке, окружающей сустав, приводит к уменьшению поступления минералов к хрящу. В результате этого он постепенно разрушается.

Малоподвижный образ жизни ускоряет наступление разрушения хрящей, особенно, если у человека имеется лишний вес.

Общая характеристика

Когда болит спина, это всегда доставляет человеку серьезный дискомфорт. Но если боль еще отдает в грудину, многие больные начинают переживать, что они связаны с сердцем. Волнение еще больше ухудшает состояние. Тем более что подобная проблема действительно часто появляется при сердечной недостаточности. Поэтому очень важно как можно скорее обратиться к врачу и пройти обследование, даже если болезненные ощущения несильные.

Боль в позвоночнике действительно может быть не очень интенсивной. Если она ноющая, возникает периодически при физической нагрузке и проходит после отдыха, многие люди могут не замечать эту проблему. Они считают, что переутомились, стараются снять дискомфорт обезболивающими мазями или таблетками. Но болезненные ощущения могут быть также сильными, резкими, простреливающими или жгучими. Они могут усиливаться при поворотах головы, при движении руками, кашле. Если они связаны с патологиями пищеварительной системы, их усиление будет происходить после еды.

Боль между лопатками – это не болезнь, а только симптом других заболеваний. Поэтому лечебное воздействие должно оказываться не на нее, а на ее причину. Часто ни мази, ни уколы не помогают избавиться от болезненности, потому что источник ее находится во внутренних органах. При этом состояние больного может только ухудшаться.

Без лечения периодически возникающие ноющие болевые ощущения становятся постоянными. Они могут быть острыми, жгучими, колющими, стреляющими. Кроме того, боли могут отдавать в шею, руку или грудину. Такое чаще всего случается при нагрузке или во время движения. Обостряться болезненные ощущения могут также после длительного пребывания в неудобном положении. В самых сложных случаях болезненные ощущения становятся постоянными, не стихая даже в покое.

Методы диагностики

Снимок МРТ грудного отдела позвоночника

Чтобы не пропустить серьезное заболевание, вылечить которое можно только на ранней стадии, необходимо провести обследование. При первичном обращении врач беседует с пациентом и решает, чья консультация необходима в первую очередь. Важное значение имеют описанные человеком симптомы и род деятельности.

МРТ

Магнитно-резонансная томография позволяет установить проблемы в мягких тканях – грыжи, опухоли, гематомы, воспалительные процессы нервной ткани, мышечный спазм. Процедура дорого стоит и назначается в случае затруднения в постановке диагноза или по инициативе самого пациента.

Рентген

Рентген – самый распространенный вид диагностического исследования, при котором хорошо видно состояние костной ткани. При использовании контраста можно установить повреждения слизистой желудка. Легочную ткань проверяют методом флюорографии на предмет воспаления, инфекции или жидкости в плевральной полости.

Дополнительные анализы

При постановке диагноза могут понадобиться дополнительные исследования:

  • Биохимический анализ крови. Дает полную картину, как работают все внутренние органы – печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, почки. С помощью данного анализа можно получить информацию о метаболических процессах в организме и наличии питательных веществ. Например, пониженное содержание кальция может указывать на его плохую усваиваемость. Также биохимия крови покажет, какие инфекционные заболевания перенес человек в недавнем прошлом, как это сказывается на его здоровье в настоящем времени.
  • Анализ мочи и кала. Дают информацию о состоянии кишечника, а также об обменных процессах, происходящих в организме. Изменение окраски мочи свидетельствует о нарушениях в работе органа или мочевыделительной системы.

При подозрении на туберкулез легких кровь берут из вены. Если обнаруживаются антитела, причиной боли между лопатками может быть поражение легочной паренхимы.

Онкологическое заболевание

Онкологическое заболевание, поразившее легкие, печень, желудок, поджелудочную железу, проявляется постоянной болью в спине или груди. При этом могут опухнуть и воспалиться лимфатические узлы на шее и в подмышках.

Диагностика заболевания, кроме инструментальных и лабораторных исследований, включает в себя биопсию тканей пораженного органа.

При онкологических заболеваниях боли появляются в разных областях тела и могут менять локацию вне зависимости от расположения опухолей. Обычно болезненность появляется на поздних стадиях, когда патология широко распространилась и нанесла серьезный вред человеку. Вся грудная клетка может болеть при раке легких, при этом боль становится сильнее всего при кашле или учащенном дыхании. Еще одним симптомом рака легких может быть кашель с отхаркиванием кровью. У женщин при раке молочных желез болит в груди и отдает в спину.

Профилактика болей в спине между лопатками

Даже самые серьезные патологии, такие как искривления позвоночника, протрузии и грыжи, остеохондроз и артроз можно эффективно сдерживать, чтобы заболевания не прогрессировали. Для этого нужно придерживаться специальной диеты, показанной при определенных нарушениях, а также увеличить подвижность.

Существует множество проверенных методик для восстановления подвижности позвоночника – метод Бубновского, Дикуля. Самый простой внешне способ – занятия йогой, которые основаны на несложных движениях и дыхательной технике. Таким образом можно не только восстановить подвижность суставов, позвоночника, но и снять психологический стресс, улучшить настроение.

Санаторное лечение можно заменить регулярными физиотерапевтическими процедурами в местной больнице – это грязевые обертывания, иглоукалывание, магнитотерапия.

Греть больное место между лопаток можно только после постановки диагноза. При некоторых проблемах прогревание может быть опасно.

Дополнительный прием витаминов и минеральных веществ в виде концентрированных БАД или комплексных аптечных препаратов помогает в обеспечении тканей питательными веществами, усиливает обмен веществ, повышает иммунитет.

Психосоматические причины

Боли в грудине или в центре спины могут быть вызваны психическим расстройством. Человек, обладающий такими фобиями, как канцерофобия – страх перед онкологическим заболеванием, кардиофобия – страх заболеть сердечным заболеванием — и фтизофобия – страх перед туберкулезом, легко определит по боли в груди свою «любимую» болезнь.

Диагностику и лечение таких заболеваний проводит врач психотерапевт. Конечно, после того, как пациент пройдет полную диагностику на предмет легочных, сердечных и системных заболеваний.

Характер болевых ощущений

Позвоночный столб – основная часть осевого скелета человека. Он состоит из 33-34 позвонков, которые вертикально соединены друг с другом сочленениями. Позвоночник выполняет функцию опоры, защиты, участвует в движениях головы, рук, ног, туловища.

Лопатками называют две широкие плоские кости пояса верхних конечностей, которые соединяют ключицу с плечевой костью. Расположены они по двум сторонам позвоночника, неплотно прилегая к задней поверхности грудной клетки, между II и VII ребрами. С помощью сухожилий к каждой кости прикреплено 17 мышц, отвечающих за сгибание локтя, поддержание мышечного корсета спины, отведение рук в сторону.

Подвижность лопатке обеспечивает окружающая ее соединительная ткань, которая при отсутствии двигательной активности становится жесткой, разрушается. Работа лопатки тесно связана с позвоночником, от которого исходит большое количество нервных окончаний. При их повреждении возникает болевой синдром.

Характер болевых ощущений во многом зависит от причины, которая спровоцировала появление неприятного симптома.

Ноющая боль в позвоночнике между лопаток

Основными причинами тупой, ноющей боли между лопатками являются следующие заболевания:

Остеохондроз шейного и грудного отдела хребта

  • тупая, ноющая боль;
  • болевой синдром часто одностороннего характера;
  • неприятное чувство появляется после сна, возрастает после физической нагрузки;
  • болевой синдром отдает в верхнюю часть спины, руку, голову;
  • головокружение;
  • ухудшение зрения
  • гепатит;
  • грыжа диска;
  • дискинезия;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • межреберная невралгия;
  • мышечное напряжение;
  • патологии легких;
  • плечелопаточный периартроз;
  • протрузия;
  • сколиоз;
  • стенокардия;
  • спондилоартроз;
  • язва 12-типерстной кишки;
  • холецистит
  • болевой синдром слабо выраженный;
  • боль ноющая, носит хронический характер;
  • ощущение мурашек, оледенения
  • болит правая лопатка и область почек;
  • болевой синдром носит тупой, ноющий характер, может быть разной интенсивности

Устранение боли в позвоночнике между лопаток с помощью гимнастики

Физические упражнения необходимо выполнять в стационаре и дома. С помощью них мышцы становятся более сильными, в них не скапливается молочная кислота, а тело приходит в полный порядок.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно – прислушиваться к своему организму. При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен».

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа – разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

Боли в спине между лопатками – причины и способы лечения

Периодически дискомфорт может быть обманчивым, иногда боль похожа на желудочную или легочную, хотя ее причиной является неврология. Поэтому очень важно обращать внимание и на сопутствующие симптомы, которые часто сопровождают синдром.

Причины и характер боли

Почему болит спина между лопатками? Причин много, по клиническим признакам можно предположить провоцирующий фактор. Наиболее выражены симптомы при защемлении нервов, они внезапно возникают и могут также быстро проходить. При заболеваниях внутренних органов дискомфорт более продолжительный, может длиться несколько часов или дней.

Причину болей в спине между лопатками можно определить по клинике, но иногда симптомы могут быть обманчивы. Например, при сдавливании спинномозговых нервов и камнях в полостных органах они похожи, но провоцирующие факторы разные.

Ноющая боль между лопатками

Такая боль слабо выражена, но может усиливаться при вдохе или носить пульсирующий характер. По локализации бывает поверхностная или глубокая, в зависимости от клиники основного заболевания.

Наиболее вероятные причины появления ноющей боли между лопатками:

  1. Искривление позвоночника – при неправильной осанке изменяется тонус мускулатуры и расположение костных структур, что может вызывать повреждения нервов. Для такой клиники характерно распространение боли по ходу ветви, например, в зоне ребра или области позвонка.
  2. Миалгия – ноющая боль между лопаток может возникать при воспалении мышц. Отличительными ее особенностями является реакция на холод, когда при падении температуры чувствуется покалывание в коже.
  3. Пневмония – воспаление легких иногда провоцирует боли в спине. Обычно характерно для крупозной, более тяжелой формы патологии.

Резкая боль между лопатками

Если боль в спине между лопатками внезапно появляется, ощущается как покалывание или прострел и проходит в покое, значит, стоит заподозрить неврологические патологии. Механизм их появления объясняется сдавливанием спинномозговых нервов.

Провоцирующие факторы такого состояния:

  1. Корешковый синдром – резкая боль в спине между лопатками может говорить о сдавливании нервов грудного отдела со 2 по 6 пары. Обычно дискомфорт появляется при изменении положения тела.
  2. Межреберная невралгия – появляется при повреждении нерва. В таких случаях пациент отмечает, что ему трудно дышать, возникает боль между лопатками, распространяющаяся в половину тела.
  3. Растяжение мышц – это микротравма, при которой повреждаются фибриллярные волокна. В таких случаях сильно болит спина при внезапных нагрузках или после усиленных тренировок.

Острая боль между лопатками

Она неожиданно появляется, сильно ухудшает состояние больного. В тяжелых случаях может стать причиной госпитализации, поскольку угрожает здоровью и жизни пациента.

Острая боль в спине между лопатками появляется в следующих случаях:

  1. Остеохондроз – способствует изменению геометрии позвоночника и сужению расстояния между костными элементами, где проходят спинномозговые нервы. При сильной деформации в среднем грудном отделе может появиться боль в спине.
  2. Протрузия или грыжа – при этих патологиях корешок сдавливается поврежденным элементом межпозвоночного диска. Такое состояние может привести к обездвиживанию, что потребует введение большой дозы обезболивающего.
  3. Травма – наиболее опасно повреждение позвоночника, которое может спровоцировать корешковый синдром или нарушение целостности оболочек спинного мозга. Такие симптомы могут беспокоить на протяжении многих лет.
  4. Перфорация желудка – иногда острая боль между лопатками возникает из-за нарушения целостности его стенки, если кислота попадает в полость брюшины. Предрасполагает к этому состоянию длительный гастрит или хроническая язва.

Тупая боль между лопатками

Возникает постепенно, может длиться несколько часов или дней. Обычно не имеет строгой локализации, ощущается между лопаток и отдает в половину тела.

Вероятные причины тупой боли в области позвоночника:

  1. Последствия травм – ушибы, трещины, переломы. Если после повреждения образуются костные наросты, дискомфорт может усилиться и перейти в хроническую форму.
  2. Перикардит – воспаление наружной оболочки сердца может спровоцировать боли в верхней части спины. Клиника сопровождается одышкой, слабостью, бледностью или цианозом кожи.
  3. Заболевания внутренних органов – если поражены легкие, пациенту будет тяжело дышать, боль между лопатками при патологии пищеварения сопровождается диспепсическими расстройствами. Болезни почек приводят к нарушению мочеиспускания.

Жгучая боль между лопатками

Иногда болит спина в области позвоночника из-за патологий внутренних органов, которые могут быть острого и хронического течения. Наиболее вероятные причины:

  1. Гастрит – провоцирует боль между лопаткой и позвоночником слева, обычно в нижних отделах. Этому симптому предшествуют диспепсические расстройства, отрыжка тухлым, иногда тошнота и рвота.
  2. Плеврит – возникает при сухой форме, когда при вдохе листки трутся друг о друга. При поражении задних отделов пациент ощущает, как болит между лопаткой и позвоночником справа или слева.
  3. Инфаркт – провоцирует жгучую боль за грудиной или между лопатками. Это острое состояние, сопровождающееся одышкой, нарушением сознания и обмороком.

Сильная боль между лопатками

Если беспокоит сильная боль в позвоночнике между лопаток, следует заподозрить обострение хронических заболеваний внутренних органов:

  1. Болезни билиарной системы – наличие камней, дискинезия желчного пузыря и его путей или поражение печени. Часто сопровождается желтухой, слабостью, может повышаться температура.
  2. Патологии почек – характеризуются болями в спине между поясницей и лопатками. Это могут быть камни или воспалительные повреждения, которые сопровождаются нарушением диуреза и качественного состава мочи.
  3. Нагноение под диафрагмой – провоцирует сильную боль ниже лопаток, которая тянет вниз и усиливается при вдохе, когда мышечная перегородка давит на очаг.

Постоянная боль между лопатками

Если болит спина постоянно, следует подозревать воспаление или неврологию. Дискомфорт может быть любой интенсивности и не быть связан со временем суток.

Причины:

  • болезни позвоночника – провоцируют боль между правой лопаткой или левой при незначительном сдавливании нерва;
  • соматические патологии – со стороны легких, органов пищеварения и мочевыделения;
  • ишемическая болезнь сердца – провоцирует «голодание» миокарда и развитие дискомфорта;
  • воспаление мышцы – они болят постоянно на протяжении длительного времени.

Многие патологии провоцируют боль различного характера – одновременно острую и постоянную, жгучую и сильную. Перечисленная градация применима только для болезней на начальной стадии развития, точную причину поможет установить диагностика.

К какому врачу обращаться при боли в спине между лопаток?

Чтобы выяснить, почему болит позвоночник между лопатками, нужно обратиться к терапевту. Доктор проведет осмотр и перенаправит в зависимости от причины к ортопеду, неврологу, гастроэнтерологу или нефрологу.

Диагностика

Определить, что может болеть в спине поможет лабораторное и инструментальное обследование. Эти методы выявят прямые или косвенные признаки заболеваний.

Список диагностических способов:

  • рентген или КТ – помогут обследовать позвоночник и внутренние органы;
  • МРТ – наиболее информативна при изучении внутренних органов, в диагностике грыж, остеохондроза;
  • УЗИ – поможет узнать причину, если болит спина между лопатками из патологий почек или органов пищеварения;
  • ЭКГ – актуальна при сердечных болезнях;
  • анализы крови и мочи – помогут определить концентрацию ферментов и признаки воспаления при поражении внутренних органов.

Общие принципы лечения

Главная задача терапии – снять боль между лопатками, после чего назначается базовое лечение. Для устранения дискомфорта в спине используют следующие медикаменты:

  • анальгетики (Кетотифен, Найз, Вольтарен) – в таблетках или мазях для снятия воспаления и боли;
  • гормональные обезболивающие (Бетаметазон, Гидрокортизон) – используют при отсутствии эффекта от предыдущих препаратов;
  • спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) – помогают при длительных мышечных сокращениях;
  • обезболивающие блокады – введение новокаина, лидокаина или гормональных анальгетиков непосредственно в проблемные зоны на спине для купирования боли.

Устранение боли в спине без терапии основного заболевания – лишь временная мера для облегчения состояния пациента. Если не пройти диагностику и не выявить причину, дискомфорт опять вернется при первом обострении патологии.

Дискомфорт в спине между лопаток является следствием поражения опорно-двигательного аппарата или патологий внутренних органов. В первом случае у пациента отмечаются острые сильные боли, при соматических заболеваниях симптомы менее яркие, но продолжительные. Иногда клиника может быть смешанная. Для выявления причины нужно обследовать позвоночник, грудную или брюшную полость. Лечение должно быть комплексное, направленное не только на купирование боли в спине, но и на устранение основной патологии.

Боль в позвоночнике – частое явление, за которым скрывается не просто усталость, но иногда и серьезное заболевание. Многие люди не обращают внимания на дискомфорт и устраняют его таблетками, которые есть в аптечке. При отсутствии правильного лечения, патологические процессы будут прогрессировать, боль между лопатками постепенно усиливаться.

Виды боли в позвоночнике между лопаток

Характер боли в позвоночнике между лопатками поможет врачу установить предварительный диагноз и назначить пациенту максимально информативное обследование. Существуют определенные патологические состояния, которые сопровождаются разным болевым синдромом.

Иногда инфаркт вызывает боль в позвоночнике между лопаток ноющую, резкую и жжение

Вид боли Причины
Острая
  • межреберная невралгия;
  • корешковый синдром;
  • растяжение мышц;
  • остеохондроз;
  • протрузии;
  • грыжа;
  • травма;
  • перфорация желудка.
Ноющая
  • искривление позвоночника;
  • миалгия;
  • остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
  • холецистит;
  • патология легких;
  • пневмония.
Тупая
  • перикардит;
  • заболевания внутренних органов;
  • последствия повреждений и травм позвоночника.
Жгучая
  • гастрит;
  • плеврит;
  • инфаркт.
Пульсирующая
  • перикардит;
  • аневризма аорты;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инфаркт миокарда.
Хроническая
  • заболевания позвоночника;
  • воспаление мышц;
  • соматические патологии;
  • ишемическая болезнь сердца.
Отдающая в шею, грудную клетку
  • травма треугольной кости;
  • заболевания сердца;
  • опухоль;
  • остеомиелит;
  • психологические перенапряжения.
Между лопаток вверху
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • неврит;
  • невралгия;
  • болезни пищевода.
При вдохах
  • патологии легких (туберкулез, пневмония, плеврит, астма, пневмоторакс);
  • бронхит;
  • заболевания нервной ткани (невралгия, неврит).
При повороте или наклоне головы
  • защемление нерва в шейном отделе позвоночника;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.
После сна, кашля
  • дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках;
  • травмы спины;
  • сидячий образ жизни;
  • остеохондроз;
  • пневмония, бронхит.
При беременности В период вынашивания малыша нагрузка на позвоночник женщины увеличивается. Меняется центр тяжести тела, что приводит к перенапряжению мышц и возникновению болезненных ощущений.

Для подтверждения диагноза понадобится полное медицинское обследование. Нельзя игнорировать боль и пить обезболивающие препараты без назначений специалиста. За патологическим состоянием может скрываться серьезная болезнь.

Основные причины болевых ощущений

Боль в позвоночнике между лопаток провоцируют многочисленные факторы, среди которых малоподвижный образ жизни, различные травмы и повреждения.

Есть заболевания, на фоне которых развиваются патологические изменения и человека тревожит болевой синдром:

Название Описание
Механические повреждения позвоночника Причиной болей и дискомфорта в межлопаточной области являются повреждения, травмы позвоночника. Речь идет про вывихи или подвывихи, которые человек получает в результате падения с большой высоты или в ходе автомобильной аварии.
Остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника Смещаются определенные позвонки в результаты травмы или механического воздействия. То же самое происходит на фоне малоподвижного образа жизни или после серьезных физических нагрузок. Провоцирующими факторами также является нарушенная осанка, протрузии.
Сколиоз позвоночника в области грудины Заболевание характеризуется неестественным положением позвоночника. Так появляется дискомфорт и болезненные ощущения между лопатками.
Кифоз грудного отдела позвоночника Происходит искривление позвоночника в области грудного отдела. Заболевание называют синдром «круглой спины». На ранних стадиях патологии речь идет про сутулость. Сложные формы заболевания характеризуются образованием горба. Сужается грудная клетка, плечи наклоняются вперед.
Кифосколиоз Нарушается осанка в результате развития кифоза и искривления позвоночника. Патологическое состояние характеризуется болями между лопатками.
Спондилоартроз позвоночника грудной области Чаще болезнь развивается на фоне остеохондроза. Дегенеративные изменения затрагивают хрящевую ткань и другие составляющие сустава. Боль возникает, когда патологические процессы затрагивают нервные корешки. Уменьшаются двигательные возможности человека.
Протрузии диска в грудном отделе позвоночника Речь идет про грыжу грудного отдела на ранней стадии развития. Происходит выпячивание межпозвоночного диска за пределы его границ. При этом фиброзное кольцо и пульпозное ядро остаются неизменными. Человек жалуется на болевой синдром в области лопаток.
Грыжа межпозвоночного диска Патология характеризуется разрушением межпозвоночного диска. Выпячивание его гелеобразного центра в позвоночный канал приводит к сдавливанию рядом расположенного нервного корешка. Так появляется боль и дискомфорт между лопатками.
Радикулит шейного или грудного отдела позвоночника Патологические процессы провоцируют болевой синдром в области верхней части позвоночника и между лопатками, который периодически усиливается.
Новообразования в межлопаточной области Злокачественная опухоль между лопатками растет и давит на рядом расположенные ткани. Поэтому человек чувствует болезненные ощущения. Новообразование также вызывает головную боль, сонливость и быструю усталость.
Ишемическая болезнь сердца, стенокардия Нарушается кровообращение сердечной мышцы по причине образования холестериновых бляшек. Ишемическая болезнь сердца и стенокардия сопровождаются многочисленными симптомами, среди которых болевой синдром между лопатками.
Условия труда В некоторых ситуациях именно профессиональная деятельность провоцирует дегенеративные изменения. Появляются болезненные ощущения в межлопаточной области. Это швеи, водители транспортных средств, конструктора и машинистки.
Другие причины Резкое напряжение мышц при подъеме тяжестей, лишние килограммы, чрезмерные физические нагрузки, сидячая работа.

В любой ситуации человеку необходимо пройти полное обследование, чтобы определить основное заболевание. Учитывая источник патологических процессов, врач назначит эффективное лечение.

Как быстро снять боль в домашних условиях?

Боль в позвоночнике между лопаток можно устранить самостоятельно, если причина не серьезное заболевание, а простое переутомление или перенапряжение мышц. В остальных ситуациях необходима консультация врача терапевта.

Размяться и принять удобное положение

Если тяжесть и дискомфорт появились в процессе профессиональной деятельности, достаточно сменить положение тела. Рекомендуется научиться делать простые упражнения, чтобы размять мышцы (сводить и разводить лопатки, выполнять круговые манипуляции).

Сделать массаж

В перерывах между рабочими процессами можно пользоваться специальными приспособлениями (тренажер Кузнецова). С его помощью можно хорошо размять болезненные участки спины. Легкий массаж руками по очереди также позволит уменьшить дискомфорт в области лопаток.

Точечное воздействие на позвоночник помогает не только устранить болевой синдром, но и снять скованность мышц, повысить подвижность суставов. Чтобы получить профессиональную помощь и лечебный эффект, рекомендуется посещать квалифицированного специалиста или мануального терапевта.

Воспользоваться медикаментами при сильной боли

Сильный болевой синдром в межлопаточной области доставляет не только дискомфорт, но и нарушает привычный образ жизни, мешает работать.

Устранить ее можно медицинскими препаратами:

Название Показания Противопоказания Применение
«Вольтарен»
  • остеоартроз;
  • боль в позвоночнике;
  • приступы мигрени;
  • ревматоидный артрит;
  • анкилозирующий спондилит.
  • язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • нарушенный процесс кроветворения;
  • возраст (до 14 лет);
  • индивидуальная чувствительность к действующим компонентам;
  • бронхиальная астма;
  • крапивница;
  • острый ринит.
Таблетки запивают водой, принимают целиком после еды. Взрослая дозировка составляет 100-150 мг 1 р. в день.
«Ортофен»
  • ревматоидный артрит;
  • острый ревматизм;
  • воспалительные и дегенеративные процессы в суставах;
  • артроз;
  • инфекционно-воспалительные заболевания.
  • гиперчувствительность к составляющим компонентам;
  • эрозии и язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • кишечное кровотечение;
  • заболевание почек;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст (до 6 лет);
  • воспалительные заболевания кишечника.
Лекарство принимают перед едой за 30 мин. Стандартная дозировка составляет 25-50 мг 2-3 р. в сутки.

Лекарства рекомендуется подбирать с врачом, поскольку многие препараты провоцируют побочные эффекты. Следует строго придерживаться назначений или внимательно читать инструкцию перед применением.

Лечение

Постановкой диагноза и лечением занимается профильный специалист, учитывая источник патологических процессов. С болями рекомендуется обратиться к терапевту, который после жалоб и диагностики направляет человека к другому специалисту, учитывая полученные результаты обследования. Это может быть кардиолог, ревматолог, травматолог, гастроэнтеролог или невролог.

Физиотерапия

Комплексная терапия предусматривает применение медицинских препаратов вместе с физиотерапевтическими процедурами. При хронических болях между лопатками пациенту подбирают курс физиотерапии по 5-10 сеансов.

Для лечения позвоночника используют следующие физиотерапевтические методы:

Название Описание
Лекарственный электрофорез Во время процедуры используемый препарат попадает непосредственно в воспалительный очаг. Лечение предусматривает 10 сеансов по 15-20 мин.
Ультразвуковая терапия Применяемые волны ультразвука усиливают обменные процессы в пораженных тканях. Они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Длительность терапии составляет 10 сеансов. Подобным эффектом обладает лазеротерапия.
Иглоукалывание На мышцы спины в области лопаток осуществляется рефлекторное воздействие. Лечение предусматривает 10-15 сеансов.
Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) Разновидность мануальной терапии, в основе которой лежит плавное растяжение и расслабление мышц. Релаксация осуществляется в определенном направлении. Процедура помогает уменьшить мышечный спазм и болевой синдром.

Боль в позвоночнике между лопаток также лечат при помощи бальнеологической терапии, вытяжением, массажем, электротерапией. Методы помогает подобрать врач, учитывая основное заболевание и индивидуальные особенности человеческого организма.

ЛФК для спины

Лечебная физкультура устраняет болевой синдром и облегчает общее состояние пациента. Упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают обменные процессы и кровообращение в пораженной области.

При болях в позвоночнике между лопатками рекомендуется выполнять следующую физкультуру:

  1. В положении стоя, поворачивать плечевой пояс вправо и влево до максимального упора. Упражнение рекомендуется выполнять по 5-6 р. в каждую сторону.
  2. Кисти рук разместить на плечах. Необходимо совершать круговые движения по 7-10 оборотов в каждую сторону.
  3. Пальцы сцепить на затылке в замок. Лопатки свести вместе и сделать выдох. Постараться прогнуться максимально в области груди. Упражнение можно делать в сидячем положении или лежа на животе. Гимнастику рекомендуется выполнять по 10 подходов 2-3 р. в сутки.
  4. Лечь на бок по прямой линии. Ноги поднять и задержаться в таком положении на 20 сек. Упражнение рекомендуется выполнять 2-3 р. в сутки по 2 подхода.
  5. Помогают справиться с болью простые наклоны туловища вперед и назад, вправо, влево, аккуратное вращение головой. Упражнения важно делать медленно, без резких движений. Лечебную физкультуру мануальный терапевт рекомендует выполнять регулярно, уделяя сеансам 10 мин времени каждый день.

Комплекс лечебной гимнастики подбирает специалист, учитывая состояние человека. Сначала пациент занимается под наблюдением тренера, затем может выполнять упражнения дома, самостоятельно. Важно придерживаться всех рекомендаций мануального терапевта.

Плавание

При появлении болей между лопатками в области позвоночника, рекомендуется посещать плавание. Водные процедуры оказывают положительное воздействие на мышечный каркас. Плавать специалисты рекомендуют в период ремиссии заболеваний позвоночника. Уменьшается гипертонус мышц и предупреждается обострение основной патологии.

Если человека тревожит боль между лопатками при повороте головы, ему рекомендуется плавать брасом. Так нагрузка на мышцы в области шеи уменьшается.

Лекарства

Боли между лопатками требуют применения медикаментов, если причина заключается в определенном заболевании позвоночника. Медицинские препараты назначает врач, самостоятельно не рекомендуется принимать таблетки, поскольку можно усугубить состояние здоровья. Врач подбирает максимально эффективные средства, учитывая основную патологию.

Группа лекарств Название Применение
Обезболивающие средства «Капсикам», «Кетонал» Лекарства применяются наружно. Мазь наносят на пораженный участок кожи специальным аппликатором по 1-3 г 2-3 р. в сутки.
Противовоспалительные препараты «Нимесулид», «Мовалис» Взрослая дозировка составляет 100-200 мг 2 р. в день.
Спазмолитики «Но-Шпа», «Папаверин» Пациентам назначают по 1-2 таб. 3 р. в сутки.
Гормональные препараты «Гидрокортизон», «Бетаметазон» Учитывая тяжесть заболевания, взрослым назначают дозировки от 20 до 240 мг в день.
Хондропротекторы «Хондроксид», «Терафлекс» Лекарства восстанавливают хрящевую ткань. Взрослым назначают внутрь по 2 таб. 2 р. в день. Продолжительность терапии составляет 6 месяцев.
Миорелаксанты «Мидокалм», «Робаксин» Препараты устраняют рефлекторный спазм мышц. Начальная дозировка лекарства составляет 50 мг 2-3 р. в сутки. Постепенно ее увеличивают до 150 мг.

Для устранения воспалительного процесса пациентам назначаются лекарства местного применения («Гидрокортизоновая мазь», «Фастум-гель»). При заболеваниях костной и хрящевой ткани пациентам рекомендуют принимать антиоксиданты («Актовегин», «Трентал»). Они улучшают обменные процессы в пораженных тканях.

Народные рецепты

Знахари и целители советуют использовать грязи при болях в позвоночнике между лопатками. Они содержат натуральные компоненты, обладают болеутоляющим и разогревающим действием.

Для лечения применяются следующие эффективные средства:

Название Рецепт Применение
Базилик Свежие листья растения (2 ст.л) заливают водой (2 ст.). Полученную смесь греть на медленном огне, пока жидкость не выпарится наполовину. Остудить и процедить отвар. Готовое средство рекомендуется разделить на 2 части и выпить в течение дня.
Зверобой Сушеную траву (1 ст.л) залить горячей водой (250 мл) и оставить на 30 мин. Процедить и принимать по схеме. Настой снимает нервное напряжение, улучшает сон. Рекомендуется принимать в стрессовых ситуациях или при депрессии. Готовое лекарство употребляют 2 р. в сутки. Для вкуса можно добавить небольшое количество меда.
Травяные ванны Смешать цветки ромашки и мяты. Залить все компоненты горячей водой (200 мл). Настоять, чтобы получился крепкий отвар. Процедить и полученный раствор вылить в теплую ванну. Добавить 10 капель хвойного эфирного масла. Ванны помогают устранить ноющие и тянущие боли между лопатками. Травы и эфирное масло оказывают положительное воздействие не только на физическое состояние тела, но и расслабляют эмоционально.
Успокоительный сбор Смешать листья перечной и лимонной мяты, траву валерианы в одинаковых пропорциях. Залить 1 ст.л. полученного сбора горячей водой (200 мл) и оставить на 40 мин. Процедить и принимать по схеме. Средство хорошо успокаивает и снимает мышечные спазмы. Настой рекомендуется употреблять 2-3 р. в день по 1 ст. Для вкуса можно добавить небольшое количество меда.

Боль в позвоночнике между лопаток помогают уменьшить хвойные и солевые ванны. Травяные отвары укрепляют защитные силы организма, оказывают иммуностимулирующее действие. Корень имбиря помогает устранить сильные болезненные ощущения. Его рекомендуется добавлять в блюда или готовить на его основе отвар, который употребляют вместо чая.

Постоянные боли между лопатками – это повод обратиться к врачу. Необходимо обследовать позвоночник и определить причину патологического состояния. На основании полученных результатов врач подберет эффективное лечение. Самостоятельно не рекомендуется принимать лекарства, чтобы избежать осложнений.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о причинах боли между лопаток

Малышева расскажет о боли между лопаток:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *