Соляная пещера при насморке и кашле

Лечение насморка

Образование неприятной слизи в носу, мешающее дыханию — очень распространенное заболевание. Многие не считают эту проблему заслуживающую серьезное внимание, и совершенно напрасно – ведь это может негативно отразится на общем самочувствии человека и привести к целому ряду неприятных последствий. Слизистые дыхательных путей человека и сосудистая система связаны воедино, поэтому лечение следуетпроизводить комплексно, обязательно установив первопричину его появления. У насморка, появляющегося во время простуды или инфекционных заболеваний, есть и положительный аспект – периодически сморкаясь, человек тем самым очищает носовые придаточные пазухи от слизи, скапливающейся там, когда человек болен. Чем больше слизи, тем больше токсинов выводится из нашего организма. Приглашаем всех желающих в нашу соляную пещеру для улучшения своего здоровья, а также здоровья детей.

Причины, вызывающие насморк

Их существует некоторое множество. Наиболее частая из них – простуда. Нередко бывает аллергическим – так организм реагирует на контакт с аллергеном. Вызвать появление слизи в носовых пазухах может и агрессивное внешнее воздействие окружающей среды, например, выброс в атмосферу промышленными предприятиями токсичных и опасных летучих соединений. Насморк также может стать следствием таких инфекционных болезней, как скарлатина или корь, гайморит, синусит и другие болезни.

Можно ли посещать соляную пещеру при насморке у детей и взрослых?

Ухудшение состояния сопровождается потерей обоняния и затрудненным дыханием, которое мешает не только жить днем обычной жизнью, но и не дает полноценно отдохнуть ночью, нарушая сон. Ухудшают состояние несколько повышенная температура тела и быстрая утомляемость. Сеансы галотерапии позволяют избавиться от этих неприятных симптомов. Взвешенные в воздухе микрочастицы хлорида натрия, вдыхаемые больными во время процедуры, обладают антиаллергическим и бактерицидным действием. Они эффективно борются с патогенными микробами и способствуют глубокому очищению дыхательных путей. При посещении соляной пещеры быстро наступает улучшение состояния слизистых, продолжительнее с каждой процедурой становятся периоды свободного дыхания, больной перестает использовать спреи и капли, облегчающие носовое дыхание. Общее состояние улучшается и в конце назначенного курса лечения полностью приходит в норму.

Воздушная взвесь, насыщенная сухим аэрозолем в соляной комнате:

  • способствует быстрому выведению из организма аллергенов и токсинов;
  • обеспечивает активизацию мукоцилиарной системы (МЦС);
  • улучшает общие метаболические процессы;
  • повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
  • оказывает сильное бактерицидное и антивоспалительное действие.

Даже избавившись от насморка, детям и взрослым стоит периодически проходить курс галотерапии – это сделает организм намного сильнее и в дальнейшем простуды будут проходить с меньшими осложнениями.

Возможные побочные эффекты от соляной пещеры

Когда организм человека начинает интенсивно очищаться и сопротивляться болезни, внешне это нередко можно принять за ухудшение состояния. Так случается и при прохождении курса лечения в соляной комнате. Для первых процедур характерно небольшое ухудшение общего состояния – может несколько повыситься температура тела – примерно до 37,5оC, усилится заложенность носа. Обычно это случается после 3-5 процедур. Некоторых это сразу пугает. Мы хотим развеять ваши опасения – такие побочные эффекты нормальны, их не нужно бояться, просто немного переждите, и картина лечения кардинально изменится.

Временное ухудшение — нормальная реакция организма на действие солевого аэрозоля. Микрочастицы, вдыхаемые из воздушной взвеси, уничтожают микробы, уменьшают отек и воспалительные процессы в дыхательных путях, способствуют разжижению застоявшейся слизи и обеспечивают ее быстрое и легкое выведение. Усиление насморка при этом лишь свидетельствует об активизации очищения дыхания. Подобная реакция ярче выражается и чаще встречается у детей из-за более высокой их восприимчивости к целебному воздействию соли. Рекомендуем захватить с собой на процедуру носовой платок, чтобы на всем протяжении сеанса при усилении отхождения слизи постоянно обеспечивать хорошую проходимость дыхательных путей для беспрепятственного попадания в них соляных микрочастиц.

Сколько сеансов необходимо для лечения насморка в соляной пещере?

Галотерапия оказывает благотворное воздействие на слизистые оболочки носа человека и всю его дыхательную систему. Но одна-две процедуры ничего не дадут. Чтобы добиться лечебного эффекта, следует пройти полный цикл сеансов. Курс лечения назначается врачом в зависимости от состояния конкретного человека и индивидуальных особенностей его организма. Почти всем, страдающим этим недугом, (90%) удается помочь при прохождении курса оздоровления из 10-20 сеансов. Те пациенты, которые страдают насморком в хронической форме, намного лучше будут себя чувствовать, проходя ежегодно как минимум пару курсов галотерапевтических процедур. Он тяжело излечивается, поэтому специалисты рекомендуют такую периодичность лечения в галокамере.

CRMis

Академия пещерного бизнеса «ГалоФорт»

Автор Анастасия Липина / Руководитель сети «ГалоФорт»

Во время прохождения сеансов у 95% клиентов наступает адаптационный период. Он представляет собой реакцию организма на особый микроклимат Соляной пещеры. Как правило, адаптация проявляется в 3-х видах: побочные эффекты, реакция на «соляной воздух» и обострение хронических заболеваний.

Каждый вид имеет свои характеристики, которые необходимо знать, чтобы грамотно отвечать на вопросы клиентов и консультировать по схеме посещения пещеры в этот период.

1. Побочные эффекты

— Першение в горле — самый распространенный побочный эффект.

При его наступлении после сеанса рекомендуется выпить немного воды/минералки без газа комнатной температуры.

Почемудля клиентов с хроническим тонзиллитом воды будет недостаточно?

— Раздражение слизистой оболочки глаза – встречается реже. Для купирования процесса рекомендуется закапывать глазные капли в течение 5-7 дней и закрывать глаза во время сеанса.

Можно ли посещать Соляную пещеру в линзах?

— Кожный зуд и явление раздражения кожи в виде мелкоточечных высыпаний – крайне редкий эффект. Как правило, исчезает после 3-5 сеансов.

Как отличить адаптацию к Соляной пещере от крапивницы?

При возникновении побочных эффектов Соляную пещеру посещать можно. Если все же ощущается дискомфорт, то следует пропустить 1-2 сеанса или перейти на график «день через день».

2. Реакция на «соляной воздух»

В процессе посещения Соляной пещеры может появиться «реакция организма на соляной воздух». Как правило, это случается сразу, на 1 или 2 сеансе.

Реакция возможна в виде легких покашливания и(или) насморка («сопли текут ручьем»), которые исчезают сразу после сеанса. Рекомендуется промыть носоглотку физическим раствором комнатной температуры или морской водой.

При возникновении реакции на «солёный воздух» Соляную пещеру посещать можно.

3. Обострение хронических заболеваний (органов дыхания)

Самый коварный вид адаптации к Соляной пещере. Суть коварства в том, что хронические заболевания органов дыхания есть у каждого 3-го жителя нашей страны. Поэтому у 33% клиентов пещеры с хронической патологией самочувствие ухудшится однозначно*.

Д

ети детсадовского возраста – отдельная категория. Они постоянно находятся в «состоянии болезни», особенно – в период межсезонья. «2 дня в саду – 2 недели дома». И особенно в период адаптации к детскому саду. Медикаменты, которые выписывают врачи, в большинстве случаев, лишь снимают симптоматику, не устраняя причину заболевания. Об укреплении иммунитета речи нет вообще. Температуры нет, кашель почти прошел, насморк особо не беспокоит — значит «здоров». Острый период позади. Ребенка выписывают на «долечивание» домой с возможностью посещать детский сад и прочие общественные заведения. По сути — это замкнутый круг. И вот приходит этот 5-летний кряхтящий малыш, который пару недель назад перенес бронхит или орви, шмыгая и подкашливая, в Соляную пещеру. Начинает дышать соляным воздухом. Первый сеанс, второй, третий … Естественно, что в ответ на воздействие применяемого фактора (сухого высокодисперсного аэрозоля природной каменной соли), возникает реакция дыхательных путей. Соляные частицы меняют реологические свойства слизи: разжижают ее и делают менее вязкой (мокрота становится более подвижной и начинает выводиться из бронхов). Для этого этапа характерен продуктивный кашель, как естественная рефлекторная защитная реакция организма, которая обеспечивает удаление мокроты. Естественно, весь этот процесс по разрушению устойчивого патологического состояния (а главное — нормализации функционального состояния клеток) выражается в некотором ухудшении самочувствия: появляется кашель, затрудненное дыхание и пр. Нередко наблюдается некоторая активизация воспалительного процесса, проявляющаяся в появлении катарального воспаления верхних и нижних дыхательных путей, иногда вечерней субфебрильной температуры (повышение температуры до 37-38 0С) и т.п.

Именно этот сложный период многими клиентами воспринимается, как болезнь : «Мы заболели в вашей пещере!»

Клиенты испытывают разочарование в услуге и ставят жирный крест на посещениях. Отсюда все слухи, что «пещера не помогает».

Процесс очень сложный, необходимо обратиться к врачу. Врач послушает дыхание и назначит препараты. Соляная пещера не отменяет параллельной терапии. В период обострения необходимо обильное питье, нужно «увлажнять мокроту» (как правило, врачи советуют влажные ингаляции), регулярное проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.

Обращение к врачу должно быть своевременным: до того, как поднимется температура, свидетельствующая о начале воспалительного процесса (вязкая мокрота образует неподвижные сгустки, которые благоприятны для размножения бактерий) или возникнет обструкция (закупорка бронхов, нарушение свободного тока воздуха по дыхательным путям).

День-два промедления могут вызвать сложнейшее обострение.

Вот и представьте, какой вывод сделает врач, когда увидит ребенка в таком состоянии? Ровно такое же, как мама этого ребенка… И врач не будет расспрашивать о схеме посещения пещеры, о цели посещения, с какими жалобами начал ходить ребенок и т.д. Врач будет судить по тому, что видит. Тем более, в основном, у врачей нет результатов наблюдений за динамикой состояния здоровья людей, регулярно посещающих пещеры. Поэтому вывод будет один – «не рекомендую, не советую».

Таким образом, когда говорят, что ребенок разболелся в пещере, слег после 5 сеанса с пневмонией или обструктивным бронхитом, важно понимать, что это лишь результат невнимательного отношения к малышу в период адаптации и некомпетентной консультации сотрудников пещеры.

Еще немаловажен и тот факт, что в период обострения на слизистую органов дыхания ребенка может попасть вирус … Ребенок ведь выходит на улицу? А там люди. Кашляют, чихают. Естественно, состояние малыша усугубляется еще сильнее. И снова обвинения в сторону пещеры.

В период обострения посещать Соляную пещеру запрещено.

В случаях, когда у клиентов нет температуры и кашель продуктивный, «знающие» врачи советуют визиты не прекращать вовсе.

Адаптационный период в виде обострения нужно просто пережить. Поэтому очень важно на самой первой консультации рассказать клиенту о возможности наступления адаптации (предупредить). Тогда он будет готов и воспримет ее, как естественный процесс.

Резюмируем

— В корне неправильно сводить разные реакции организма на Соляную пещеру под один общий термин «галообострение» или «псевдообострение». Необходимо понимать разницу между всеми 3-мя видами адаптационного периода и объяснять ее клиентам. Т.к. каждый вид адаптации имеет свой набор рекомендаций и схему посещения.

— Необходимо предупреждать клиентов о возможности наступления адаптационного периода. Сформулируйте тезисно скрипт приветствия, куда введите пояснительную часть по этому вопросу. Дублируйте информацию в виде информационных листовок* Ваш клиент должен ждать адаптацию. Тогда для него не будут шоком ни сопли, ни кашель, ни даже — температура.

— Крайне важно на каждого клиента заводить Карточку, в которой нужно отражать диагноз клиента, жалобы на момент обращения, динамику. Кстати, в системе CRMis можно бесплатно заводить Карточки клиентов и создавать единую базу. Это доступно в рамках бесплатной функции «Клиентская база». Знать диагноз и жалобы у каждого клиента нужно для того, чтобы определять положительную/отрицательную динамику.

Невозможно сказать, помогла ли пещера ребенку с аденоидами 3 степени, если не знать анамнез и жалобы на момент обращения.

Важно справляться о состоянии здоровья клиентов после прохождения курсов и месяцев ГГ. Результаты бесед рекомендуется фиксировать в Листе наблюдения, который есть в Карточке клиента. Так, вся история о каждом клиенте будет у вас перед глазами и в одном месте.

В этой статье я рассмотрела виды адаптационного периода исходя из личной практики и с ориентацией на среднестатистического клиента Соляной пещеры. А также на примере Соляной пещеры, в которой поддерживается оптимальный микроклимат.
Оптимальные показатели микроклимата в Соляной пещере
Нельзя предугадать, как поведет себя организм того или иного человека, тем более с хроническим заболеванием.
Адаптация может наступить в любое время: после 1 сеанса, в середине курса или через день после окончания.

Вообще, хочу сказать, что все начинается в первую очередь с головы самого руководителя.

Если вы не будете разбираться в этих вопросах, отбрасывая тень сомнения на услугу, это будет читаться в ваших глазах.

В итоге клиенты будут не серьезно к вам относиться. Соответственно, не будут видеть цель посещения вашей Соляной пещеры.

Кстати, адаптацию часто ошибочно определяют, как «аллергия на соль». Аллергия на соль: правда или ложь?

Супер, если дочитали до этого момента! Значит, именно вы не пропустите самое интересное!

Я подготовила небольшой практический тест, после которого вы без проблем сможете различать все виды адаптации.

Интересно? Напишите мне «Хочу пройти тест»

ВСЕ КЕЙСЫ АКАДЕМИИ

*Листовка по адаптации для клиентов.

ЗАПИШИТЕСЬ на пробный сеанс прямо сейчас ЗАПИСАТЬСЯ

или ЗАДАЙТЕ личный вопрос нашему специалисту ЗАДАТЬ ВОПРОС

Подписывайтесь на наш полезный Инстаграм ДЛЯ МАМ @galofort.official

Таким образом, на такие вопросы, как:

после посещения соляной пещеры начался насморк

кашель после соляной пещеры у ребенка

температура после соляной пещеры у ребенка

можно ли заболеть в соляной пещере

кашель после соляной пещеры

можно ли посещать соляную пещеру при температуре

мы отвечаем, что — это адаптация, естественный и ожидаемый процесс. Его следует просто пережить и продолжать посещения соляной пещеры.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания, рекомендации специалистов

Ионизированный воздух оказывает целебное воздействие на детей. Чтобы уменьшить риск возникновения простудных заболеваний врачи рекомендуют пациентам регулярно проходить оздоровительные процедуры в соляных пещерах. Однако родители зачастую не знают о противопоказаниях, которые могут ухудшить состояние малыша. Что такое солевые пещеры, какую пользу и вред процедуры оказывают на детей?

Как ионизированный воздух влияет на организм малыша

Родители должны знать, как действует соляная пещера на детей, показания и противопоказания к процедуре. Можно выделить несколько преимуществ прохождения курсов лечения с помощью галотерапии:

  1. Во время сеанса в дыхательные пути ребенка поступает ионизированный воздух, который насыщает клетки кислородом.
  2. Соляная пещера очищает легкие и стимулирует обмен веществ. Особый микроклимат оказывает благотворное воздействие на детей, которые страдают от заболеваний дыхательных путей.
  3. Ионизированный воздух препятствует развитию инфекций, которые размножаются на слизистых носоглотки малыша.
  4. Полезные свойства пещеры способствуют укреплению иммунитета и повышают защитные силы организма.

Наличие игрового оборудования создает комфортную обстановку для детей младшего возраста. Галогенератор используется для получения воздуха, насыщенного микроэлементами. У детишек восстанавливается нервная система, уменьшаются проявления насморка и кашля.

Важно! Пациенты отмечают улучшение своего состояния только после посещения 2-3 сеансов.

Противопоказания к процедуре

Врачи учитывают негативное воздействие, которые может оказывать насыщенный солями натрия воздух:

  1. Процедура противопоказана пациентам, которые страдают от онкологических заболеваний.
  2. Солевая комната может ухудшить состояние детей, у которых резко повысилась температура.
  3. Тесное помещение провоцирует появление приступов клаустрофобии.
  4. У детей могут обостриться заболевания почек и печени.
  5. От посещения соляной пещеры лучше отказаться пациентам с сердечными патологиями.
  6. Ионизированный воздух способствует разжижению крови и может вызвать сильное кровотечение.
  7. Противопоказанием к лечебным процедурам является наличие аллергии на вещества, входящие в солевой аэрозоль.
  8. Галотерапию нельзя проходить грудничкам до года.

Информация про соляные пещеры нужна не только врачам. Родители должны ознакомиться с возможными противопоказаниями, которые могут нанести вред малышу.

Важно! Перед прохождением сеансов галотерапии нужно проконсультироваться с врачом.

Показания к лечению в соляной пещере

Целебное воздействие ионизированный воздух оказывает на ребят, которые вынуждены пропускать занятия из-за простудных заболеваний. Польза соляной пещеры для детей в том, что она способствует повышению иммунитета, устраняет приступы кашля и насморка. Благодаря процедурам дети избавляются от дыхательных недугов. У них очищаются легкие и начинают восстанавливаться поврежденные клетки дыхательных путей. Пребывание в соляной комнате оказывает целебное действие на детей с ринитом и гайморитом. Ионизированный воздух снимает головные боли, улучшает дыхание и избавляет от бессонницы. Во время вдыхания воздуха богатого отрицательными ионами происходит естественная вентиляция легких, которая способствует удалению токсинов и аллергенов. Процедура оказывает бактериологическое действие на слизистые малыша.

Способы избавления от болезней врачи выбирают индивидуально с учетом особенностей пациента. Дети с хроническим бронхитом или астмой отмечают улучшение своего состояния. У пациентов уменьшаются болезненные ощущения, которые возникают из-за спазмов мышц. Соляной аэрозоль способствует устранению симптомов дерматита и псориаза. Он помогает вылечиться от экземы и себореи за счёт восстановления обмена веществ и улучшения циркуляции крови.

Благотворное действие соляной пещеры на организм пациента заключается в устранении усталости и депрессии. У детей восстанавливаются клетки нервной системы, налаживается сон. Процедура расслабляет человека после нервного стресса, повышает работоспособность и заряжает энергией.

Время регулярного пребывания в пещере зависит от возраста и наличия сопутствующих заболеваний. Обычно процедура продолжается около 40 минут. Лечебный курс включает в себя около 10-20 сеансов.

Мнение эксперта Ирина Катыкова Врач-педиатр, детский невропатолог Задать вопрос У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Что такое спелеотерапия?

Спелеотерапия – процедура, которую можно пройти только в естественных условиях. В России соляные пещеры расположены в Пермском крае и Ханты-Мансийском округе.

Воздух, насыщенный микрочастицами солей, подавляет деятельность патогенных микроорганизмов. С первых минут пребывания в пещере человек чувствует улучшение своего состояния, так как у него прочищаются носоглотка и бронхи. Спелеотерапия для детей позволяет ускорить обменные процессы и улучшить микроциркуляцию в пораженных тканях. Такой метод оздоровления солью не требует установки специального оборудования.

Карстовые пещеры можно найти в Белоруссии (г. Солигорск) и Азербайджане (г. Дуздаг). Вылечится от заболеваний дыхательных путей можно в Венгерских спелеоцентрах.

Особенности лечения с помощью галотерапии

Что такое галотерапия и при каких заболеваниях ее рекомендуется использовать? Микроклимат в соляной комнате (галокамере ) при таком методе лечения создается искусственным путем. В помещение поступает высокодисперсный аэрозоль, в котором присутствует определенная концентрация соли. Для поддержания заданной концентрации соли в воздухе используется специальное устройство — галогенератор. Воздух в процессе работы установки проходит через соляные блоки. За счёт мелких размеров заряженные частицы хлорида натрия легко проникают в различные отделы дыхательных путей человека. Причем оборудование способно работает в 4 режимах. Специалисты подбирают концентрацию соли в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья. Таким способом можно контролировать интенсивность воздействия на слизистую оболочку носоглотки.

Камера состоит из 2 смежных помещений, обладающих хорошей звукоизоляцией. Терапия проходит в комнате, которая оборудована креслами или шезлонгами. Дети находятся в максимально комфортных условиях. Специалисты подбирают интенсивность света и звуковые эффекты. При этом не обязательно отделывать потолок и пол солевыми блоками. Чтобы снять стресс во время сеанса используют аудиоэффекты, которые оказывают релаксирующее воздействие на нервную систему.

Галотерапия для детей создает благоприятные условия для лечения астмы и бронхита. У больных разжижается бронхиальный секрет, который после процедуры быстро выводится из организма. Процедуры позволяют добиться высоких результатов. У детей повышается иммунитет и восстанавливаются поврежденные клетки. Воздух, насыщенный солями натрия, уничтожает патогенные микроорганизмы, которые присутствуют на пораженных тканях дыхательных путей.

Галотерапия: как лечит соляная пещера. Школа здоровья. Gubernia TV

Какие правила нужно соблюдать при посещении соляной пещеры

При лечении малышей до года лучше отказаться от сеансов галотерапии. В этом возрасте только происходит формирование органов дыхания ребенка. Терапевтические процедуры назначают детям, которым исполнилось 2 года. Здоровое питание повышает эффективность лечения заболеваний.

Перед посещением соляных пещер необходимо проконсультироваться с педиатром на наличие противопоказаний.

В соляной грот поступает ионизированный воздух, который помогает справиться с эпидемиями гриппа и ОРВИ. Существуют определенные правила посещения соляной пещеры детьми. Перед процедурой нельзя кормить ребенка в течение часа. Родителям, которые пришли вместе с ребенком перед сеансом выдают бахилы. Продолжительность процедуры занимает около 30-40 минут. Не позволяйте малышу тереть глаза, так как на поверхность кожи во время сеанса спелеотерапии попадают соли натрия. Они могут стать причиной раздражения и даже ожога слизистых.

Неприятные симптомы солевая пещера не способна устранить за 1-2 сеанса. Ребенок должен посещать лечебные процедуры регулярно. Для профилактики хронических болезней у детей используется галогигиена. Она заключается в регулярном прохождении сеансов в соляных пещерах. Специалисты рекомендуют посещать лечебные процедуры 1-2 раза в неделю.

Чаще всего противопоказания для детей, решивших посетить галокамеру, связаны с наличием аллергии на соль. Возможный вред процедуры могут нанести малышам, страдающих от нарушения свертываемости крови. Ионизированный воздух разжижает плазму и ускоряет обменные процессы.

Родители часто задаются вопросом — какую одежду следует одевать детям во время прохождения лечебных сеансов? В воздухе присутствуют мелкодисперсные кристаллы соли, которые будут оседать на ткани, поэтому специалисты рекомендуют использовать одежду светлых оттенков, изготовленную из натуральных материалов.

При первом визите соляной комнаты нужно внимательно следить за состоянием здоровья малыша. При возникновении аллергических реакций необходимо обратиться к педиатру.

Чтобы пройти сеанс профилактики от гриппа и ангины не обязательно ехать в другой район города. Процедуру можно организовать в домашних условиях. Родителям нужно всего лишь приобрести специальные светильники (солевые лампы).

Советы Комаровского

Применение галокамеры создает уникальный микроклимат в помещении, где находятся дети. Родители малыша должны учитывать минусы и плюсы галотерапии. Не стоит ходить в соляную пещеру, если произошло обострение воспалительного процесса.

Доктор Комаровский считает спелеокамеры самым эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний.

Соляная пещера в детском саду обладает несколькими преимуществами:

  1. Малыши могут посещать процедуры в любое время.
  2. Сотрудники учреждения могут самостоятельно настраивать концентрацию солей натрия в воздухе.
  3. Существует возможность использования уникальных декораций.

У некоторых детей повышается температура после соляной пещеры, так как организм начинает активно бороться с инфекцией. Гимнастика в соляной пещере способствует очищению легких.

Спелеокамера при обструктивном бронхите — Доктор Комаровский

Использование соляных комнат позволяет снизить заболеваемость гриппом. Как часто можно проходить сеансы лечены в галокамере? Врачи рекомендуют проходить процедуры 2-3 раза в неделю. Методики лечения зависят от состояния здоровья пациента. Воздух, в котором присутствует высокая концентрация солей натрия, оказывает муколитическое разжижающее действие. Лечебная процедура способствует очищению легких и носоглотки, повышает устойчивость организма к различным инфекциям, помогает в профилактических целях, чтобы избежать простуды и гриппа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *