Синяки

Что делать, если синяки появляются без причины

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев Unexplained Bruising Have You Feeling Blue? Here Are Six Possible Reasons Why You Have Them .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С Vitamin C — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается 8 reasons for unexplained bruises on your body кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается Aging changes in skin , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура Senile Purpura , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают A randomized, placebo-controlled, double-blind study to evaluate the efficacy of a citrus bioflavanoid blend in the treatment of senile purpura 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения Poor Blood Circulation . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда Von Willebrand disease , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов Von Willebrand disease этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Синяк на носу, в народе называемый «сливкой», никого не красит. Хотя появиться он может у каждого и по очень разным причинам. Штука это коварная: одеждой его не прикроешь и даже под толстым слоем косметики надолго не спрячешь. Поэтому вопрос о том, как избавиться от сливы на носу максимально быстро волнует многих. Такие способы есть, но выбор их зависит от причины и времени образования синяка.

Причины появления «сливки»

Синяк – это подкожное кровоизлияние или гематома, которое образуется в результате сдавливания или повреждения капилляров и мелких сосудов. Таким образом, причиной, по которой на носу вдруг появляется фиолетовая слива, может стать: травма носа, ушиб, сдавливание (в том числе и при самостоятельном выдавливании прыщей), обморожение (при неправильном отогревании).

Дополнительными факторами риска являются:

  • очень тонкая и бледная кожа: даже небольшой синяк на ней становится очень заметным;
  • близко расположенные к поверхности кожи капилляры: увеличивается риск их повреждения даже при минимальном физическом воздействии;
  • нарушения свертываемости крови: приводит к тому, что кровь быстро растекается под кожей.

Значительно увеличить синяк могут и неправильные действия в первые минуты после его образования. Поэтому знать, что делать сразу после травмы, и как убрать синяк максимально быстро, должен каждый. Тем более что таким образом удается сделать так, что синяк на любой части тела будет проходить намного скорее.

Первая помощь

От того, насколько правильно оказана первая помощь (себе или другому пострадавшему), напрямую зависит, удастся потом убрать сливу с носа быстро, или она будет красоваться на лице больше недели. В первые минуты после травмы нужно:

  • Ощупать спинку носа, чтобы выяснить, нет ли перелома. Если присутствуют сильные болевые ощущения, отек, необычные искривления – необходим рентген и консультация с врачом.
  • Проверить, не открылось ли носовое кровотечение. Если из носа идет кровь, необходимо поднять голову вверх и ввести в носовые проходы стерильные марлевые тампоны.
  • Приложить холод. В идеале, если это лед, который у многих всегда есть в морозильнике. Когда льда под рукой нет, приложить можно смоченный в холодной воде носовой платок, металлическую ложку, монетку или другой холодный предмет.

Важно! Холод прикладывать надолго нельзя. Подержав несколько минут его надо убрать с кожи, а когда ощущение холода пройдет, снова приложить к больному месту. И так повторить 3-5 раз.

То есть необходимо сделать все возможное, чтобы как можно быстрее остановить кровь. Холод вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, а это значит, что сливка не будет стремительно расплываться. Запрещены любые действия, которые улучшают кровообращение. Нельзя массировать или тереть нос, пить горячий чай, принимать спиртные напитки и спиртосодержащие препараты.

Лечение

Уже через пару часов прикладывать холод совершенно бесполезно. Но и тепловые процедуры начинать еще рано. Поэтому единственное, что остается делать, – тщательно избегать повторной травматизации. Не стоит надевать вещи с узким воротом, слишком активно двигаться, принимать горячую ванну. Умываться тоже надо поаккуратнее, чтобы лишний раз не задевать больной нос. Да и спать, уткнувшись лицом в подушку крайне нежелательно.

Начинать восстановительные процедуры можно только на следующий день, примерно через сутки после появления синяка. Вот несколько эффективных способов, как избавиться от сливы на носу:

  1. Прогревание. Улучшает кровообращение, благодаря чему активизирует процесс регенерации тканей. Запекшаяся под кожей кровь рассасывается быстрее и выводится лимфатической системой. Для прогревания подойдет синяя лампа, солевой мешочек, сваренное вкрутую яйцо. Длительность процедуры 5-10 минут, повторять ее надо 2-3 раза в день.
  2. Противовоспалительные мази. Многие аптечные средства быстро снимают боль и отечность, активируют кровообращение, ускоряют регенерацию. Хорошим эффектом обладают бальзам «Спасатель», мазь «Синяк-off», крем «Герундин», «Солкосерил» и др. Наносить их надо 2-3 раза в день, тонким слоем, обязательно смыв предварительно предыдущий.
  3. Травяные компрессы. Несколько раз в день полезно прикладывать к синяку теплые компрессы из отвара ромашки, календулы, чистотела, зверобоя, эвкалипта. Хорошо справляется с синяками теплое картофельное пюре, приложенное на 20-30 минут. Оно глубоко прогревает, устраняет отечность, адсорбирует токсины и избыток кожного жира.
  4. Медовая лепешка. Прекрасно снимает воспаление, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление поврежденных клеток и тканей, быстро успокаивает боль. Замешивается по вашему выбору: на белой глине, рисовой или обычной муке. Лепешку желательно закрепить пластырем и оставить на ночь.
  5. Растительные аппликации. Целительными свойствами обладают многие растения, которые всегда под рукой. Отличный результат дают аппликации из листьев подорожника, капусты белокочанной, лопуха, цветков календулы, натертого корня одуванчика. Их разрешается прикладывать на целую ночь или днем на 2-3 часа.

При появлении сливки на носу выбирать, как избавиться от нее быстро, надо, учитывая состояние кожи и возможность появления аллергической реакции не некоторые из народных средств. Поэтому наиболее безопасный способ – использовать готовые аптечные препараты.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.

Выявить в домашних условиях причины периодического возникновения синяков невозможно, поэтому визит к врачу обязателен.

Синяк, который появляется сам собой, а не в результате ушиба, может свидетельствовать о наличии у человека проблем со здоровьем. О каких болезнях может говорить появление гематомы на теле и в каких случаях необходимо обращаться за медицинской помощью, «ДД» рассказал семейный врач Андрей Борисов.

Синяки, или, выражаясь медицинским языком, гематомы – это кровоизлияния в толщу кожи, которые происходят из-за разрыва мелких сосудиков (капилляров или мелких вен). Интенсивность синяка зависит от количества вытекшей крови и степени пропитывания тканей. Чем ниже находится гематома на теле, тем она, как правило, больше по размеру, поскольку давление крови выше. Синяки имеют специфику «цвести», то есть по мере рассасывания они меняют свой цвет. Такие цветовые изменения происходят в результате распада гемоглобина с образованием разного рода пигментов: красного, синего, зеленовато-желтого и так далее.

От пустяка до онкологии

На самом деле причин появления синяков очень много и зачастую бывает трудно их определить. Конечно, большая часть синяков – следствие какого-либо внешнего воздействия: ушиб, удар, сдавливание, защемление и другие травмы. Также ломкие сосуды, из-за которых периодически и появляются синячки, могут быть особенностью человека, которая передалась ему по наследству.

Но появление синяков может говорить и о наличии у человека какой-либо серьезной болезни.

Так, возникновение синяков может быть первым признаком заболеваний крови, начиная от тромбоцитопении (снижение количества тромбоцитов в крови, в результате чего нарушается формирование кровяного тромба, возникает повышенная кровоточивость, затрудняется остановка кровотечений) и заканчивая раком крови. Наличие гематом может быть связано и с нарушением работы печени (например, в случае с циррозом, при котором происходит гибель ткани печени и постепенная ее замена на рубцовую), и с варикозным расширением вен.

Часто гематомы появляются из-за длительного приема каких-либо лекарств, например, аспирина, кроворазжижающих препаратов и так далее. Но обычно люди, которые принимают кроворазжижающие препараты (особенно Marevan) с синяками к врачу не обращаются, поскольку для них это уже привычное явление – кровь становится жидкой и даже малейшее нажатие на тело может привести к образованию синяка. Конечно, в таком случае врачи всегда рекомендуют проверить густоту крови, сделав внеплановый анализ, и при необходимости отрегулировать дозу препарата Marevan. Кстати, некоторые железосодержащие препараты тоже могут вызывать потемнения на коже.

Последствия жестких диет

К причинам появления гематом на теле можно отнести и геморрагический васкулит – системное поражение мелких сосудов (капилляров, артериол, венул) главным образом кожи, суставов, брюшной полости и почек. Но сразу отметим, что это достаточно редкое заболевание и встречается в основном у детей. Обычно пусковым механизмом для геморрагического васкулита является какая-либо инфекционная болезнь (например, ангина, ОРВИ, скарлатина и другие), а также это может быть вакцинация, лекарственная непереносимость, пищевая аллергия и даже переохлаждение.

Но если говорить про действительно распространенные причины возникновения синяков, то к ним, несомненно, относится нехватка некоторых витаминов (чаще всего витаминов групп С, В, К, PP) и микроэлементов (например, железо, кальций, магний, которые участвуют в укреплении и тонусе сосудистой стенки), в следствие чего возникает ломкость сосудов и – как ее результат – гематомы. Как водится, отсутствием необходимых витаминов страдают женщины, поскольку чаще мужчин прибегают к жестким диетам: едят мало и неполноценно, чем вредят здоровью своих сосудов. Поэтому при возникновении беспричинных синяков следует в первую очередь отрегулировать свое питание и пополнить запас витаминов. Но не стоит сразу же бежать в аптеку, лучше постараться сделать это с помощью продуктов.

Необходимо употреблять больше зелени (особенно сельдерея и петрушки), цитрусовые, абрикосы, черешню, морепродукты, рыбу, куриные яйца, морские водоросли и молочные продукты. Неплохо включить в свой рацион и растительное масло, например, оливковое, или рыбий жир. Следите за тем, чтобы ваше питание было разнообразным и вы не ели пять дней в неделю только макароны или картошку. Но если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете много лекарственных препаратов, то по поводу питания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку, например, некоторая зелень противопоказана при приеме препаратов, разжижающих кровь.

Женщины в группе риска

Если синяк только появился, то поможет холодный компресс, поскольку холод имеет свойство вызывать сужение сосудов, а значит, синяк не будет очень большим. Можно применять всевозможные медикаментозные средства, например, гепариновые мази. Есть и множество народных средств. Так, необходимо развести картофельный крахмал до консистенции кашицы и прикладывать к синякам на 20-30 минут. Хорошо помогает в борьбе с гематомами на ногах и руках настойка календулы – ее в виде сеточки или сплошного слоя наносят на область синяка, заходя за его границы на сантиметр.

Самые простые и доступные средства – йодовая сеточка или водочный компресс: вату или марлю смачивают в водке, прикладывают к синяку и сверху накрывают полиэтиленом. Держат компресс на зоне поражения около 20 минут. Соляной компресс также помогает избавиться от гематомы. Для его приготовления используют 10 граммов соли и 100 миллилитров воды.

Если говорить о группе риска, то, конечно, чаще всего синяки появляются у людей в возрасте, при этом у женщин гораздо чаще, чем у мужчин. Представительницы прекрасного пола обращаются к врачам с подобной проблемой после менопаузы, поскольку у них в организме не хватает эстрогена и стенки сосудов становятся более ломкими, вследствие чего и появляются синячки, а мужчины – в возрасте от шестидесяти лет и старше. Но, конечно, любое заболевание может появиться у людей любого возраста, поэтому и молодежи не стоит легкомысленно относиться к периодическому появлению синяков, которые не были вызваны внешним воздействием.

Безусловно, при проявлении синяка не стоит тут же впадать в истерику и бежать в отделение экстренной помощи. Для начала следует вспомнить, не было ли какого-либо внешнего фактора, например, вы могли поднять тяжелую сумку, задеть об угол стола, переусердствовать с нагрузкой в спортзале и так далее. Если же гематомы периодически появляются на вашем теле ни с того ни с сего, то следует обратиться к своему лечащему врачу и проверить в первую очередь состояние крови, печени и наличие ревматологических заболеваний.

Справка «ДД»

Источники витаминов, отсутсвие которых может стать причиной появления синяков:

Витамин С

Летом лучше употреблять овощи и фрукты сразу после покупки, а в идеале – только что сорванными и сырыми, так как витамин С разрушается под влиянием тепла, света и воздуха. Из этих же соображений лучше всего нарезать овощи для салата как можно более крупно и непосредственно перед подачей на стол.

Витамин К

Зеленые листовые овощи, шпинат, цветная и белокочанная капуста, брокколи, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, спаржа, картофель, овсянка, шиповник, зеленый чай, киви, бананы, авокадо, оливковое и соевое масло. Также содержится в продуктах животного происхождения: свиная и говяжья печень, куриные яйца, рыбий жир, молоко и молочные продукты.

Витамины группы В

Основные источники: печень, рыба, яйца (особенно сваренные вкрутую), орехи, злаки и молочные продукты (сыр, творог, сметана). Также не стоит забывать и про овощи, особенно брокколи, и фасоль.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Мощное средство от синяков под глазами, действительно эффективно снимает отечность, питает нежную кожу вокруг глаз, подтягивает и делает ее эластичнее. О самом средстве, подробнее, читайте ниже в статье.

Почему появляются круги темного цвета под глазами?

Темные круги под глазами-это недостаточное кровообращение, истощение, с возрастом, кожи, в том числе и вокруг глаз. А вокруг глаз, кожа особенно тонкая, нежная. Соответственно, она больше всего подвержена различного рода изменениям и воздействиям. Темные круги появляются вследствие одного или сразу нескольких факторов, таких как:

  • Возраст
  • Недостаток витаминов
  • Стресс
  • Недосып
  • Вредные привычки
  • Наследственность

Конечно же, это далеко не полный список причин появления темных кругов под глазами.

Прежде, чем начинать с ними бороться, нужно исключить любые внутренние заболевания. такие как проблемы с почками, печенью и другими внутренними органами. Если проблем с организмом не обнаружено, переходим к “боевым действиям” против темных кругов под глазами.

Мы не будем говорить очевидных вещей, об отказе от вредных привычек, увеличению часов сна и снижению количества стресса. Это все, конечно же вносит немалую лепту в образование темных кругов под глазами. Но мы обещали средство, а не лекцию “о вреде …”

Читайте, также: “Действенное средство от темных кругов под глазами. Все натуральное”

Состав действенного средства от темных кругов под глазами

Темные круги образуются от того, что кожа становится тоньше, сосуды, с возрастом шире, и вот они- темные круги. Для того, чтобы темные круги исчезли совсем или стали значительно менее заметными, нужно:

  • Подтянуть и напитать кожу век
  • Повысить тонус сосудов

Это две основные и фундаментальные задачи в решении проблемы темных кругов под глазами.

Подтянуть и напитать кожу век

Очень эффективным средством для питания кожи, естественно, является витамин Е. А именно – масло. Рекомендуем использовать миндальное или льняное масло для целей питания кожи век. Как раз миндальное и/или льняное масло мы и предлагаем взять за основу нашего мощного средства против темных кругов под глазами.

Кстати, Валерия, известная поп -дива, ежедневно наносит на кожу век масло

Повысить тонус сосудов

Конечно же, повышать тонус сосудов нужно витаминами и продуктами целенаправленно, для сосудов всего организма. Мы же сейчас занимаемся решением проблемы темных кругов под глазами, поэтому и на сосуды, действовать будем точечно.

Покупаем витаминки в аптеке, под названием аскорутин. Они продаются в таблетках, стоят копейки

Комбинированный препарат, восстанавливает дефицит витамина С и Р.

Рутозид вместе с аскорбиновой кислотой участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях. Оба компонента укрепляют сосудистую стенку (способствуют образованию межклеточного вещества и снижают активность гиалуронидазы), уменьшают проницаемость и ломкость капилляров

Как использовать мощное средство от синяков под глазами

Берем две-три таблетки аскорутина и растираем в порошок. Добавляем масло льняное и/или миндальное, чтобы получилась густая кашица. Размешиваем, минут 10-15 ждем, чтобы таблетки немного растворились в масле и наносим на кожу век под глазами.

Держим смесь 15-30 минут, смываем теплой водой

Делайте такую маску для век 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев. Результат того стоит. И не забывайте ежедневно питать маслом кожу век, как это делает Валерия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *