Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

Каковы предпосылки ухудшения памяти в пожилом возрасте? Какие есть лекарства для мозга для пожилых? Какие витамины принимать для улучшения памяти для пожилых? Как лекарства для мозга для пожилых помогают улучшить память?

Сеть пансионатов для пожилых людей

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Каковы предпосылки ухудшения памяти в пожилом возрасте
  • Какие есть лекарства для мозга для пожилых
  • Какие витамины принимать для улучшения памяти для пожилых
  • Как лекарства для мозга для пожилых помогают улучшить память

У пожилых людей часто проявляются возрастные изменения, вызванные нарушением питания мозговых клеток, атеросклерозом сосудов и отрицательным воздействием гипоксии на работу мозга.

Старики нередко сетуют на плохую память: они не помнят как события недавнего времени, так и ряд эпизодов из прошлого.

По достижении 50-летнего возраста с целью предотвращения подобных проблем рекомендуется принимать определенные лекарства для мозга для пожилых, пить курсами витамины.

Проблемы памяти и предпосылки их развития

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

Процесс старения неизменно связан с ухудшением памяти. Это вполне объяснимо: постепенно естественным образом нервные мозговые клетки отмирают. Подобные изменения начинают проявлять себя в возрасте 50+, достигая пика к 70–75 годам. В первую очередь страдает кратковременная память: пожилой человек не помнит, куда положил деньги или ключи, с трудом ориентируется в датах или событиях, может забыть о посещении врача или приеме таблеток. В таком состоянии требуется помощь, необходимо принимать лекарства, чтобы улучшить работу мозга и восстановить обычный образ жизни.

Ясная память существенно облегчает жизнь пожилых людей, помогает им ощущать себя уверенней, самостоятельней, не зависеть от постоянного присмотра и ухода со стороны близких.

Память у пенсионеров может портиться по разным причинам:

  • Ухудшается состояние гиппокампа (области мозга, отвечающей за воспоминания).
  • Снижается уровень белков и гормонов в организме, которые защищают клетки мозга, стимулируют образование нейронных связей.
  • Уменьшается приток крови к мозгу, что не лучшим образом отражается на памяти и остальных когнитивных навыков человека.

Своевременное обращение пожилого человека к врачу поможет понять, с чем именно связаны имеющиеся проблемы: с обычной забывчивостью или начинающимся заболеванием.

Сегодня в аптеках можно найти огромное количество таблеток для улучшения памяти, но принимать их можно только в соответствии с назначением врача.

Также нужно отметить, что мнения медиков и ученых относительно эффективности данных лекарств для мозга пожилых людей разнятся.

В результате многочисленных экспериментов подтверждаются лишь отдельные эффективные свойства препаратов (да и те не в полном объеме). Кроме того, ряд лекарств в больших дозах может привести к неприятным побочным эффектам.

Лекарства ноотропного ряда для мозга для пожилых

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

Эти лекарства оказывают специфическое влияние, улучшают приток кислорода и питательных веществ, требуемых для полноценной работы мозговых клеток. Поступление кислорода в должном объеме дает мозгу возможность интенсивно утилизировать глюкозу, снабжающую нервные клетки энергией. Соответственно, за счет таких препаратов улучшается внимание и способность концентрироваться, нормализуется память, активизируется мозговая деятельность в целом. Пожилым пациентам, которые забывают свое имя и адрес, теряются по пути домой и имеют прочие проблемы с памятью, подобные лекарства (например, Ноотропил) выписывает врач.

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

960 руб/сутки!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

1250 руб/сутки!

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

790 руб/сутки!

Дом престарелых в Химках

Подробнее

Препараты начинают принимать с минимальной дозы, постепенно ее увеличивая, если это необходимо. Эффективность лекарств проявляется уже через 1–2 недели.

Но минусом подобной терапии является снижение ее результативности при длительном курсе, поэтому требуется либо увеличивать дозу, либо прерывать на какое-то время лечение.

Также в числе показаний для применения ноотропов: травмы головы, депрессивные состояния, умственные нагрузки.

«Одинокие пожилые люди: как им помочь» Подробнее

Прием витаминов в пожилом возрасте

В организме пожилых людей часто наблюдается нехватка витаминов, участвующих в процессах метаболизма. Поэтому, когда выявляются проблемы с памятью, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы с растительными добавками (например, женьшенем), т. к. они обладают ноотропным эффектом.

Особенно важно пожилым людям пить витамины группы А и В, аскорбиновую кислоту. Но старики часто просто забывают выпить средство из-за проблем с памятью.

Поэтому лучше подобрать комплекс, который объединит в себе суточные дозы всех необходимых витаминов и добавок, улучшающих питание мозговых клеток и их работу.

Какие лекарства для мозга пожилым людям может выписать врач? Часто пенсионерам назначают лекарства, содержащие глицин, — аминокислоту, участвующую в процессах метаболизма различных органов организма. Показаниями к применению лекарства для сосудов головного мозга для пожилых людей являются нарушения памяти, выявление атеросклеротических изменений сосудов и амнезии.

Благодаря таблеткам обменные процессы нормализуются, в итоге повышается работоспособность и мозговая активность, нормализуется сон, проходят тревожные состояния. Достоинство подобных препаратов — небольшое количество побочных эффектов.

Это связано с тем, что глицин является естественным для организма веществом. Крайне редко у пожилого человека может проявиться аллергия на препарат или его индивидуальная непереносимость.

В ряде случаев речь идет лишь о легкой сонливости в первое время приема.

«Как осуществлять уход за лежачим пожилым человеком» Подробнее

Топ-10 лекарств для мозга и памяти пожилых людей

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

Лекарств для улучшения мозговой деятельности, назначаемых пожилым людям, существует довольно много. В таблице приводятся наиболее распространенные, также освещаются их достоинства и недостатки.

Препарат Описание Плюсы Минусы
Ноопепт Ноопепт — это ноотропный препарат нового поколения, разработка отечественных ученых. Способствует улучшению кровообращения и работы мозга, восстановлению памяти и внимания, уменьшению головокружения, улучшает самочувствие и нормализует сон. Состав препарата оказывает уникальное комплексное воздействие: 1. Ноотропные свойства восстанавливают память. В отличие от аналогичных лекарств, Ноопепт напрямую воздействует на все три этапа памяти: I – запоминание, II – хранение, III – воспроизведение. 2. Антиоксидантные свойства Ноопепта выстраивают защиту от воздействия свободных радикалов. 3. Нейропротективные свойства препарата защищают мозговые клетки пожилого человека и активируют собственные механизмы защиты клеток. Под влиянием активного вещества лекарства мозг становится более устойчивым к разным воздействиям повреждающего характера, уменьшается степень повреждения нейронов. 4. Ноотроп обеспечивает дополнительное питание и кровоснабжение мозга, улучшает реологические свойства крови. Инновационный препарат, демонстрирующий высокую эффективность. Способствует восстановлению когнитивных функций (улучшает внимание, память, обучаемость). Также нормализует сон, поднимает настроение. Лекарство имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов, не вызывает у пожилых людей привыкания. Рекомендуемый курс приема: 1,5–3 месяца.
Винпоцетин (Кавинтон) Лекарство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения. Улучшает обмен веществ и состояние мозгового кровотока, утилизирует глюкозу. Прием лекарства нередко приводит к снижению артериального давления, вызывает тахикардию, экстрасистолию.
Фенибут Ноотроп, оказывающий транквилизирующее, противосудорожное, антиоксидантное действие. Снижает уровень тревожности, улучшает сон, помогает от головной боли. Устаревший препарат. Есть ряд побочных действий и противопоказаний.
Пирацетам Ноотропное лекарство. Помогает пожилым людям восстановить и стабилизировать функции головного мозга, оказывает противосудорожное действие. Одно из самых первых ноотропных лекарств, считается устаревшим. Имеет довольно большое количество побочных действий и противопоказаний. Препарат нельзя сочетать в терапии с Тироксином, Трийодтиронином.
Глицин Аминоуксусная кислота. Используется как ноотропное лекарство. Препарат мягкого действия. Удаляет небольшую тревожность, способствует нормализации обмена веществ, стимулирует работу мозга. Обладает довольно слабым накопительным действием.
Фенотропил Ноотропное средство. Лекарство оказывает вегетостабилизирующее, психостимулирующее, антидепрессивное, антиастеническое, противосудорожное действие, улучшает работоспособность. Имеет большое количество побочных действий и противопоказаний. Усиливает стимуляторы ЦНС, антидепрессантов, других ноотропных препаратов.
Аминалон Ноотроп, стимулирующий метаболизм в ЦНС. Оказывает умеренное психостимулирующее и противосудорожное воздействие. Имеет побочные эффекты, противопоказания, усиливает действие бензодиазепинов, снотворных.
Пантогам Ноотропное лекарство. Активизирует анаболические процессы в нейронах, оказывает противосудорожное действие. Обеспечивает пролонгирование действия барбитуратов, умножает эффекты местных анестетиков, противосудорожных средств, имеет много побочных действий.
Пикамилон Ноотропное средство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения.  Оказывает антиоксидантное, психостимулирующее и транквилизирующее действие. Противопоказано при заболеваниях почек, много побочных действий.
Циннаризин Корректирует нарушения мозгового кровообращения, блокирует кальциевые каналы.  Улучшает мозговое кровообращение, периферическое кровообращение. Препарат доступен в силу дешевизны. Устаревший препарат, которому свойственно множество побочных действий.

Данные таблицы показывают, что Ноопепт относится к наиболее эффективным и безопасным ноотропам сегодняшнего времени. Лекарство улучшает когнитивные функции (внимание, память), снижает уровень тревожности, раздражительности, обладает вегетотропными и антиастеническими свойствами. Эффект становится заметен, как правило, после 2-недельного приема лекарства, побочное действие не отмечено.

Для приобретения такого лекарства для работы мозга и памяти для пожилых людей рецепта не требуется, оно не вызывает привыкания и синдрома отмены.

Пациенты пенсионного возраста хорошо переносят препарат, он демонстрирует эффективность как в монотерапии, так и в комплексном лечении.

У пожилых людей улучшается сон, снижается градус тревожности, улучшается память и способность концентрироваться. Лекарство не вызывает сонливости, и ему не свойственно жесткое стимулирующее действие.

Читайте также:  ТОП лучших телефонов для пожилых людей

«Комплекс упражнений для пожилых людей: тело и дыхание» Подробнее

Альтернативные способы улучшить работу мозга и память пожилым

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

Наряду с медикаментозной терапией рекомендуется использовать и другие способы улучшения памяти, комплексное действие лечения будет более эффективным.

Необходимо внимательно относиться к рациону питания, заниматься физическими упражнениями, по возможности выстраивать вокруг себя обстановку комфорта и спокойствия. Большое значение имеет организация в должном объеме ночного сна и прогулок на свежем воздухе.

Для тренировки памяти нужно: много читать (с обязательным пересказом прочитанного), учить стихи, иностранные языки, обучаться игре на музыкальных инструментах, можно освоить какой-либо из существующих видов мнемотехники, уделять внимание изучению деталей окружающего мира.

1. Правильное питание.

В пожилом возрасте огромную роль в поддержании работы головного мозга играет питание.

Необходимо есть простые и полезные для работы мозга продукты, в которых содержатся все необходимые микроэлементы и витамины: группы B и C, E, K, а также Омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, селен, бор, фосфор, йод. В рацион стоит включить:

  • фрукты;
  • говядину, печень;
  • морскую рыбу;
  • овощи;
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • оливковое масло;
  • мед.

2. Физические нагрузки.

Постоянные умеренные физические нагрузки оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм, в том числе и на работу головного мозга. Регулярные занятия активизируют кровообращение, благодаря чему головной мозг лучше снабжается питательными веществами. Благотворное влияние на память оказывают плавание, скандинавская ходьба, пешие прогулки.

Предварительно лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить, нет ли противопоказаний и определить, какой комплекс упражнений будет оптимальным.

3. Здоровая окружающая обстановка.

Очень важно, в какой обстановке живет пожилой человек: от этого напрямую зависит сохранение когнитивных функций головного мозга. Пребывание в постоянном стрессе ухудшает память, внимание и т. п., поэтому пенсионерам необходимо оградить себя от нервного напряжения.

Для этого нужно по возможности исключить причины, вызывающие стресс (тревожную информацию, скандалы и т. п.), из своей жизни. Спокойная и доброжелательная обстановка станет залогом скорого выздоровления.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
  • Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
  • 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Эффективные методы для улучшения памяти — полезные советы, какие препараты принимать?

Вопрос «как улучшить мою память?» наверняка задавал себе каждый из нас хотя бы раз в жизни.

Как правило, это было связано с особенными обстоятельствами, требовавшими быстрого запоминания больших объемов информации (например, во время экзаменационной сессии) или же при освоении новых навыков (при переходе на новую, ответственную работу). А с возрастом поддержание остроты памяти становится одной из первоочередных задач, наряду с заботой о физической форме.

Как мы видим, ситуации, при которых людей начинают волновать возможности их памяти, очень различаются.

Порой это связано с органическими изменениями нервной ткани, происходящими при старении или некоторых заболеваниях.

А иногда причиной снижения памяти являются функциональные расстройства (например, сильный стресс и переутомление). А бывает и так, что нам просто необходимо побыть какое-то время «суперменом».

Начнем с возрастных изменений

Как в конкретном случае понять, является ли снижение памяти нормальным процессом старения, или это проявление заболевания? 

Нормальное возрастное снижение памяти не мешает человеку вести полноценную, продуктивную жизнь. К примеру, если вы случайно забыли чье-то имя, то непременно вспомните его через пару дней. Иногда вы не можете найти очки, или Вам чаще приходится составлять списки дел и покупок.

  • Все эти проблемы в целом вполне решаемы и не влияют на способность вести независимую жизнь, общаться и работать. 
  • Если же вы заметили у своих пожилых родственников более тревожные симптомы (или они сами пожаловались вам на возникшие проблемы) – постарайтесь не затягивать с визитом к невропатологу (желательно, специализирующемуся на проблемах памяти).
  • Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте
  • Если вы заметили у своих пожилых родственников симптомы – постарайтесь не затягивать с визитом к невропатологу.
  • Для поддержания молодости мозга помните о двух правилах: первое — мозг подобен мышце и нуждается в тренировке, второе — что хорошо для сердца, то хорошо и для мозга (в обоих случаях нам необходимо заботиться о хорошем кровообращении).
  • Итак, что на что же нам следует обращать внимание, и не только в пожилом возрасте?
  1. Поддерживайте регулярную физическую активность! Международные рекомендации советуют как минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю (например, ходьба в доступном Вам быстром темпе), либо 75 минут высоких аэробных нагрузок (бег трусцой). Если у вас нет на это времени, выделите для прогулок хотя бы 10 минут ежедневно.
  2. Высыпайтесь! Это необходимо для нормальной работы мозга в любом возрасте. Сделайте полноценный сон своим приоритетом. Большинству взрослых людей требуется от 7 до 9 часов сна ежедневно.
  3. Здоровая диета также влияет на процессы усваивания информации. Для улучшения памяти ученые рекомендуют включать в рацион ягоды (особенно полезна черника), жирные сорта рыбы (богатые омега-3 жирными кислотами), брокколи, орехи, тыквенные семечки, черный шоколад, апельсины и яйца. Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае также способен улучшить Вашу память. Ограничьте потребление сладкого, однако разумное количество простых углеводов в диете необходимо. 
  4. Избегайте переедания – недавнее исследование клиники Мейо показало, что хроническое переедание и ожирение удваивает риск проблем с памятью для людей старше 70 лет.
  5. Стимулируйте ментальную активность, заставляйте свой мозг работать. Для того чтобы «потренировать» мозг в любом возрасте, ученые советуют начать изучать иностранный язык или осваивать игру на музыкальном инструменте. И не расстраивайтесь в случае медленного прогресса! Это тот случай, когда процесс важнее результата.

Еще одно исследование продемонстрировало, что чтение книг и использование компьютера в пожилом возрасте снижает риск развития деменции на 30-50%. Решайте кроссворды и судоку, играйте в шахматы и шашки, старайтесь разучивать новые маршруты при прогулках и при вождении автомобиля.

Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте

  1. Не злоупотребляйте телевизором! Пожилые люди, проводящие за просмотром телевизора менее 7 часов в день, имеют вдвое меньший риск значимого снижения памяти, чем люди, уделяющие передачам более 7 часов ежедневно. Увлекаться компьютерными играми тоже нежелательно. Не так давно немецкий нейрофизиолог Манфред Шпицер (Manfred Spitzer) ввел в научный язык термин «цифровая деменция» («digital dementia»). Группа ученых под его руководством обнаружила, что при злоупотреблении цифровыми технологиями в повседневной жизни начинают разрушаться нейронные связи, отвечающие за кратковременную память. Причина кроется в том, что в обычной жизни за кратковременную память отвечает гиппокамп, а во время игры преимущественно работает часть мозга, называемая стриатум (или базальные ганглии). У активных геймеров, таким образом, отмечается уменьшение объема гиппокампа за счет увеличения стриатума.
  2. Будьте организованными. Заведите ежедневник, календарь или электронный планер, и заносите туда информацию о Ваших планах, встречах, важных событиях. Иногда проговаривание вслух того, что вы заносите в свой ежедневник, помогает закрепить информацию в памяти. Заведите лист текущих дел (to-dolist) и отмечайте в нем выполненные пункты. Отведите в доме определенные места для хранения кошелька, ключей, очков и других важных предметов. При выполнении важных дел старайтесь не отвлекаться и не делайте слишком много вещей одновременно.
  3. По возможности будьте социально активными. В таком случае вы снижаете риски развития деменции на 40%! Встречайтесь чаще с любимыми родственниками и друзьями, станьте членом кружка по интересам или общественной организации. Особенно это важно для одиноких пожилых людей.
  4. Регулярно проходите диспансеризацию и своевременно лечите хронические заболевания! Чем лучше вы заботитесь о своем здоровье, тем меньше проблем с памятью будете иметь впоследствии.
  1. Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте
  2. Существуют медицинские причины обратимого снижения памяти, требующие врачебного вмешательства.
  3. Кроме того, следует сказать о медицинских причинах обратимого снижения памяти, требующих квалифицированного врачебного вмешательства. К снижению памяти могут привести:
  1. Прием некоторых медицинских препаратов (бета-адреноблокаторов, противоаллергических препаратов первых поколений, снотворных). Следует отметить, что эти неприятные побочные эффекты развиваются редко и практически не встречаются у более современных лекарств — поэтому часто помогает замена препарата на аналогичный!
  2. Легкие травмы головы в результате падений или несчастных случаев (в том числе в ситуациях без потери сознания).
  3. Расстройства эмоционального спектра (депрессия, тревожные расстройства, длительные стрессовые ситуации) – помимо прочего, они часто проявляются забывчивостью, замешательством, сложностями с концентрацией, что мешает нормальной ежедневной активности.
  4. Алкоголизм. Хронический алкоголизм способен серьезно нарушить ментальные функции. Алкоголь также может вызвать значительное снижение памяти при взаимодействии с другими лекарствами.
  5. Дефицит витамина В12. Этот витамин помогает поддерживать здоровье нервных клеток и красных кровяных клеток – эритроцитов. Дефицит витамина В12 чаще встречается у пожилых людей, и у пациентов, получающих лечение при сахарном диабете.
  6. Снижение функции щитовидной железы. Нелеченый гипотиреоз проявляется, в том числе, забывчивостью и другими проблемами с памятью.
  7. Опухоли головного мозга. Страшная болезнь на начальных стадиях может проявляться снижением памяти и деменция-подобными симптомами.
Читайте также:  Лечение недержания мочи у женщин пожилого возраста - чем и как лечить старческий возрастной энурез, причины заболевания

Медикаментозные подходы для улучшения памяти

  • Часто в качестве средств для улучшения памяти предлагаются препараты из группы нооторопов – это лекарства, призванные увеличивать устойчивость мозга к различным вредным воздействиям. 
  • Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте
  • Один из вариантов лечения — ноотропы.

Необходимо обратить внимание на два важных момента: во-первых, большинство из этих препаратов не проходили серьезных медицинских исследований, поэтому эффективность их, по современным стандартам, является недоказанной. Либо же при изучении таких лекарств исследователи не выявляют различий в функционировании центральной нервной системы до и после курса лечения. 

Однако, такие препараты очень популярны в нашей стране, накоплен большой опыт их использования. На настоящий момент можно с уверенностью сказать лишь то, что у взрослых людей при их приеме серьезных побочных эффектов практически не отмечается. Кроме того, механизм их действия в большинстве случаев до конца не ясен, что снижает возможности их использования у детей.

Вторым важным моментом является то, что эти лекарства изначально предназначены для улучшения состояния ПОВРЕЖДЕННОГО мозга – вследствие травм, инсультов, интоксикаций. Крайне маловероятно, что они способны повлиять на функции здоровой нервной системы.

Препаратами, которые могли бы помочь в случае потребности в высокой работоспособности и концентрации внимания, являются психостимулирующие средства (иногда их называют общетонизирующими препаратами или адаптогенами).

Эти лекарства повышают умственную и физическую работоспособность, и могут немного «подстегнуть усталую лошадь» — поэтому прием их может быть только кратковременным.

Курсы таких препаратов иногда назначаются при астенических состояниях – весенних гиповитаминозах, восстановлении после длительных болезней и тяжелых операций.

При длительном лечении они могут вызвать лекарственную зависимость, нарушения сна, тревожность и раздражительность. Водить автомобиль во время их приема тоже опасно! 

  1. Лекарства для улучшения памяти — Как восстановить память в пожилом возрасте
  2. Во время лечения психостимуляторы могут вызвать лекарственную зависимость, нарушения сна, тревожность и раздражительность. 
  3. Психостимуляторы делятся на несколько групп:
  1. Комплексы биологически активных веществ природного происхождения. К ним относятся экстракты, китайского лимонника, левзеи, элеутерококка, заманихи, женьшеня, родиолы розовой, аралии и других растений, а также препараты из неокостеневших рогов маралов и оленей (Пантокрин).
  2. Препараты, содержащие естественные аминокислоты, полученные химическим способом (аргинин, аспарагин, цитруллин, треонин, глицин) — Сарженор, Когитум, Стимол, Биотредин, Глицин форте.
  3. Препараты, содержащие синтетические молекулы — Сульбутиамин, Энерион, Фенотропил, Бендазол, Кофеин, Трекрезан, Метапрот.

Также к адаптогенам иногда относят витамины группы В и омега – полиненасыщенные жирные кислоты.

Что касается препаратов, используемых для лечения деменции на всех стадиях, то долгое время большие надежды возлагались на средства, содержащие экстракт листьев Гинкго Билоба (Танакан, Билобил, Гинкоум, Мемоплант). К сожалению, крупные исследования, законченные к настоящему времени, не выявили эффективности этих лекарств при возрастном снижении памяти – ни профилактической, ни лечебной.

На настоящий момент единственным веществом с доказанной эффективностью при деменции является мемантин (Акатинол Мемантин, Нооджерон, Марукса, Меманталь, Меморель, Тингрекс). Назначается препарат неврологом на длительный хронический прием. 

Таблетки для мозговой активности и памяти

Снижение памяти, внимательности порой наблюдается не только в пожилом возрасте. Даже дети могут страдать от последствий родовых травм и сосудистых заболеваний, поэтому им требуется прием специальных препаратов.

Пирацетам и другие ноотропы

Чаще всего на приеме у невропатолога взрослым, которые жалуются на нарушения памяти, рекомендуется прием ноотропов. В эту группу входят препараты, улучшающие мозговое кровообращение и память, действующие по особому механизму. Они оказывают влияние на нервную систему разными способами:

  • меняют скорость возбуждения нейронов;
  • оптимизируют обменные процессы;
  • делают интенсивнее микроциркуляцию крови;
  • повышают качество крови;
  • улучшают связь между мозговыми полушариями.

Ноотропы значительно повышают скорость мышления, память, умственную работоспособность, увеличивают концентрацию внимания, улучшают когнитивные процессы. При курсовом приеме также восстанавливаются клетки, которые были повреждены в ходе действия негативных факторов — внешних, внутренних.

В продаже есть множество таблеток, оптимизирующих память, из группы ноотропов. Список лучших лекарств:

Препарат Активное вещество Цена
Пирацетам Пирацетам 30
Луцетам Пирацетам 75
Ноотропил Пирацетам 350
Фенотропил Фенилпирацетам 1100
Ноопет Ноопет 520
Фезам Пирацетам, циннаризин 400

Ноотропы нейтральны к биоэлектрической активности мозга, они не влияют на вегетативные функции, рефлексы, движения человека. Препараты полезны даже детям, особенно, школьникам, а также студентам в период повышенной умственной нагрузки.

При астении, заторможенности ноотропы уменьшают патологические явления. Курс приема несет антидепрессантное действие, помогает улучшить сон. Ноотропы оказывают также противопаркинсоническое, противоэпилептическое действие.

Пикамилон и его аналоги

Для улучшения мозговой деятельности и восстановления когнитивных функций есть недорогие, но очень эффективные таблетки — Пикамилон.

В составе — натриевая соль гаммааминомасляной кислоты. Это вещество является мощным ноотропом, но, в отличие от описанных выше средств, дополнительно расширяет церебральные сосуды.

Пикамилон несет психостимулирующее и транквилизирующее действие, поэтому его пьют при ухудшении работы мозга.

После приема таблетки приводят в норму метаболизм в нервной ткани, значительно улучшают показатели скорости церебрального кровотока, сопротивления сосудов. Также при приеме препарата снижается риск тромбозов, ведь он разжижает кровь. Лекарство помогает лучше спать, устраняет головную боль, чувство страха, напряжения.

Если у больного наблюдаются нарушения речи, памяти, Пикамилон ему обязательно поможет, нормы лечения таковы:

  • пить по 20-50 мг трижды/сутки, от приема пищи терапия не зависит;
  • курс лечения — 30-60 дней;
  • курс надо повторить через 5-6 месяцев.

Лекарство противопоказано детям до 3 лет, кормящим матерям, беременным, при тяжелой почечной недостаточности. Цена лекарства — 150 рублей. В аптеках есть ряд аналогов Пикамилона — Амилоносар, Пикогам, Пиканоил, Аминалон.

Церебролизин и Винпоцетин

Довольно дорогое, но высокоэффективное средство для улучшения памяти — Церебролизин. Такие таблетки не выпускаются — средство представлено только в форме раствора для внутривенного введения.

Цена за 10 ампул — 1200 рублей. Действующим компонентом является комплекс пептидов, который получен из мозговых тканей свиней. Свойства препарата уникальны — его активные нейропептиды легко проникают через естественные защитные барьеры мозга, устремляются к нейронам и оказывают такие эффекты:

  • повышают скорость метаболизма;
  • ускоряют синтез белка в клетках (актуально при стареющем организме);
  • защищают клетки от повреждения свободными радикалами;
  • уменьшает явления кислородного голодания.

Лекарство показано тем, кто страдает серьезными расстройствами деятельности нервной системы, нарушениями памяти, интеллекта. Чаще его назначают после инсульта, при деменции, у детей — при задержке умственного развития, после травм головы, спины, при депрессиях.

Винпоцетин имеет иной состав (винпоцетин) и низкую цену (140 рублей).

Эти таблетки для мозговой активности и памяти назначаются повсеместно при различных формах энцефалопатий, после инсульта и при других болезнях, которые привели к когнитивным расстройствам. Винпоцетин, в отличие от Церебролизина, нельзя принимать до 18-ти лет.

Кортексин

Это средство является аналогом Церебролизина, но представляет собой препарат последнего поколения. В его составе — полипептиды коры мозга КРС, представленные в виде сухого порошка для изготовления лиофилизата.

Кортексин вводят в мышцу после разведения, он проникает через защитный барьер в головном мозге и воздействует прямо на нервные клетки:

  • оптимизирует высшие функции — обучаемость, память, внимание, стойкость нервной системы к стрессу;
  • не дает различным токсинам и прочим повреждающим факторам отрицательно влиять на нейроны;
  • снижает явления окисления, тем самым, является антиоксидантом и предохраняет мозг от старения;
  • усиливает обмен веществ, восстановление тканей мозга при их повреждении.

Для улучшения памяти уколы Кортексина сейчас назначаются многим, ведь у препарата практически нет противопоказаний — только непереносимость, которая встречается чрезвычайно редко. Поскольку в лекарстве нет других вспомогательных веществ, кроме глицина (аминокислота, родственная организму), то аллергия после применения также наблюдается нечасто.

Читайте также:  Артроз – что это такое, как лечить симптомы суставов, признаки болезни, возникновение – pansion-zabota.ru

Побочные действия, передозировка практически не регистрируются. Единственным минусом лекарства является его цена — 1300 рублей за 10 ампул.

Другие популярные препараты

Выбор лекарств, которые можно попить для повышения активности головного мозга, в аптеках велик. Нередко фармацевты предлагают те лекарства, которые лучше принимать только по рекомендации врача, ведь в ряде случаев они могут ухудшить состояние человека.

БАДы и витаминные комплексы можно использовать без рецепта, учитывая возможную аллергию.

Среди витаминных комплексов для памяти популярно средство Ундевит.

Это драже сочетает в себе аскорбиновую кислоту, витамины А, Е, РР, никотиновую кислоту, которые в комплексе способствуют улучшению запоминания, мышления, прочих когнитивных функций. Обычно лекарство назначают пожилым людям и взрослым по 3 драже/сутки курсом в 1 месяц.

Есть еще ряд известных средств для мозговой активности:

  1. Интеллан, цена 240 рублей. Содержит экстракты растений — кориандра, эмблики, амомума шиловидного, центеллы азиатской, херпестис монниеры, гинкго билоба. Капсулы можно пить при забывчивости, нервных расстройствах.
  2. Диваза, цена 370 рублей. Это средство на основе специфических антител восстаналивает межполушарные связи, тем самым, улучшает все когнитивные функции.
  3. Энцефабол, цена 970 рублей. Ноотроп на основе пиритинола, Энцефабол рекомендуется для ребенка и для взрослых при различных мозговых расстройствах.

Также в аптеках могут предложить препараты Кавинтон, Ноофен, Фенибут, но к их приему должны быть четкие показания, и пить их бесконтрольно нельзя.

Что принимать пожилым людям?

Большинство из указанных средств подходит в пожилом возрасте, иногда дозировку приходится корректировать. Пожилые люди чаще страдают от забывчивости, снижения интеллекта из-за развития старческой деменции, атеросклеротической энцефалопатии и прочих расстройств.

Именно поэтому мозговые функции после 60-ти лет рекомендуется поддерживать медикаментозным путем.

Наиболее часто неврологи советуют пить средства на основе растения гинкго билоба.

Препарат Танакан (600 рублей) является растительным ангиопротектором, положительно влияет на обмен веществ в мозговой ткани, улучшает снабжение мозга кислородом, глюкозой. Это помогает оптимизировать все основные мозговые функции.

Тем же действием обладают и другие средства с растением — Витрум мемори, Билобил, Мемоплант. Нельзя лечиться средством при эрозивном гастрите, язве, при инсульте.

Препараты для детей

В раннем детском возрасте для снижения последствий родовых травм, перинатальной энцефалопатии малышам часто назначают Церебролизин, Кортексин в уколах. Также восстановить мозговые функции детям помогает Пантогам с гопантеновой кислотой.

Препарат показан также при серьезных умственных нагрузках школьнику, применяется после ЧМТ, операций, воспалительных заболеваний мозга.

У детей и подростков для улучшения памяти также применяют:

  • Фенибут;
  • Ноофен;
  • Мексидол;
  • Пикамилон.

Без рекомендаций врача дают ребенку безвредное средство Глицин. Эта аминокислота помогает восстановить функции нервной системы, не имеет противопоказаний и побочных действий.

Параллельно средство успокаивает, приводит в норму сон, поэтому полезно любому ребенку и даже взрослому.

10 советов как улучшить память в пожилом возрасте

Преклонный возраст нередко сопровождается ухудшением памяти.

Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга, снижения возбудимости нервных клеток, нарушения связей между нейронами.

К сожалению, старение, процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет, в большинстве своем в наших силах. Давайте поговорим о том, как улучшить память в пожилом возрасте.

Общие правила

   Здоровые окружающие условия. Все просто — для хорошей памяти необходимо здоровое функционирование головного мозга, а для этого в свою очередь, необходимо ежедневно поддерживать здоровые окружающие условия работы и отдыха. А именно:

  • — работать НЕ на грани физического либо умственного перенапряжения;
  • — отдыхать каждый день, каждую неделю, каждый год;
  • — ежедневно гулять на воздухе.

  Регулярная физическая нагрузка. Для хорошей работы головного мозга нужно иметь хорошее кровообращение, для чего важно регулярно заниматься физическими упражнениями, держать мышцы своего тела в тонусе.

Во время выполнения физических упражнений улучшится кровообращение, а значит, мозг получит больше питательных веществ. Также полезно ходить пешком. Полезны и анаэробные упражнения, они включают в себя бег и силовую подготовку.

С учетом возраста, лучше всего заниматься под присмотром тренера, он поможет составить программу тренировок исходя из вашего состояния здоровья, возраста, опыта и перенесенных болезней.

  Правильное питание. Для хорошей работы мозга нужно правильно питаться. Так ученые установили, что в каждодневном рационе пожилого человека должны присутствовать жирные кислоты омега-3 (их много в рыбе).

Положительное воздействие на мозг оказывает и черничный сок. Именно эта ягода больше всего насыщена антиоксидантами. Они благотворно влияют на организм, и замедляют процесс деградации. Важен и прием глюкозы.

Врачи часто назначают пожилым пациентам специальные препараты с высоким содержанием глюкозы. Этот компонент необходим для нормального функционирования памяти, но с возрастом становится сложнее усваивать его из пищи, поэтому лучше принимать таблетки.

Ноотропы также помогают улучшить кровообращение в мозге. Но помните, что любые лекарственные препараты должен назначать только врач.

Советы как улучшить память в пожилом возрасте

   Помимо физической нагрузки и особого питания, что еще можно предпринять, для улучшения памяти в пожилом возрасте?

  Важно нагружать память. Изучение иностранного языка, решение задач на логику, разгадывание кроссвордов — все что заставляет «мозги работать», то есть запоминать, вспоминать, думать. Любая деятельность, где головой приходится обрабатывать большой объем информации, пойдет на пользу для вашей памяти.

Во время работы каждый час нужно делать небольшие перерывы. Можно встать, походить по помещению, сделать несколько физических упражнений. Так мозг будет переключаться с одного вида деятельности на другой, и это пойдет на пользу его функционированию.

Стоит стараться избегать стрессов и переживаний, так как они ведут к потерям нервных клеток, из-за чего происходит снижение внимания и ухудшение памяти. К стрессам для организма можно отнести и хроническое недосыпание. Для полноценного отдыха мозга, очень важно хорошо высыпаться каждый день.

Помочь забывчивости в пожилом возрасте поможет органайзер. Сейчас в магазинах представлен большой выбор блокнотов разного размера и цвета. Любой человек найдет что-то себе по вкусу. В нем можно фиксировать все важные даты и планировать дела. Также это позволяет «разгрузить голову».

Хорошо тренирует память чтение книг, так как во время чтения работает не только зрительная память, но и моторная, развиваются логическое, ассоциативное, абстрактное мышление.

Но для улучшения памяти важно не просто читать, необходимо правильно это делать, с пересказом того, что прочитали, так как больше всего мы тренируем память в то время, когда вспоминаем прочитанное! Полезно, во время чтения, отмечать детали характеров главных героев, их привычки и тому подобное. После прочтения книги вспомните все сюжетные линии. Такая тренировка памяти пойдет на пользу.

Особенность всех гениальных людей – это внимательность к деталям, они могут сразу при встрече с новым человеком увидеть множество мелких деталей и запомнить их. Гениальные люди, это люди с хорошо работающей головой, это бесспорно.

Поэтому для улучшения памяти в пожилом возрасте, можно взять на вооружение этот прием одаренных умов и постараться научиться быть внимательнее.

Для этого нужно стараться разглядывать какой-либо выбранный вами предмет очень внимательно, и отметив детали его вида, потом стараться воспроизвести их в своей памяти. Заимейте себе такую полезную привычку.

  Есть полезное упражнение для улучшения памяти в любом возрасте – заучивание стихов наизусть. Выбирайте любого интересного вам поэта и начинайте наизусть изучать все его творчество. А потом в любое время вспоминайте.

  Давно известно, что занятия музыкой благотворно влияют на работу головного мозга. В пожилом возрасте можно петь, самому или в хоре, или начать изучать игру на каком-либо музыкальном инструменте, или все это вместе одновременно. Во время репетиций, заучивания текстов, нот, освоения нового, мозг будет получать нагрузку, что положительно скажется на состоянии памяти.

  Не стоит забывать и о психологии. Позитивные установки помогают справиться с любым делом. Пожилые люди больше всех остальных подвержены депрессии, а она тоже ведет к ухудшениям памяти. Такие установки, как: «Я слишком стара для обучения новым вещам», «Я после 30 лет (40, 50 и т.д.

) ни на что уже не гожусь» и тому подобное, не только ведут к подрыву самооценки, но и косвенно приводят к ухудшению памяти. Поэтому важно правильно настроить себя.

Поверьте в то, что в старости жизнь не кончается, а только начинается — дети выросли, работа закончилась, есть пенсия, можно жить в свое удовольствие! 

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *